痛风患者能进食紫菜蛋汤吗

2021-04-27 18:34播放 :

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痛风患者可以进食紫菜蛋汤。紫菜蛋汤中的主要食材是紫菜、鸡蛋,紫菜的营养价值比较丰富,味道鲜美。干紫菜的嘌呤含量比较高,痛风急性期的患者禁止食用。

日常生活中紫菜是经过泡发食用,泡发后的嘌呤含量较低,所以痛风患者可以少量食用。紫菜营养比较丰富,含有较多的蛋白质,干紫菜中蛋白质含量达到25%-50%,是蛋白质含量丰富的海藻之一。紫菜中还含有丰富的维生素,比如维生素C、胡萝卜素、B族维生素、维生素E,脂肪含量仅占1%-3%。

紫菜蛋汤中的另一个食材是鸡蛋,鸡蛋是低嘌呤食物,也是比较好的优质蛋白来源,痛风急性期以及间歇期的患者可以食用。所以痛风患者可以适量食用紫菜蛋汤,但是一次不要摄入过多的紫菜及鸡蛋。

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