北京大学第一医院
内分泌内科
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茶是中国传统的饮品，茶叶里有茶多酚，有研究证实茶多酚可以促进代谢、抗氧化，对身体也有好处。但是单靠喝茶达到减肥、降低体重的目的，则是很难办到的。如果想降低体重，最主要是管住嘴、迈开腿，在饮食上应避免高热量、高油脂食物摄入，同时加强运动。市场上有较多售卖减肥茶，单纯茶叶减肥很有限，如果有很强的减肥效果，则可能是在里面加入了泻药，或者激素来帮助减肥。所以想要减肥，应采用改善生活方式的办法，注意饮食、加强运动、生活规律才能够健康减肥。
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"什么减肥茶效果最好？当今社会肥胖的人越来越多，肥胖人患有糖尿病、高血脂的比例增加，肥胖的成年人比正常体重的人相比，心脑血管病发病率也是增高的，所以对于肥胖的人减重是非常重要的。至今为止有确切减肥重的方法，一个是饮食控制，低热量饮食，减少能量摄入可以减重；另外是加强运动，促进能量消耗，运动也可以减轻体重。减肥药物至今在我国唯一获批的是奥利司他，减肥茶到现在为止对于体重的减轻没有确切的作用，所以如果市场上卖的是以减肥为目的的茶，应该是有过度宣传的广告之嫌，不能过于相信应当小心对待。如果减肥茶减重效果过于明显，也有可能含有一些减轻体重的西药参杂其中，比如一些利尿剂或者是导致腹泻的番泻叶等等。的确有些饮茶是具有辅助减肥效果的，比如绿茶、乌龙茶、普洱茶、荷叶茶，所以肥胖的患者在饮食控制、加强运动的基础上，辅助于饮茶有助于体重的下降。"
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/13收听(41024)
"减肥茶有减肥效果但效果不明显，但减肥茶可以预防出现肥胖，所谓的减肥茶主要的作用是抑制脂肪，通过减肥茶可以把在白天吃到所有脂肪和碳水化合物分解，所以每天喝茶是可以防止形成过多脂肪，但想要通过茶叶减肥，使已经沉积在体内脂肪燃烧挥发，是很困难的。大部分减肥茶，主要原料是冬瓜、莲花金银花加上一些绿茶，至于茶叶的成分、减肥效果，还会因情况不同而功效有所不同，其主要功能是清除肠道内的垃圾，排除肠道内多余的油脂，可以产生排毒的作用，但对于体内脂肪的积累去除是没有效果。想要减肥可以多吃蔬菜水果，少吃高热量东西，还可以通过运动达到减肥效果。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/20收听(69621)
"荷叶决明子减肥茶是有一定的减肥效果的。首先，荷叶决明子减肥茶中含有荷叶碱，可以和体内多余的胃酸结合从而降低食欲。可以有效的减少其他热量食物的摄入，对减肥有益。其次，荷叶决明子减肥茶还有清凉排毒的功效，所含有的纤维素可以促进肠道蠕动，使体内多余的废物和毒素通过人体排泄出去，可以有效的减少因毒素和废物堆积，引起的臃肿肥胖症状出现。最后，荷叶决明子减肥茶中还含有大量的可溶性维生素C，可以吸收人体内多余的油脂，并且通过新陈代谢排泄出去。每天喝荷叶决明子减肥茶是能够减肥的，由于此茶本质上是一种凉性食物，如果是气血亏虚、肠胃不适的人群过多食用，常会出现身体状况不适的问题。"
2020/01/10收听(10040)
减肥茶具有最有效的是黑茶，还有荷叶茶、乌龙茶、杜仲茶等，具体如下：1、黑茶主要是... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2019/09/25播放(88190)
减肥茶具有最有效的是黑茶，还有荷叶茶、乌龙茶、杜仲茶等，具体如下：
1、黑茶主要是...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25播放(88190)
"过多服用减肥茶容易导致患者出现腹泻、腹胀的症状，甚至会因为患者脱水过多而出现昏迷，危及生命，很多减肥茶都是利用高钾低钠的原理，在进入患者胃肠道之后刺激胃肠道运动，而使患者出现腹泻。适当服用减肥茶可以排出身体内多余排泄物，排出身体内多余的水分，起到降低体重的效果，如果过度服用减肥茶，患者会因为过度腹泻、脱水过多，而出现昏迷的症状，甚至出现低钾血症，患者会出现肌肉震颤、昏迷、四肢麻木、肌肉无力，甚至会出现发作性软瘫，因为缺钾离子肌肉运动无力，如若影响到胃肠道，则会出现麻痹性肠梗阻，甚至出现心衰危及生命。"
2019/08/20收听(79785)
