华中科技大学同济医学院附属协和医院
营养科
手机浏览
营养不良主要是指蛋白质-能量营养不良,有以下几种补充方法:
1、能量供给:人体能量主要来自于主食,即米面类粮食,相对也较易消化,所以要保证米面类粮食的充足摄入;
2、摄入优质蛋白质:选择较易消化的优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鱼肉、虾肉、豆腐、海产品、嫩鸡肉等。部分优质蛋白质食物较难消化,如牛肉、粗糙的鸡肉和鸭肉等,不利于机体吸收。还可以服用乳清蛋白质粉,是较易消化吸收的蛋白粉,可以代替上述优质蛋白质的摄入。
如果粮食和优质蛋白质类食物摄入不充足,建议另外补充全营养配方食品作为加餐。
分享:
营养不良补充营养:1、增加能量摄入,尤其是富含能量的谷物,比如馒头、面条、米饭、烙饼等含有大量能量,在纠正营养不良过程当中起非常重要的基础作用。2、增加优质蛋白质的摄入,比如牛奶、鸡蛋、肉类等蕴含丰富的优质蛋白质,在纠正营养不良方面也起着重要作用。3、增加维生素、矿物质含量丰富的食物的摄入,比如蔬菜、水果为机体补充维生素和矿物质,在调节机体代谢方面的作用非常明显,进而有纠正营养不良的作用。
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/05收听(12051)
如果 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/10/30播放(78508)
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/30播放(78508)
如果患者已经确诊存在贫血和营养不良,要明确贫血的原因和贫血的类型,需要在病因治疗的同时给予对症的药物治疗。如果是由于缺乏造血原料造成的营养不良性贫血,如缺铁性贫血,可以给予患者补充铁剂、维生素C纠正贫血。同时患者从饮食上可以多进食含铁丰富的食物,包括瘦肉、动物肝脏、动物血、红枣、菠菜等食物,也有利于贫血的纠正。如果是巨幼细胞性贫血,可以给予补充叶酸、维生素B12治疗,患者还可以多吃富含叶酸的绿叶蔬菜,以及富含维生素B12的肉类、乳类、蛋类等食物,也有助于贫血的治疗。
陈亮│内蒙古包钢医院
2020/04/12收听(36284)
营养不良造成的脂肪肝主要是由于摄入蛋白质的含量较少,导致肝内载脂蛋白的合成下降,这样就不能将肝内过多的脂肪转运出肝脏。所以要适当补充富含蛋白质的食物,可以多吃含蛋白质类的食物,像牛奶、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等,这些都含有较高的蛋白质。必要的时候还可以补充蛋白质进行纠正。营养不良造成的脂肪肝通过营养支持大多数都可以得到改善,如果出现较为明显的肝功能异常还需要给予抗炎保肝药物进行修复,肝细胞可以选择双环醇、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等。
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/06收听(64340)
放疗由于病人体质较差,常见的营养补充如下:1、补蛋白质:病人可以进食高蛋白食物,... 任宏涛│西安交通大学第二附属医院 2022/05/13播放(75407)
放疗由于病人体质较差,常见的营养补充如下:
1、补蛋白质:病人可以进食高蛋白食物,...
