罗汉果降血糖功效大吗

曹雪霞
副主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

罗汉果降血糖功效大吗

2023-07-12 09:43播放 :

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视频内容

罗汉果本身性甘、味甜，其中含有的甜味素实际上并不升高血糖，但是可能只有养阴、生津止渴的作用，降糖作用可能并不是很大。但是有些甜味素，可能会改善糖尿病患者的口感，而且不升高血糖，还有可以止咳，还有润肠的作用，可能更加适合糖尿病患者。

对于糖尿病患者，如果有干咳或者燥热，喝罗汉果不错，无论是冲茶喝还是熬粥，其实都可以适当加，可以改善口感，而且也不影响血糖水平，但是降糖作用没有那么大，而且也不会作为降糖药用。只是有口干舌燥的糖尿病患者可以加罗汉果，有养阴、生津止渴的作用，所以不会降血糖，但是可以改善糖尿病患者的口感。

罗汉果降血糖功效大吗

"到目前为止，临床上还没有发现罗汉果有明显降血糖的功效，因此认为罗汉果不能降血糖。建议糖尿病患者到内分泌科门诊，去进行正规的治疗，而不要说听信民间所谓的偏方(土方)说中药可以降血糖，市面上能买到的降血糖中药，里面都是加入了磺脲类降糖药物，也是拿西药来降糖，比如常见的消渴丸或者是其它所谓的中药。因为糖尿病现在控制的药物有很多都是既能降血糖，又能保护心脏、保护肾脏、减肥等等，所以建议糖尿病患者到内分泌科门诊，由医生根据个体的情况，给患者选择个体化的降糖方案，相信这样对患者来说非常有利。不要自行去购买或者相信偏方、中药有降糖的功效，这个相对来说比较危险。"

语音时长01:48''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/26收听(43685)

罗汉果能不能降血糖

"罗汉果并不能降血糖，罗汉果含有非常多的糖，如果糖尿病患者喝罗汉果沏的水，或者罗汉果冲成的饮料，都会升高血糖，不会降低血糖。糖尿病患者要想控制血糖，最重要的是饮食和运动来帮忙，通过主食粗细搭配，要七八成饱，另外新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶适度适量。同时要注意餐后锻炼，餐后活动帮助控制餐后血糖，也有助于体重的控制。要自己记录好血糖，和医生定期沟通，医生根据病情的情况为我们个体化的降糖、调脂、控制血压、控制体重。罗汉果并不能降低血糖，糖尿病患者血糖控制相对满意，可以适量用罗汉果泡水，有益于营养，有益于健康，但是千万注意适度、适量。"

语音时长01:24''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/20收听(88271)

罗汉果的功效

"罗汉果的功效具有清肺利咽、止咳、润肠通便的功效。在临床应用于痰热咳嗽、血燥便秘、百日咳、痰火热盛引起的呼吸道刺激咳嗽症状，都有良好的治疗作用。经常食用罗汉果，热量低而且口感甜美，对于肥胖以及美容养颜都有良好的作用。另外，含有丰富的膳食纤维，能够增加人体的饱腹感和促进肠胃功能，对于胃火症状以及血热表现，同时配合清热凉血和清胃火的药物，比如生地、胖大海等药物都有良好的祛胃火作用。当患有糖尿病的患者，经常食用罗汉果，有明显的伤津消渴以及滋阴去虚热的作用，所以对于糖尿病患者有良好的调理。另外，含有丰富的维生素，具有清除自由基的功效，能够促进身体的美容养颜。"

语音时长01:51''

王海丰│朝阳市第二医院

2018/11/20收听(84703)

喝罗汉果的功效有哪些

"罗汉果是甘而凉的特性，归肺经、大肠经，有清热润肺、滑肠通便的作用，可以治疗肺热出现的燥咳，有润肺之效。对咽喉有很好的作用，罗汉果水可以治疗咽痛，以及咽损伤出现的失音，也就是声带损伤，有润肺利咽的作用。罗汉果有润肠通便的作用，是治疗肠燥便秘很好的药物，罗汉果可以煎汤，入煎剂也可以，可以泡水，用一个罗汉果泡水逐渐喝下去，有化痰止咳作用。"

语音时长01:25''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/06收听(28629)

05:38

罗汉果的功效和禁忌

罗汉果被人们誉为神仙果，是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材，所含的罗汉果甜苷比蔗糖甜300...