"减肥茶的作用因人而异，部分人吃减肥茶有减肥效果。首先，减肥茶中含有抑制食欲的成分，主要通过影响人体的神经递质来控制食欲，从而降低对其他热量食物的摄入，有效减少人体内热量的囤积，对于人体减肥有一定的帮助。其次，减肥茶中还含有类似于泻药成分的物质，主要通过喝减肥茶来增加排便次数，减少体内的废物以此达到机体减重的目的。最后，减肥茶还含有利尿剂，主要是通过饮用减肥茶增加人体的排尿次数，来减少人体的水分引起的机体重量。但是需要注意虽然减肥茶对部分人有一定的减肥功效，但长期食用会出现一定的副作用，建议减肥的人士采取积极、健康的减肥方法来进行合理减肥。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/15收听(98413)
减肥茶的作用不好，减肥是非常复杂的系统工程，单靠减肥茶做不到。所有减肥茶的效果不能持久和持续，... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/01播放(69271)
减肥茶的作用不好，减肥是非常复杂的系统工程，单靠减肥茶做不到。所有减肥茶的效果不能持久和持续，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01播放(69271)
减肥茶的主要成分是中成药物，按照说明书正常服用，而且用正常剂量，掌握好适应证，如果没有服用的禁... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/09/23播放(78379)
减肥茶的主要成分是中成药物，按照说明书正常服用，而且用正常剂量，掌握好适应证，如果没有服用的禁...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/23播放(78379)
"减肥茶有一定副作用，减肥茶的种类不同，副作用也有一定差异。目前市面上的减肥茶常见的有缓泻剂、胃肠黏膜刺激剂，以及代谢促进剂等。这些药物都有可能出现恶心、过敏反应、营养不良等副作用，还有可能影响到肝肾功能，出现肝肾功能不全。另外，不同类型的减肥茶，还可以有各自的不良发应，缓解剂还可以出现腹痛、腹泻、脱水、电解质紊乱等改变。胃黏膜刺激剂则可以有呕吐、食欲不振、腹痛、腹胀、厌食症等副作用，代谢促进剂则可以增加机体代谢，影响到血糖水平，导致血糖不稳定，还可以有体温偏高、血压上升、心动过速、头晕、头痛等症状。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24收听(28254)
荷叶山楂减肥茶，是一种减肥的辅助饮品，主要是通过促进胃肠蠕动，使脂肪不能很好的进行吸收，使体重减轻。这种减肥茶跟普通减肥茶一样，都是具有一定的保健作用，都是可以饭后服用。通过合适的运动，再配上减肥茶，可以使体重在短时间内达到比较理想的状态。但是，这种减肥茶不适合空腹吃，也不适合长期吃。因为里面的荷叶，具有很强的寒性，对人体特别是脾胃，会造成一定的寒凉，有一定的副作用。长时间饮用这种减肥茶，容易诱发胃炎等其他疾病，所以，应该慎用服用，切莫为了减肥而损坏其他的脏器。
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/08收听(97584)
"荷叶减肥茶的作用是可以帮助人体治疗高血脂、高胆固醇以及高血压，对于帮助减肥有一定的意义，属于中成药组成的保健茶。在临床上可以针对于内分泌紊乱所导致的肥胖，还有水肿型的肥胖、便秘型的肥胖，都有很好的辅助治疗效果。通过荷叶减肥茶每天少量口服，对于患者体重减轻是有很大益处的，如果配合饮食和运动的调整，减肥效果会更加的明显。茶叶中含有的荷叶明显具有苦寒的特点，可以很好的促进胃肠蠕动，对于纠正便秘有非常大的益处，荷叶茶在临床应用中，最好在医生的指导下合理的应用。"
2019/08/23收听(76266)
"不推荐使用减肥茶帮助减轻体重，很多超重、肥胖的人希望轻松、快乐，希望找到各种偏方和秘诀，比如各种减肥茶，或者二十一天瘦身法、巫婆减肥汤、水果减肥法，甚至午餐不进食减肥法。这些所谓偏方和秘诀，共同的特点就是让我们吃的东西太少，短期能带来体重的下降，瘦的是脂肪、水、肌肉。随着时间的推移，就会带来减重的溜溜球效应，叫体重反弹，会带来更多的脂肪堆积和肌肉的流失。往往是屡战屡败，随后大病一场，不得不放弃。正确的减肥是健康的四大基石，也是生活方式，包括合理营养、适度锻炼、戒烟限酒，心理平衡，只有坚持长期的循序渐进才能带来体重下降，减肥才能够健康、幸福。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/25收听(39236)
