首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
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7岁小孩饮食已经和成人相同,每天要保证肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水果的正常摄入,充足营养能够保证正常生长发育,不能挑食、偏食、厌食。如果有疾病,要积极给予治疗,防止影响到正常生长发育,7岁小孩补充的营养具体如下:
1、铁、维生素B12、叶酸:7岁小孩要注意饮食情况,可能有贫血,需要注意是否有缺铁、维生素B12、叶酸等,针对不同病因给予治疗。注意是否有维生素B族以及微量元素锌的缺乏,根据小孩饮食情况、临床表现来酌情补充;
2、维生素D、钙:7岁小孩无需常规补充维生素D、钙,如果饮食均衡一般能满足生长发育需要,如果饮食出现异常或户外活动较少、运动量不足,接受太阳照射不足或出现临床症状,如生长痛,可以酌情补充钙和维生素D。
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小孩比较瘦弱需要补充营养,在饮食上要注意以下几个方面:1、多吃富含优质蛋白质的食... 肖娟│北京协和医院 2021/04/27播放(78048)
小孩比较瘦弱需要补充营养,在饮食上要注意以下几个方面:
1、多吃富含优质蛋白质的食...
肖娟│北京协和医院
2021/04/27播放(78048)
正常情况下,一般 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/20播放(59558)
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/20播放(59558)
"小孩缺营养怎么补充?如果孩子缺营养,胃肠功能没有紊乱,食欲好的情况下可以进食补充孩子的营养,首先要均衡饮食,选择蛋白质丰富的食物,像鸡肉、牛肉、肝、鸡蛋、牛奶含蛋白质比较丰富,可以适当的吃一些。另外,还有鱼产品,可以吃一些鱼、虾,这些含钙比较丰富,可以适当的补充一些。另外,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果含维生素和矿物质比较丰富,可以适当的补充一些。如果是比较小的孩子,进食蔬菜和水果不方便,可以把水果和蔬菜弄成泥给孩子吃。如果孩子的胃肠功能不好,要避免胃肠功能负担的情况下,可以及时的去医院查一下孩子有没有缺乏微量元素,或者胃肠功能紊乱因素存在的情况下适当补充药物,补充维生素或者调节胃肠功能的药物,促进孩子消化功能的吸收。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(80414)
小孩发烧之后,体力没有完全恢复,孩子的胃肠道消化功能也没有恢复和以前一样,最好可以吃的清淡,比较容易消化的食物。需要少食多餐,可以选择大米粥或者小米粥、米汤、烂面条或者藕粉、杏仁粉糊或者豆腐。平时可以炖健脾补肾的粥给孩子吃,比如可以吃皮蛋瘦肉粥、猪骨汤或者鸡汤。煮汤的时候加2-3粒红枣,一点党参和山药,,具有健脾补肾的作用。千万不能吃寒凉的食物,比如胡萝卜汤或者荠菜汤,也不要吃虾、蟹容易引起拉肚子的食物。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/16收听(32925)
"小孩如果比较瘦小,身高、体重都明显比较小,这个时候主要考虑孩子的营养还是存在问题。对于孩子应该尽量避免吃零食、水果、甜食,同时要保证一日三餐按时进餐,在吃的食物中主要是以米饭、馒头等面食,青菜类、瘦肉、海鲜类为主。需要注意的是要避免给孩子多喝汤、粥类,这些水分含量会比较高,不容易对孩子提供有效的热量,从而会影响孩子身高、体重的增加。还有就是要注意适当增加肉类,增加蛋白质,从而促进宝宝的生长发育。"
王伟│泰安市妇幼保健院
2019/09/03收听(36544)
小孩记忆力差通常可以补充以下几种营养物质:1、蛋白质:可以给小孩补充优质的蛋白质... 王志新│中日友好医院 2021/04/22播放(51051)
小孩记忆力差通常可以补充以下几种营养物质:
1、蛋白质:可以给小孩补充优质的蛋白质...
