西安交通大学第一附属医院
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脆枣吃多了是否会上火要根据不同人的体质情况来判断,通常有以下几种情况:
1、阳虚证或气虚证的患者吃多了脆枣,吃具有温热特性的脆枣,通常不会引起上火的症状;
2、阴虚证或血虚证的患者吃多了脆枣,脆枣的温热特性会进一步加重。阴血或者阴液的丧失会加重阴虚或者血虚的症状,容易出现上火的症状;
3、实症的患者,体内有实热之邪或有湿热之邪,脆枣吃多了会引起上火的症状。
枣是药食同源的食物,中医认为枣有补气、健脾、养血的功效。脆枣主要是将大枣经过烘烤制成的食物,在加工过程中改变了枣的性能,使枣具有一定的温热特性,且温热特性的食物或者药物非常容易助生体内的热邪。
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吃脆枣的好处和坏处主要如下:一、好处:1、美容养颜:适当吃一些脆枣... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/04播放(95346)
吃脆枣的好处和坏处主要如下:
一、好处:
1、美容养颜:适当吃一些脆枣...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04播放(95346)
脆枣的功效和作用,一般具有以下几点:1、提高免疫力:有着很好的提高机体免疫力的功... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/27播放(71100)
脆枣的功效和作用,一般具有以下几点:
1、提高免疫力:有着很好的提高机体免疫力的功...
2023/04/27播放(71100)
如果不加节制的枣吃多了,对于身体的危害,还是比较大的,具体如下:1、损伤牙齿:枣... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/10播放(73673)
如果不加节制的枣吃多了,对于身体的危害,还是比较大的,具体如下:
1、损伤牙齿:枣...
2023/04/10播放(73673)
枣进食过多会引起消化不良、腹胀,甚至便秘,空腹吃枣会引起胃石,严重者甚至出现肠梗阻,糖尿病病人... 张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/04/22播放(91328)
枣进食过多会引起消化不良、腹胀,甚至便秘,空腹吃枣会引起胃石,严重者甚至出现肠梗阻,糖尿病病人...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/22播放(91328)
孕妇血糖高可以吃脆冬枣,脆冬枣就是一种水果,孕妇血糖高即使妊娠期糖尿病,水果还是可以吃,主要是控制吃水果的时间及吃水果的量。吃水果的时间,通常是在进食主食以后2h餐后血糖<6.7mmol/L的情况下可以吃水果。一般不是太甜的水果,即苹果、梨等在4两左右,比较甜的水果,如香蕉、新鲜荔枝等则在3两左右,西瓜在1斤左右。孕妇血糖高,除了可以吃水果以外或者水果吃得比较少有便秘,可以适当多吃叶菜,主要是提供膳食纤维并防止便秘。
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/05/11收听(18911)
大枣性味甘温,能够补益气血,对于气血亏虚或者脾气不足的人群,每天3-5颗大枣能够起到益气养血的作用。但是经常服用大枣会造成脾胃积滞,因为甘味容易阻碍脾胃运化的气机,日久会酿成湿热,比如会出现口臭、口中黏腻、口渴但不想喝水、大便黏腻、浑身潮热,这是常吃大枣以后引起的身体湿热的状态。所以对于脾胃没有虚弱,或者没有非常明显气血亏虚的人群,不宜经常服用大枣,或者可以少量服用大枣,不能多吃,多吃以后就会引起脾胃气滞,出现湿热内蕴的症状。如果吃完大枣之后出现脾胃积滞或者出现腹胀、大便黏腻,应该停止再服用大枣,可以吃辛凉的、甘凉的药物,比如可以用藿香、佩兰、薏米等来健脾化湿。
曲健│大庆市中医医院
2018/12/29收听(52092)
枣本身对人体是有一定好处的,比如说有补血益气的作用。特别对于女性如果长期的摄入红枣,也有美容养颜补血的作用。所以,枣的好处还是非常多的。如果过多的食用了枣,还是有一定的不良反应的,比如说过多的食用枣可以导致消化不良,可以表现为上腹部的饱胀,有可能会引起早饱。同时,枣皮不容易被消化吸收,有可能会刺激肠道的蠕动,部分的患者有可能会出现腹泻的症状。当然,也有患者有可能会出现腹胀、排便困难的表现。所以,枣虽然是一种非常好的食物,但是能过多的食入还是不健康的。所以,适当的服用是有利的,如果过度的服用,还应该尽量避免。
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/10收听(66042)
拉肚子即腹泻,枣吃多了部分人会出现腹泻的症状,这是因为枣皮有些是不容易被消化的。过多食用不容易... 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/26播放(69671)
拉肚子即腹泻,枣吃多了部分人会出现腹泻的症状,这是因为枣皮有些是不容易被消化的。过多食用不容易...
