更年期患者失眠可以吃谷维素，也可以选择像茯苓、酸枣仁类的中成药物。更年期患者出现失眠，其实是睡眠障碍的表现，与女性的特殊时期有关。更年期又叫做女性围绝经期，此时由于卵巢功能衰退会导致雌激素水平波动，而雌激素水平减少会导致女性出现特殊情况，可能会导致睡眠障碍。绝经期的患者会出现月经周期延长、月经紊乱、月经量逐渐减少，同时会出现血管舒缩障碍，会出现阵发性潮热、多汗等。这时会给患者带来心理负担，导致睡眠障碍的发生，同时在情绪管理上，可能处于脆弱、易暴躁、易怒、多疑等状态。
建议平时应该养成良好的生活方式，多参加室外运动、集体聚会，培养个人兴趣爱好，转移注意力，家人要予以适当的关爱。如果症状严重时，可以在医生的指导下，排除相关禁忌证后，使用雌激素进行替代治疗，还要评估情绪状态，如果已经存在抑郁和焦虑的状态，导致睡眠障碍时，建议在心理医生的指导下，使用相关药物进行调理。