王志新│中日友好医院
2021/04/22播放(51051)
营养不良补充营养:1、增加能量摄入,尤其是富含能量的谷物,比如馒头、面条、米饭、烙饼等含有大量能量,在纠正营养不良过程当中起非常重要的基础作用。2、增加优质蛋白质的摄入,比如牛奶、鸡蛋、肉类等蕴含丰富的优质蛋白质,在纠正营养不良方面也起着重要作用。3、增加维生素、矿物质含量丰富的食物的摄入,比如蔬菜、水果为机体补充维生素和矿物质,在调节机体代谢方面的作用非常明显,进而有纠正营养不良的作用。
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/05收听(12051)
骨折以后应该注意营养的充足和均衡,充足是指蛋白质、维生素、钙离子、微量元素、纤维素,对患者骨折的恢复以及患者自身的恢复都是非常重要的,均衡是指碳水化合物以及脂肪酸也要适度的摄入,因为二者对人体的代谢也是不可或缺的。骨折的恢复尤其是需要蛋白质、维生素以及钙离子、微量元素,纤维素可以促进胃肠道的功能,有利于营养的消化、吸收,防止患者出现消化不良以及便秘等并发症。碳水化合物可以提供人日常的活动能量,以及生化、代谢反应需要的能量,脂肪酸可以促进生化反应以及各种物质的转运,所以也是必须的。骨折以后营养要做到充足和均衡,不用特意的摄入某些比较名贵的营养品和保健品,只要保证日常饮食的充足、均衡,像肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼虾、坚果,均衡的摄入就可以。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/29收听(26748)
鼓励孕妇合理搭配饮食,而并非过多依赖较多营养品和补剂。孕期所有的营养,也有其膳食指南,孕早期所... 周齐│首都医科大学宣武医院 2021/09/29播放(81490)
鼓励孕妇合理搭配饮食,而并非过多依赖较多营养品和补剂。孕期所有的营养,也有其膳食指南,孕早期所...
周齐│首都医科大学宣武医院
2021/09/29播放(81490)
新生儿主要的营养还是来自喂养,首先推荐的喂养方式是母乳喂养。而且母乳喂养能够满足6个月以内健康... 余小河│中南大学湘雅医院 2023/07/06播放(99782)
新生儿主要的营养还是来自喂养,首先推荐的喂养方式是母乳喂养。而且母乳喂养能够满足6个月以内健康...
余小河│中南大学湘雅医院
2023/07/06播放(99782)
"补充大脑的营养,首先是通过食物的补充,平时的营养注意吃一些富含高质量蛋白质和不饱和脂肪酸的食物,包括海产品,鱼、虾、蟹都是比较富含高质量蛋白质和不饱和脂肪酸,还有鸡蛋、瘦肉以及鸡、鸭肉都是不饱和脂肪酸相对比较高、蛋白质质量比较高。还有是含一些维生素B类的以及维生素C,还有就是矿物质,采用的食物有芝麻、核桃仁,还有水果,香蕉、苹果、梨,还有火龙果以及猕猴桃等等,都是可以补充大脑的营养。同时可以通过蔬菜,菠菜、西兰花等食物,同时要结合一些药物,包括脑神经的生长因子以及营养神经的药物和神经保护的药物,如脑复康等,都可以补充大脑营养。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/23收听(50079)
营养不良主要是指蛋白质-能量营养不良,有以下几种补充方法:1、能量供给:人体能量... 蔡红琳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/07/29播放(93674)
营养不良主要是指蛋白质-能量营养不良,有以下几种补充方法:
1、能量供给:人体能量...
