年轻人如果存在胸闷、左胳膊发酸，需要根据病因对症治疗，具体如下：
1、心肌炎：患者近3周之内有咳嗽、咳痰、感冒、发热、腹泻等异常表现，完善心电图、心肌酶、心脏彩超、血常规检查查看是心肌炎，可以结合抗病毒以及营养心肌治疗；
2、心脏神经官能症：由于年轻人压力大、睡眠不好、焦虑引发，可以服用乌灵胶囊、谷维素，有助于间接改善胸闷以及左胳膊酸痛症状；
3、颈心综合征：患者胸闷、左胳膊酸同时伴肩胛骨疼痛或后背部不适，但通过捶、按可缓解，考虑是颈椎病导致的心脏不舒服，可以结合针灸理疗进行改善。
建议年轻人多注意休息、放松心情，无论是什么原因导致，想要拥有健康的身体，其实都离不开生活方式的干预改善。出现问题时也要尽可能查明背后原因，才可以制定最适合自身、最有效的用药方案。