任宏涛│西安交通大学第二附属医院
2022/05/13播放(75407)
"因为在孕期胎儿的快速生长,全面需要各种各样营养元素的摄入,包括充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有充足的品种,特别多的维生素以及矿物质,比如钙、铁、磷等,还有锌等矿物质。如果单纯的依赖食谱进行制定,很有可能会由于食谱量比较少,获得的信息比较少,而白白浪费了很多孕妇都大有裨益的食材,因此会建议孕妇,只要在怀孕之前在平时餐桌上常能够吃到的菜,其实在怀孕的时候并没有什么东西绝对不能吃,但是由于在食用的时候,部分原材料、调料等成分确实比较复杂,所以为了以防万一,还是建议要均衡的营养,尽量要让自己饮食多元化、多样化,而不要单纯的因为某一样食材,对大人或者对孩子好,或者因为某一样是自己非常喜欢的食材,而导致偏食,这种情况反而最忌讳。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/27收听(35575)
早产儿需要补充的营养,主要如下:1、乳类:早产儿出生后应保证足够乳类喂养,通常鼓... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/01播放(67872)
早产儿需要补充的营养,主要如下:
1、乳类:早产儿出生后应保证足够乳类喂养,通常鼓...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/01播放(67872)
"肺结核补充什么营养,一般来说肺结核的患者需要大量的营养,饮食方面要多吃高热量、高蛋白、低脂肪、高维生素的饮食,由于病人蛋白质消耗比较多,而蛋白质对于病灶的愈合,并且康复有着很重要的作用,所以结核病患者应该注重蛋白质的摄入,以优质蛋白质,如瘦肉、鸡鸭、鱼肉、虾类、鱼类、蛋奶以及大豆类制品为主,还要注意高维生素的饮食,新鲜的蔬菜、水果也是维生素的主要来源,比如芹菜、黄瓜、白菜、西瓜、苹果、梨、橙子等。此外,蛋奶和动物的内脏等食物,含有丰富的维生素A而糙米中含有丰富的B族维生素,还要禁止吸烟和喝酒,避免吃油炸油腻和辛辣刺激的食物。肺结核的病人容易出现阴虚肺燥的情况,比如经常可以看到午后低热、夜间盗汗、五心烦热、咳嗽、咳痰、痰中带有血丝等症状,可以用百合、麦冬、沙参泡水来喝起到养阴润肺的作用。如果患者咳嗽有痰而痰不容易咳出,可以用来蒸川贝有润肺止咳化痰的作用。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2020/03/09收听(80723)
日常生活中由于各种原因不能经口进食,常见补充营养方式如下:1、肠外营养:患者在胃... 张媛媛│北京大学人民医院 2021/07/29播放(62797)
日常生活中由于各种原因不能经口进食,常见补充营养方式如下:
1、肠外营养:患者在胃...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/07/29播放(62797)
鼓励孕妇合理搭配饮食,而并非过多依赖较多营养品和补剂。孕期所有的营养,也有其膳食指南,孕早期所... 周齐│首都医科大学宣武医院 2021/09/29播放(81490)
鼓励孕妇合理搭配饮食,而并非过多依赖较多营养品和补剂。孕期所有的营养,也有其膳食指南,孕早期所...
周齐│首都医科大学宣武医院
2021/09/29播放(81490)
"补充大脑的营养,首先是通过食物的补充,平时的营养注意吃一些富含高质量蛋白质和不饱和脂肪酸的食物,包括海产品,鱼、虾、蟹都是比较富含高质量蛋白质和不饱和脂肪酸,还有鸡蛋、瘦肉以及鸡、鸭肉都是不饱和脂肪酸相对比较高、蛋白质质量比较高。还有是含一些维生素B类的以及维生素C,还有就是矿物质,采用的食物有芝麻、核桃仁,还有水果,香蕉、苹果、梨,还有火龙果以及猕猴桃等等,都是可以补充大脑的营养。同时可以通过蔬菜,菠菜、西兰花等食物,同时要结合一些药物,包括脑神经的生长因子以及营养神经的药物和神经保护的药物,如脑复康等,都可以补充大脑营养。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/23收听(50079)
新生儿主要的营养还是来自喂养,首先推荐的喂养方式是母乳喂养。而且母乳喂养能够满足6个月以内健康... 余小河│中南大学湘雅医院 2023/07/06播放(99782)
新生儿主要的营养还是来自喂养,首先推荐的喂养方式是母乳喂养。而且母乳喂养能够满足6个月以内健康...
