首都医科大学宣武医院
疼痛科
手机浏览
失眠艾灸的穴位有背俞穴、涌泉穴,艾灸的作用就是温经通络、宣通气血的作用,艾灸不单可以补虚,还可以泻实。临床常用于治疗失眠的穴位,具体如下:
1、涌泉穴:涌泉穴是足少阴之穴,具有益阴潜阳的作用;
2、内关穴:内关穴主要位于离手掌第一横纹上两寸的两条筋之间的凹陷处,艾灸此穴位有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的功效,对于治疗抑郁导致的失眠、焦虑、健忘等有效;
3、心俞穴:心俞穴位于第五胸椎棘突下左右旁开两指宽处,艾灸心俞穴具有宽松理气、通络安神的功效,主要治疗失眠、健忘、胸痛、心悸等症状;
4、神门穴:神门穴位于手指远靠近小指侧腕横纹上面的凹陷处,艾灸神门穴具有补益清气、安定心神的作用,同时主要治疗心悸、健忘、胸内痛等。
分享:
如心脾两虚、心肾亏虚、气血不足的患者更加适用于艾灸,中药要来辨证选方,艾灸也一样要用辨证的方法... 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2023/09/06播放(77821)
如心脾两虚、心肾亏虚、气血不足的患者更加适用于艾灸,中药要来辨证选方,艾灸也一样要用辨证的方法...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/09/06播放(77821)
"失眠就是睡眠障碍,可以用艾灸来治疗失眠。首先,可以艾灸百会穴,百会穴在头顶部最高部位,它可以提升阳气,或者是镇静安神。其次,艾灸也可以选择涌泉穴,涌泉穴在足底最低部位,它也可以滋阴潜阳,治疗失眠。然后,还可以针刺手腕部位的神门、大陵,这些也可以清火,治疗痰火内扰的失眠。最后,也可以在足部的三阴交、照海、水泉,这些肾经的穴位进行艾灸,可以滋阴补肾、降火,治疗失眠。"
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2019/06/17收听(48445)
艾灸的穴位有很多,在临床中使用艾灸的穴位,主要有以下两个方面:第一、防病保健穴,此类穴位如足三里穴、命门穴、关元穴、气海穴,这些穴位平时施灸有延年益寿、防病保健的作用,此类穴位统称为防病保健穴。第二、能治疗相应疾病的穴位,在临床中如中气不足,阳气下陷所引起的遗尿、崩漏、脱肛等,可以艾灸百会穴,艾灸百会穴能够提升人体阳气。慢性消化性溃疡所引起的胃痛,可以艾灸中脘穴,艾灸中脘穴能够起到很好的温胃止痛的作用。某些孕妇胎位不正,可以选择艾灸大敦穴,有纠正胎位的作用。在临床中有些患者容易感冒、咳嗽,可以选择隔姜灸进行治疗。总之,艾灸的穴位有很多,应该根据病人的具体病情,而选用不同的穴位。
张威│六安市人民医院
2018/11/26收听(55712)
艾灸穴位和中医针灸经络的穴位一致,中医讲人体十二经脉上穴位,还有七经八脉的穴位都可以艾灸,只要... 张天生│山西省针灸医院 2019/12/26播放(98853)
艾灸穴位和中医针灸经络的穴位一致,中医讲人体十二经脉上穴位,还有七经八脉的穴位都可以艾灸,只要...
张天生│山西省针灸医院
2019/12/26播放(98853)
失眠可以按以下几个穴位:1、百会穴:百会穴在头部正中位置,即在两耳连线到头部正中... 鹿小燕│中日友好医院 2021/03/02播放(87847)
失眠可以按以下几个穴位:
1、百会穴:百会穴在头部正中位置,即在两耳连线到头部正中...