马方│北京协和医院

2018/11/15播放(71276)

罗汉果的功效是什么

"罗汉果的功效：1、可以清热润肺，对于肺火燥咳、咳痰、咳血、咽痛失音的人，适当食用罗汉果有很好的清热润肺、缓解症状的功效。2、可以生津止渴，对于津液减少、烦渴咽干的人，适当食用罗汉果有很好的生发口中津液、缓解烦渴的功效。罗汉古从性味上来讲偏凉，对于脾胃虚弱的人在食用罗汉果时一定要注意摄入量，否则会寒上加寒，加重胃寒的情况。"

语音时长01:22''

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/22收听(47191)

罗汉果的功效与作用

"罗汉果是一味中药，来源于葫芦科植物罗汉果的干燥果实。罗汉果的性味甘、凉，归肺经和大肠经。罗汉果的功效与作用主要是清热润肺、利咽开音、润肠通便，临床用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。罗汉果属于甘凉清润的药物，有清肺热、润肺燥的作用，而且可以利咽止痛，所以可以治疗肺热或肺燥咳嗽，表现为痰少、咽干或咽痛失音。此外，罗汉果的药性比较甘润，可以生津、润肠通便，所以也可以用于治疗肠燥便秘。现代药理学研究也表明，罗汉果具有镇咳、祛痰、促进排便、增强免疫，以及抗肝损伤、抗氧化的作用。罗汉果是一个药食同源的中药，就是既可以入药也可以作为食物来食用，而且罗汉果非常甜，所以日常可以用来泡茶，掰开后用一小块就可以。需要注意的是罗汉果因为有润肠通便的作用，药性也比较凉，所以平时脾虚、便溏或容易腹泻的患者不宜服用。"

语音时长01:29''

张碧华│北京医院

2020/05/06收听(45890)

罗汉果的功效与作用

"罗汉果属于止咳、化痰、平喘药，其主要的功效是清肺利咽、化痰止咳、润肠通便，性味甘凉，归肺与大肠经。用于治疗大便闭结时，可以和蜂蜜同时泡水喝。临床用于清肺利咽时，可以单独泡茶饮。治疗咳喘时可以配合百合、川贝、桑白皮等，也可以用于治疗急性胃炎、扁桃体炎。采取食疗的方法，罗汉果打破，猪肉切片，加水适量煮熟，稍加食盐调味服食，能够治久咳、肺虚有热。用罗汉果、山楂片适量，洗净压碎，与山楂在锅中煎煮，加适量蜂蜜可以起到减肥健身的作用，水煎服或开水泡服常用量为10-30g。"

语音时长01:23''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/03/12收听(13143)

罗汉果的作用与功效

罗汉果具有清热生津、润肺止渴、润肠通便的作用和功效。罗汉果味甘性凉，归于肺经和大肠经，具有明显的滋润作用，用于治疗肺部有热之咳嗽、有痰、痰色黄、质稠或者老年人的肺燥久咳，多喝麦门冬、玉竹、百合、桑白皮等配伍使用。罗汉果还可用于治疗津液损伤之咽喉部疼痛、咽哑等，起到生津利咽、止渴开音的作用。对于由于肠道干燥导致的便秘，可使用罗汉果配合麻子仁、瓜蒌等润肠通便。现代医学认为，罗汉果的主要成分为果糖、葡萄糖，而且含有丰富的维生素和蛋白质，每次可取罗汉果10-30g煎服，或者为了方便饮用，可制成冲剂或者糖浆。

语音时长01:39''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/13收听(87161)

罗汉果花的功效

"罗汉果花的功效是清热解毒，化痰止咳，养声润肺。临床中可以应用罗汉果花辅助治疗一些疾病，比如口臭、咽炎、扁桃体炎、皮肤色斑等。罗汉果花对于长时间吸烟、长时间饮酒的人群具有很好的保健作用，对其引起的咽喉肿痛、热伤风、咳嗽、咳痰等，效果都非常理想。另外，罗汉果花泡茶可以预防一些疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症等，都可以进行预防和治疗。在应用罗汉果花的时候最好在医生的指导下进行。"

语音时长01:20''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/05/23收听(36188)

罗汉果的功效是什么

"罗汉果的功效：1、能够清热润肺，因为从中医食疗的角度上来讲罗汉果性味甘、凉，入肺经，对于肺火燥热所导致的咳嗽、咳痰、咳血，如果适当吃罗汉果有很好的清热润肺的作用。2、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑，如果适当吃罗汉果有很好的生津止渴的作用。3、能够滑肠通便，对于肠燥所导致的排便困难、便秘，如果适当吃罗汉果有很好的滑肠通便的作用。"

语音时长01:15''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/17收听(68736)

