人流正确的说法是人工流产，做完人工流产以后，医生通常会开1个月的假条，建议患者在家休息1个月。在休息的过程中，要做到作息时间规律，保证足够的睡眠。因为内分泌功能和卵巢功能受大脑皮层的控制，如果睡眠不好或者过度熬夜，会使内分泌功能紊乱，也会使得卵巢功能恢复紊乱。

在正常的情况下，做完人工流产以后20多天卵巢就会恢复排卵，如果过分熬夜，会使得卵巢排卵发生异常，导致月经恢复不规律，出现月经的紊乱，有的人可能会出现出血时间过长，有的人会月经推迟。

所以建议女性，医生开了1个月的假条，就应该好好休息。当然，在休息的过程中也可以做一些活动，但是不要做剧烈的运动，要根据自己的身体情况进行。

另外，还要注意人工流产以后要禁房事1个月，可以洗澡，但是不能盆浴，也不能灌洗阴道，要预防感染。在做完人工流产以后1个月，需要到医院复查，了解子宫恢复的情况。