鹿小燕│中日友好医院
2021/03/02播放(87847)
"治疗失眠的穴位有很多,常用的穴位有以下几对:第一对是百会穴配四神聪。这五个穴位位于巅顶,在大脑中动脉的头皮投影区内,具有升阳举陷、健脑安神之效,能够增加脑部供血,促进脑代谢。第二对是心俞穴配脾俞穴。这两个穴位属于背俞穴,是心脾之气血输注于背部的通道,具有补益心脾、养心生血之效。第三对是神门穴配内关穴。神门穴是手少阴心经的原穴,内关穴是手厥阴心包经的络穴,两穴相配伍能够宁心安神、理气宽胸。第四对是申脉穴配照海穴。这两个穴位是阴跷脉和阳跷脉的穴位,具有司眼睑之开合的疗效,能够双向调节睡眠。第五对是涌泉穴配太冲穴。涌泉穴是足少阴肾经的井穴,太冲穴是足厥阴肝经的原穴,两穴相配具有滋补肝肾、疏肝益精之效。第六对是印堂穴、安眠穴。这两个穴位属于经外奇穴,具有镇静安眠之效。"
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/10/11收听(90571)
失眠属于神经系统疾病之一。失眠有原发性失眠,找不到任何原因,还有继发性失眠,是继发于情绪、疾病等因素而引起的失眠,甚至包括环境等都可以引起失眠。不是每个人失眠都可以通过穴位按摩来解决。有一部分失眠患者,穴位按摩有意义。在耳后有失眠穴,也叫安眠穴,可以在图表上找到此穴位,外耳道内有穴位可以催眠,通常会用脱脂棉球放在外耳道孔来刺激穴位,达到治疗失眠的目的。另外,在手上和脚上也分别有失眠穴,都可以进行按摩来治疗失眠。失眠,首先应该明确病因,然后再决定是否通过穴位按摩来进行治疗。
仲威振│青岛盐业职工医院
2018/07/05收听(65264)
"按摩穴位可以治疗失眠,作为一种放松,辅助治疗失眠症是有一定的作用的。这些穴位一般都集中在头面部,患者自己不太容易操作,应该请其他人,专业人员、护理人员或者经过培训的其他人操作。患者一般来讲平卧,闭上眼睛,脸朝上,操作者坐在患者的头部,用轻柔的手法按摩太阳、百会、风池等穴位。手法一定要轻柔,刺激太重反而会兴奋,加重失眠。用轻柔的手法按摩这些穴位,可以起到安神、放松,诱导患者进入睡眠状态,有一定的作用。但是这仅仅是一个辅助的作用,真正的失眠患者还应该配合其他方面的治疗,比如药物的治疗,克服紧张情绪的心理疏导,还有其他的如理疗等,这仅仅是其中的一个方法。"
黄世昌│北京大学第一医院
2020/06/25收听(49347)
"通过穴位的按摩或者艾灸,可以辅助治疗失眠,对失眠症有一定的益处。失眠症中医辨证多为肝郁化火、痰热上扰、阴虚火旺、心脾两虚,心胆气虚等证型。按摩太冲穴,可以清肝泻火、疏肝解郁,治疗肝火失眠;按摩涌泉穴、太溪穴,可以滋肾阴、补肾气,治疗阴虚火旺型失眠;按摩神门穴,可以补心益气、安神定志,治疗心脾两虚型失眠;按摩印堂穴,有安神定志的效果,可以治疗心胆气虚型失眠;按摩足三里、百会穴,可以使全身经脉通畅,调理肠胃,对于各种类型的失眠都有好处。"
吕昕│宝鸡市中医院
2018/11/20收听(90252)
"治疗失眠有很多穴位,比如印堂穴,印堂穴位于头部两侧眉毛的中间,失眠的患者定期按摩,每次按摩2-3分钟,可以起到促进睡眠的作用。太阳穴位于头部的两侧,眉毛后方的凹陷处,按摩太阳穴可以舒缓头部肌肉的紧张,让大脑放松,可以起到安神的作用。率谷穴位于两侧耳尖的上方,按摩此穴也能缓解头部的疲劳,发挥镇静、安神的作用。安眠穴、内关穴、神门穴、三阴交等穴位进行按摩时,都可以起到治疗失眠的作用。按摩穴位时可以从上往下开始,从按摩印堂穴开始,用中指的指肚按摩,每次按摩两分钟,然后是太阳穴、率谷穴、安眠穴等逐次进行按摩,每个部位都以两分钟为主,长期坚持可以明显改善睡眠。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24收听(41422)
中医中常用于改善失眠的穴位为安眠穴,主要在耳后乳突部位进行按摩,可以有效改善睡眠。同时可以按压... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/08/11播放(74297)
中医中常用于改善失眠的穴位为安眠穴,主要在耳后乳突部位进行按摩,可以有效改善睡眠。同时可以按压...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/11播放(74297)
失眠患者进行按摩的时候,可以参考的穴位有百会、涌泉、太溪、神门、太冲、内关等穴位。 黄世昌│北京大学第一医院 2023/05/22播放(99341)
失眠患者进行按摩的时候,可以参考的穴位有百会、涌泉、太溪、神门、太冲、内关等穴位。
2023/05/22播放(99341)
"艾灸颈椎,医生推荐六个穴位。第一组穴位是在颈椎的起始部分,是风池和风府这两个穴位,双侧风池和风府是颈椎的起点,很多关键的肌肉都是附着在风池和风府上的。第二组穴位就是大椎穴两旁1-2cm的距离,这个是颈椎的末端,很多富贵包都是在这里出现的,颈椎末端旁边有一些非常关键的肌肉。第三组穴位就是阿是穴,就是颈椎中间相对来说比较敏感的压痛点。为什么选择这三组穴位?因为第一颈椎如果出现了问题,一般是后方的整条肌肉都出现了问题,这个时候治疗就要同时治疗肌肉的起点、中点、还有肌肉中间一些比较敏感的点,所以就选择之前的这三组穴位来进行治疗。艾灸的时间不宜过长,大概每组穴位半个小时左右就可以了,整体加起来做到一个小时就足够了。另外,也不用天天进行艾灸,隔2-3天艾灸一次就可以,在艾灸之后可以辅助一些推拿和按摩的手法治疗,这样效果会更好。"