余小河│中南大学湘雅医院
2023/07/06播放(99782)
骨折以后应该注意营养的充足和均衡,充足是指蛋白质、维生素、钙离子、微量元素、纤维素,对患者骨折的恢复以及患者自身的恢复都是非常重要的,均衡是指碳水化合物以及脂肪酸也要适度的摄入,因为二者对人体的代谢也是不可或缺的。骨折的恢复尤其是需要蛋白质、维生素以及钙离子、微量元素,纤维素可以促进胃肠道的功能,有利于营养的消化、吸收,防止患者出现消化不良以及便秘等并发症。碳水化合物可以提供人日常的活动能量,以及生化、代谢反应需要的能量,脂肪酸可以促进生化反应以及各种物质的转运,所以也是必须的。骨折以后营养要做到充足和均衡,不用特意的摄入某些比较名贵的营养品和保健品,只要保证日常饮食的充足、均衡,像肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼虾、坚果,均衡的摄入就可以。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/29收听(26748)
甲亢时需要补充碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、水、电解质、维生素,这些物质在甲亢时消耗都很多。这是由于甲亢是以高代谢症候群为主要表现,对蛋白质、脂肪、糖、维生素消耗都比较大。随着甲亢的治疗以及补充这些营养物质,机体在三个月以后基本就不太消耗这些物质,所以在甲亢的治疗过程中要注意正规治疗。目前甲亢的正规治疗包括三种:一、药物治疗;二、核素碘-131治疗;三、甲状腺手术治疗。在甲亢没有控制的时候,机体所有的物质消耗都过大,所以要及时补充。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/05收听(90819)
首先,需要明确的是正常情况下的睾丸不需要进行特殊的补充营养,进行正常的饮食可以让睾丸摄取足够的能量以及维生素,可以保持正常的功能。如果睾丸功能出现相应的变化,可以通过相应的食物或者药物来补充营养,常见的食物如枸杞、韭菜、秋葵、牛羊肉、海鲜等等。常见的药物如复方玄驹胶囊、固精补肾丸、五子衍宗丸等等。具体是否需要进行补充或者是否需要进行治疗,建议到当地正规医院进行详细的检查,在专业医师以及药师的指导下采取治疗措施,不建议自行乱用药物或者采用其他的治疗方法。
王世平│济南市人民医院
2020/09/28收听(63013)
女性当出现外阴营养不良的时候,很容易会导致外阴干燥瘙痒、萎缩的情况发生。补充营养的方式:第一种,要注意在饮食上多吃含有维生素、矿物质及微量元素多的食物,例如新鲜的蔬菜、水果,也可以适当的吃海鲜类,有利于补充蛋白质、微量元素等需要,营养要均衡全面。第二种,当出现外阴瘙痒的情况,不可以过多的用洗液进行清洗,平时可以用温开水进行清洗,以免导致局部的过度杀菌,引起菌群失调,则不利于局部的营养供应。第三种,当女性患有阴道炎的时候,一定要及时的给予治疗,以免导致阴道炎反复发作而累积外阴,也会出现营养不良的情况发生。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/27收听(58047)
怀孕期间,根据孕妇的不同孕周、不同体质,需要补充的营养不同。孕妇具体补充营养的情况如下: 陈哲│北京大学人民医院 2021/08/16播放(92692)
怀孕期间,根据孕妇的不同孕周、不同体质,需要补充的营养不同。孕妇具体补充营养的情况如下:
陈哲│北京大学人民医院
2021/08/16播放(92692)
部分女性在孕早期出现妊娠反应,此时摄入食物品种、数量相对不足,建议根据女性饮食摄入情况补充营养... 杨桂莲│湖南省妇幼保健院 2021/02/07播放(68466)
部分女性在孕早期出现妊娠反应,此时摄入食物品种、数量相对不足,建议根据女性饮食摄入情况补充营养...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2021/02/07播放(68466)
睾丸补充营养可以食用以下几种食物:1、动物内脏:动物内脏主要含有大量胆固醇,胆固... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/05/06播放(71348)
睾丸补充营养可以食用以下几种食物:
1、动物内脏:动物内脏主要含有大量胆固醇,胆固...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/05/06播放(71348)
"女性在怀孕之后不同阶段需要进行不同的营养补充。因为胎儿在不同的阶段,需要的营养成分有一定的区别,比如在怀孕十二周以前,一般需要注意补充叶酸。叶酸补充的目的是为了预防胎儿出现神经管畸形,到12周胎儿神经管发育完成之后,可以停药。怀孕中期需要进行钙质补充,因为这个时候宝宝的器官发育比较快,对于钙质的需求比较旺盛。到怀孕后期,一般需要适当补充铁和锌,有利于胎儿的智力发育。所以,在怀孕期间一般注意饮食规律,营养均衡,可以保证胎儿的健康发育。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13收听(79607)
河南省人民医院 李书剑
播放次数:6.68万
北京同仁医院 梁昱
播放次数:4.19万
河北省人民医院 张晓伟
播放次数:2万
播放次数:6.73万