2023/05/26播放(69671)
"钙片吃多了之后骨头并不会变脆。人体是一个特别精密的系统,对于体液内离子控制是非常精细的,一旦钙片吃多,进入血液中的钙离子增加,机体自动会改变激素的分泌情况,尤其是甲状旁腺的激素分泌,作用就是将多余的钙离子排泄出去,并不会过多的沉积到骨质上。所以即使钙片摄入过多,也不会导致骨头变脆,而是在机体的作用下,维持骨质和血液中钙离子相对的稳定平衡,不会使骨质和血液有明显的改变。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/05/08收听(51044)
脆冬枣没有补血的功效,脆冬枣中含有的是大量碳水化合物,其中脂肪含量约占到了1/4,还含有少量的蛋白质,并没有铁、锌及其他矿物质元素和维生素,这些促进补血作用的营养素,因此没有明显的补血功效。冬枣的营养价值并不高,因为碳水化合物的含量比较高,而且还属于一种高糖的食品,每100g中也含有60g的糖,所以过量食用可能不利于身体健康。建议大家只作为临时适量的使用即可,建议一次吃4-5粒冬枣即可,不然过多食用,糖分摄入过多有可能导致肥胖。
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02收听(13592)
"脆冬枣的功效与作用如下:1、脆冬枣有很好的美容养颜的功效,因为脆冬枣当中含有丰富的维生素C,维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢。同时能够促进胶原蛋白的生成,因此通过吃脆冬枣补充维生素C能够让肤色变的更白;2、脆冬枣还有很好的健脾胃作用,从中医食疗的角度上讲脆冬枣入脾经,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐等症状,患者适当吃脆冬枣通过滋补脾经而有提振食欲、增进消化的作用。"
2020/05/06收听(76477)
"一般情况下冬枣吃多了不会导致流鼻血,冬枣本身属于中性水果,所以适合各种体质的人吃,吃多了也没有太大问题。冬枣中营养成分相对比较高,所以可以适当吃冬枣。引起流鼻血的原因比较多,并不一定是由于吃冬枣吃得过多所引发的,假如正赶上冬枣吃得过多而且鼻黏膜相对比较干燥或者正赶上机体免疫力比较低下,细菌、病毒侵及到鼻黏膜有可能就出现了流鼻血的现象,但是最根本的原因应该与吃冬枣没有太大的关系,所以冬枣还是适合吃一些。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/14收听(61744)
枸杞吃多了不会上火。枸杞子作为滋补肾阴类的中药,日常经常被用来煮粥、泡茶时食用。其具有润肺明目、滋补肝肾的作用,多适用于肝、肾阴虚火旺之头痛、消渴、夜间盗汗、视力减退、烦闷、心悸、午后低热、面色潮红尤其是双颧骨位置明显、便秘溲赤、男子易举早泄、女子月经稀发、舌干红少苔等症状,以及燥邪伤肺或者是肺阴虚之干咳甚至咯血的症状,其功效不仅不会上火,反而对于虚火上炎这起到败虚火的作用。但是如果食用枸杞后未及时漱口或者是刷牙的话,会导致枸杞内多糖成分蓄积口腔,出现口渴、牙龈肿痛的类似上火的症状,建议每次吃完枸杞及时漱口即可解决。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19收听(33218)
"枇杷吃多了也不会上火,枇杷是甘酸而凉的东西,因此是有清热、润肺、止渴、下气的作用,用于治疗肺部的问题,用于治疗咳嗽、咳血,也用于治疗鼻子出血。因为是凉性的,因此可以治疗燥咳、烦躁、口渴,可以有清热的作用,另外可以治疗恶心、呕吐。这个药物利五脏、下气、止呕逆,但是吃得太多了,倒是也有助湿生痰的功效。体虚或者是出现大便溏泻的病人应该忌食枇杷,但是整体来说枇杷不会上火。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/18收听(64268)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/06/02播放(80569)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/02播放(80569)
板栗是一个甘而温的性质,入胃经、脾经,也入肾经。板栗是一个温性的食物,因此大量的食用之后,可以... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/07播放(56621)
板栗是一个甘而温的性质,入胃经、脾经,也入肾经。板栗是一个温性的食物,因此大量的食用之后,可以...
2023/06/07播放(56621)
草莓吃多了,一般不会上火。上火是对于中医学中,认为人体内有热邪所出现的一系列症状的概括性描述,... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/22播放(57853)
草莓吃多了,一般不会上火。上火是对于中医学中,认为人体内有热邪所出现的一系列症状的概括性描述,...
2023/03/22播放(57853)
"杨梅吃多了会导致上火的症状,杨梅作为水果具有温热的特点,而且具有生津解渴、和胃消食等等一系列功效。在临床应用中杨梅可以辅助改善痢疾、腹痛等等消化道的症状和疾病,对于治疗胃炎也有一定的效果。在临床中吃杨梅很容易导致上火,更重要的会导致口腔溃疡、牙龈肿痛、眼睛红肿、脾气变大都会出现。特别是针对本身患者已经有炎症或者发热、本身火气很旺盛不能够吃杨梅,不然火邪会更旺对于疾病没有好处。合理的应用杨梅可以预防中风、调整血压,对身体还是有益的,最好在医生的指导下合理应用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/20收听(95570)
"芒果是一种温热性的水果,味道酸甜,果香浓郁,富含大量的维生素和胡萝卜素,很多人都非常喜欢吃芒果,但是如果大量吃芒果很容易上火,不仅仅会导致肝火旺盛,还会导致胃火旺盛。芒果含有大量的糖分,如果过量吃芒果,糖分在体内含量超标,得不到及时的分解,从而导致体内热量增加,会出现舌头发红、喉咙不适、喉咙沙哑、嘴巴发干、面部皮肤发黄、尿黄现象,而有的人也可能会因此而出现口臭,这就是过量吃芒果造成的上火的症状。日常生活中,吃芒果的时候一定要慎重,不要因为喜欢吃而大量进食芒果,每天吃1-2个就可以.芒果汁也是很多人的过敏原,有可能会使过敏体质的人出现过敏症状,过量吃芒果也会导致反酸,因此不宜多吃。"
2020/08/25收听(33602)
葡萄干吃得过多确实会导致上火,中医认为上火是指气血过多,而过多的气血会导致眼睛红肿、咽喉肿痛、... 张晓伟│河北省人民医院 2021/05/18播放(57198)
葡萄干吃得过多确实会导致上火,中医认为上火是指气血过多,而过多的气血会导致眼睛红肿、咽喉肿痛、...
2021/05/18播放(57198)
北医三院 王雪梅
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