荷叶山楂减肥茶是一种不错的饮品，不仅口感好，而且还能起到很好的减肥效果。荷叶山楂减肥茶主要材料为干荷叶、干山楂，它具有理脾、调胃、减肥的功效，可以清脂和加速排解体内废物。中医认为荷叶有理脾、调胃、减肥的功效，自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷叶还有利尿、通便的作用，能够排清宿便；山楂具有消积化滞、活血化瘀等瘦身功效。荷叶、山楂都具有很好的调脂降脂功效，但是脾胃虚弱的人应该少喝，肥胖的人群，尤其合并有心脑血管疾病者可适量饮用，能够起到很好的健康保健、降脂减肥的疗效。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/13收听(70806)
"来月经时不建议喝减肥茶，因为减肥茶大多数的作用是起到通肠便的功效。本身在月经到来时，前列腺素会存在有释放过多，可能会引起有痛经，腹部产生有胃部不适，引起腹泻的一些症状。如果再喝这些减肥茶，可能会加速痛经，会造成有肠痉挛的表现发生，这时不建议喝减肥茶。并且减肥茶如果喝太多，可能会造成月经淋漓不止，月经量增多和减少，也会干扰体内的内分泌激素，产生有月经不调的几率发生。如果实在想喝，尽可能是在月经干净之后的3-5天之后再进行口服，也不建议进行通过节食或者减肥药、减肥茶的方式进行减肥，因为可能会干扰体内内分泌激素，而会对受孕产生一定影响的因素发生。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/28收听(63263)
月经期不建议喝减肥茶，主要原因如下：1、减肥茶大多性质较寒凉，含有清热解毒、润肠... 周阳红│湖南省人民医院 2021/08/26播放(90265)
月经期不建议喝减肥茶，主要原因如下：
1、减肥茶大多性质较寒凉，含有清热解毒、润肠...
周阳红│湖南省人民医院
2021/08/26播放(90265)
减肥茶对减肥功效不大，但可预防出现肥胖，减肥茶主要的作用是抑制脂肪，通过减肥茶可以把在白天吃的所有脂肪和碳水化合物分解，每天喝茶可以防止形成过多的脂肪。想要通过茶叶减肥，使已沉积在体内的脂肪燃烧挥发是很困难，大部分减肥茶，主要原料是冬瓜、莲花、金银花加绿茶，至于茶叶的成分、减肥效果有多少，因情况不同而有功效的不同。减肥茶主要功能是清除肠道内的垃圾，排除肠道内多余的油脂，可以排除体内产生的毒物。对体内原有脂肪的积累去除没有效果，想要减肥可多吃蔬菜、水果，少吃高热量的食物，可通过运动达到减肥的效果。
2019/09/16收听(67827)
"喝减肥茶对怀孕的影响要看减肥茶里面的主要成分。减肥茶中都含有利尿或者是抑制食欲的成分，如果是没有药物，对胎儿的生长发育不会造成不利的影响。但是这种情况也不是绝对的。有少部分女性，即便是没有喝减肥茶，也有可能会受到细菌、病毒、辐射、农药等的影响，也会造成胚胎停育、自然流产、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等的情况发生。所以如果女性怀孕后想生育，最好要加强产检，按时做NT检查、早期唐筛及妊娠中期的B超大排畸检查，动态观察胎儿生长发育的情况。在怀孕后也要保持心情放松，否则也会影响胎儿的生长发育。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/24收听(33781)
荷叶和山楂制成的减肥茶，效果实际上并不是非常好。肥胖并不能靠药物解决，没有特效药可以治疗肥胖，... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/02播放(90715)
荷叶和山楂制成的减肥茶，效果实际上并不是非常好。肥胖并不能靠药物解决，没有特效药可以治疗肥胖，...
2023/06/02播放(90715)
颈椎病进行推拿、针灸效果均较好，临床上通常是两者并用，尤其是在中医医院。临床上最常见的颈椎病，... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2021/09/18播放(87896)
颈椎病进行推拿、针灸效果均较好，临床上通常是两者并用，尤其是在中医医院。临床上最常见的颈椎病，...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2021/09/18播放(87896)
植物神经紊乱时，中医和西医治疗效果都较好，只是两者之间有不同的理论体系、制药方式和药物，虽然都... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2021/08/25播放(57254)
植物神经紊乱时，中医和西医治疗效果都较好，只是两者之间有不同的理论体系、制药方式和药物，虽然都...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/08/25播放(57254)
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