蔡红琳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/07/29播放(93674)
"肺结核补充什么营养,一般来说肺结核的患者需要大量的营养,饮食方面要多吃高热量、高蛋白、低脂肪、高维生素的饮食,由于病人蛋白质消耗比较多,而蛋白质对于病灶的愈合,并且康复有着很重要的作用,所以结核病患者应该注重蛋白质的摄入,以优质蛋白质,如瘦肉、鸡鸭、鱼肉、虾类、鱼类、蛋奶以及大豆类制品为主,还要注意高维生素的饮食,新鲜的蔬菜、水果也是维生素的主要来源,比如芹菜、黄瓜、白菜、西瓜、苹果、梨、橙子等。此外,蛋奶和动物的内脏等食物,含有丰富的维生素A而糙米中含有丰富的B族维生素,还要禁止吸烟和喝酒,避免吃油炸油腻和辛辣刺激的食物。肺结核的病人容易出现阴虚肺燥的情况,比如经常可以看到午后低热、夜间盗汗、五心烦热、咳嗽、咳痰、痰中带有血丝等症状,可以用百合、麦冬、沙参泡水来喝起到养阴润肺的作用。如果患者咳嗽有痰而痰不容易咳出,可以用来蒸川贝有润肺止咳化痰的作用。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2020/03/09收听(80723)
"因为在孕期胎儿的快速生长,全面需要各种各样营养元素的摄入,包括充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有充足的品种,特别多的维生素以及矿物质,比如钙、铁、磷等,还有锌等矿物质。如果单纯的依赖食谱进行制定,很有可能会由于食谱量比较少,获得的信息比较少,而白白浪费了很多孕妇都大有裨益的食材,因此会建议孕妇,只要在怀孕之前在平时餐桌上常能够吃到的菜,其实在怀孕的时候并没有什么东西绝对不能吃,但是由于在食用的时候,部分原材料、调料等成分确实比较复杂,所以为了以防万一,还是建议要均衡的营养,尽量要让自己饮食多元化、多样化,而不要单纯的因为某一样食材,对大人或者对孩子好,或者因为某一样是自己非常喜欢的食材,而导致偏食,这种情况反而最忌讳。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/27收听(35575)
早产儿需要补充的营养,主要如下:1、乳类:早产儿出生后应保证足够乳类喂养,通常鼓... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/01播放(67872)
早产儿需要补充的营养,主要如下:
1、乳类:早产儿出生后应保证足够乳类喂养,通常鼓...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/01播放(67872)
放疗由于病人体质较差,常见的营养补充如下:1、补蛋白质:病人可以进食高蛋白食物,... 任宏涛│西安交通大学第二附属医院 2022/05/13播放(75407)
放疗由于病人体质较差,常见的营养补充如下:
1、补蛋白质:病人可以进食高蛋白食物,...
任宏涛│西安交通大学第二附属医院
2022/05/13播放(75407)
日常生活中由于各种原因不能经口进食,常见补充营养方式如下:1、肠外营养:患者在胃... 张媛媛│北京大学人民医院 2021/07/29播放(62797)
日常生活中由于各种原因不能经口进食,常见补充营养方式如下:
1、肠外营养:患者在胃...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/07/29播放(62797)
女性当出现外阴营养不良的时候,很容易会导致外阴干燥瘙痒、萎缩的情况发生。补充营养的方式:第一种,要注意在饮食上多吃含有维生素、矿物质及微量元素多的食物,例如新鲜的蔬菜、水果,也可以适当的吃海鲜类,有利于补充蛋白质、微量元素等需要,营养要均衡全面。第二种,当出现外阴瘙痒的情况,不可以过多的用洗液进行清洗,平时可以用温开水进行清洗,以免导致局部的过度杀菌,引起菌群失调,则不利于局部的营养供应。第三种,当女性患有阴道炎的时候,一定要及时的给予治疗,以免导致阴道炎反复发作而累积外阴,也会出现营养不良的情况发生。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/27收听(58047)
甲亢时需要补充碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、水、电解质、维生素,这些物质在甲亢时消耗都很多。这是由于甲亢是以高代谢症候群为主要表现,对蛋白质、脂肪、糖、维生素消耗都比较大。随着甲亢的治疗以及补充这些营养物质,机体在三个月以后基本就不太消耗这些物质,所以在甲亢的治疗过程中要注意正规治疗。目前甲亢的正规治疗包括三种:一、药物治疗;二、核素碘-131治疗;三、甲状腺手术治疗。在甲亢没有控制的时候,机体所有的物质消耗都过大,所以要及时补充。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/05收听(90819)
怀孕期间,根据孕妇的不同孕周、不同体质,需要补充的营养不同。孕妇具体补充营养的情况如下: 陈哲│北京大学人民医院 2021/08/16播放(92692)
怀孕期间,根据孕妇的不同孕周、不同体质,需要补充的营养不同。孕妇具体补充营养的情况如下:
陈哲│北京大学人民医院
2021/08/16播放(92692)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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