朱步奇│邯郸市中医院
2020/05/09收听(24191)
女性艾灸的穴位其实较多,介绍两个临床上应用得最多的穴位,第一个是关元穴,第二个是腰阳关穴。 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/17播放(73107)
女性艾灸的穴位其实较多,介绍两个临床上应用得最多的穴位,第一个是关元穴,第二个是腰阳关穴。
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/17播放(73107)
"出现感冒时可以用艾灸的方法进行治疗,需根据感冒的类型选择艾灸的穴位,常见情况如下:1、风寒感冒:可以选取风池、迎香、列缺、外关等穴进行艾灸,还可以用荆防败毒散加减。2、风热感冒:可以选取风池、大椎、合谷、曲池等穴位进行艾灸,还能用银翘散加减。3、暑湿感冒:能选取大椎、外关、中脘、足三里进行艾灸,还能用新加香薷饮加减。4、其他感冒类型:如果伴有明显的头痛,还能艾灸印堂穴、太阳穴。如果伴有肌肉酸痛,还能艾灸肩颈、风门等穴。如果有咽痛,还能再加鱼际穴、商阳穴。如果感冒比较严重,也能配合汤药进行辨证治疗。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/20收听(67334)
"咳嗽艾灸一般选用以下的穴位:第一、灸大椎穴,取穴的方法是在颈部的下端,第七颈椎棘突下凹陷处,也是颈部的最高点下的凹陷处。取穴的时候,颈部稍微前倾,然后在颈部与背部交界处附近找,突出的地方就是第七颈椎,下方凹陷处就是大椎穴。第二、灸膻中穴。膻中穴在胸部的正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。第三、灸膏肓穴。膏肓穴是位于背部,距离第四胸椎约四指宽的第四、五肋之间,左右各有一个。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/23收听(69042)
痛经在艾灸的时候,常常选取的穴位有关元、气海、血海、三阴交、足三里、子宫等。痛经在临床上分为原... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/03/17播放(86321)
痛经在艾灸的时候,常常选取的穴位有关元、气海、血海、三阴交、足三里、子宫等。痛经在临床上分为原...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/17播放(86321)
"痔疮是临床上比较常见的肛肠科疾病,得了痔疮的患者通过艾灸的方法,能够得到一定的缓解和治疗。临床上对于外痔的艾灸方法,是用艾灸足三里穴、曲池穴、中脘穴、关元穴、百会穴,持续进行艾灸,对于肛门出现的疼痛、肿胀,严重的情况有一定的效果。如果对于内痔艾灸的方法,可以艾灸百会穴,持续艾灸2-5天左右多数能够止血,长时间进行艾灸能够既止血,又能缓解肛门引起的胀痛和水肿。在应用艾灸的过程当中要注意避免烫伤,配合药物治疗,包括马应龙痔疮栓的外用,也要保持大便通畅,防止便秘,都有助于痔疮的恢复。"
李常月│七台河市人民医院
2020/02/04收听(69781)
"结肠炎患者可以艾灸天枢、足三里、合谷、后溪等穴位,结肠炎是由于结肠黏膜存在炎症而引起的疾病,除了可以使用药物的方法消除炎症之外,同时也可以结合艾灸治疗,以提高肠道功能,促进结肠炎的康复。天枢穴是位于肚脐旁边左右两侧两寸左右,对天枢穴进行艾灸可以提高肠道功能,对结肠炎具有辅助治疗的作用。足三里是小腿外侧膝盖下三寸左右的一个穴位,这个穴位是足阳明胃经的一个重要穴位,对足三里进行艾灸,不仅有助于增强肠胃的蠕动功能,同时还能够促进内分泌平衡,所以对结肠炎具有调节的作用。合谷、后溪位于人体的手部,是属于手阳明大肠经的重要穴位,对这两个穴位进行艾灸,具有促进肠功能恢复、消除肠道炎症的作用。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30收听(85783)
前列腺炎会出现尿频、尿急、尿等待、甚至于尿痛,属于中医的淋病范围,有急、慢性之分。急性期多为湿热下注,而艾灸为助阳生热之效,因此急性期不适合艾灸,可以针灸治疗。慢性期为肾阳不足、脾虚气陷,可以应用艾灸治疗,比如肾气不足可灸气海、关元、中极,背部的肾俞、大肠俞;脾虚不运,可灸中脘、阴陵泉、三阴交、脾俞、胃俞、复溜穴等等。
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/04/01收听(41525)
北大人民医院 吴燕
播放次数:2.61万
播放次数:7.2万
北京安贞医院 王新霞
播放次数:7.3万
播放次数:1.04万