很多因素都会引起注意力不集中，常见的就是微量元素，包括锌缺乏，也会引起注意力不集中，还有电解质紊乱，也会引起注意力不集中，主要有钾、钠、氯的缺乏，还有钙、磷、镁的缺乏，也都会导致注意力不集中。

还有维生素B族，B族最常见的是B1、B6、B12，是大脑周围神经的重要组成部分，如果出现B1、B12或者B6缺乏，也会出现注意力不集中。最常见的就是喝酒，酗酒以后造成的酒精中毒性脑病，主要是维生素B1缺乏，会造成注意力不集中。

所以对于不同的年龄，可能缺乏的因素会不一样，对于小孩子可能比较常见的注意力不集中就缺锌，还有电解质的紊乱，钾、钠、氯、钙、磷、镁，引起的比较多见一点。

对于老年人或者中老年人，存在一些不良的习惯，或者存在一些疾病，比如喝酒，或者是存在胃溃疡手术切除后的缺乏吸收维生素B12的内因子，也会出现维生素B12的缺乏，也会出现注意力不集中的现象。