罗汉果的功效与禁忌

"罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，临床主要用于身体出现的咳痰、上火、便秘以及高胆固醇、高血脂以及高血压等疾病的治疗，都可以通过罗汉果进行调理和治疗上述疾病。另外它对于身体出现的咳嗽以及清肺润肠，都有良好的生津止咳功效，它对于身体出现的肺热或者是肺燥咳嗽以及急性支气管炎、急性扁桃体炎都有良好的治疗作用，所以可以通过泡水喝对身体消化道和呼吸道感染有良好的治疗作用。另外，罗汉果对某些身体不适症状，避免长期服用，比如身体脾胃虚寒或者是身体虚寒体质都尽量少用或者是尽量不用，以免造成不良反应。"

语音时长01:27''

王海丰│朝阳市第二医院

2018/10/21收听(89539)

01:42

罗汉果的功效与作用

罗汉果是一个非常好的药食同源的食物，从中医角度来讲具有很好的清热、润肺、化痰的作用，本身可用于...

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/22播放(84125)

罗汉果的功效与禁忌证

"罗汉果是甘而凉的性味，罗汉果归肺经、脾经，药物有清肺利咽、化痰止咳的作用，同时有润肠通便的功效。在临床中，罗汉果主要用于肺热导致咳嗽、痰多的疾病。同时罗汉果用泡水喝的方法可以治疗咽喉炎或者扁桃腺炎，有局部利咽的功用。罗汉果可以对于急性胃炎，以及便秘有治疗的作用，可以润肠通便。罗汉果可以煎汤入煎剂，也可以用开水泡着喝，其实也可以跟肉一起炖，都可以。罗汉果的禁忌就是药本身是凉性的，因此脾胃虚寒的病人应该避免使用，也就是脾胃虚寒的人应该禁用。"

语音时长01:30''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/06收听(24282)

无花果有降血糖的功效吗

"无花果并没有降糖的功效。无花果是糖尿病患者在饮食控制当中可以选择的水果之一，含糖量并不是很高，每100g无花果含糖量12.6g，属于不是很高的含糖量水果。另外，无花果升糖指数也不是很高，吃了无花果以后即刻升糖的速度不是很高，糖尿病患者如果血糖控制相对满意而且比较稳定，适量吃无花果，并不会对血糖造成过大的影响。但是无花果毕竟含糖，当然也有维生素、膳食纤维，还有矿物质，如果吃得多也可能对血糖有一定的影响。无花果并不能够降低血糖，糖尿病患者可以适量吃无花果，同时其他水果也应该种类多样化，既能营养均衡，生活质量也能提高。糖尿病病人可以吃无花果，但是并不能够降低血糖。"

语音时长01:21''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/16收听(26633)

罗汉果胖大海的功效与作用

"罗汉果和胖大海都有治疗肺燥咳嗽、咽痛、音哑、失音的作用，同时都有润肠通便的作用。胖大海甘、寒，有清热润肺的作用，同时有利咽解毒、润肠通便的作用，用于热邪出现的肺热伤津、声音嘶哑、干咳、无痰、咽干、咽痛的病症。胖大海治疗热结、便秘的症状，可以治疗头痛和目赤肿痛。罗汉果甘、凉，也是归肺经和大肠径，同样清热润肺、润肠通便，可以治疗肠燥导致的便秘。这两个药物都可以治疗肺热伤到咽喉的部位，出现咽痛、失音、燥咳，以及肠燥、便秘的作用。"

语音时长01:25''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/06收听(84515)

02:07

罗汉果加蒲公英的功效

罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，最早记载于民国肖步丹的《岭南采药录》当中，其味甘，性寒，归...

胡凤山│首都医科大学附属北京中医医院

2019/10/10播放(96184)

中药罗汉果的功效与作用

"罗汉果有清热润肺、滑肠通便的功效，罗汉果是甘、凉的性味，归肺经和大肠经，用于治疗肺热导致的燥渴，是凉性的药物，因此用于火热之邪扰动肺脏出现的干咳、少痰的病症。罗汉果很突出的治疗作用就是治疗嗓子疼，而且音哑，用于治疗咽痛、失音。罗汉果也可以治疗肠燥导致的便秘，罗汉果是甘而凉的性味，因此有滑肠通便的功效。"

语音时长01:12''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/09收听(78989)

罗汉果泡水喝的功效

"罗汉果泡水喝具有清肺止咳、润肠通便、生津止渴的功效。罗汉果是一味非常好的药食两用的中药饮片，具有清润的特点，归于肺和大肠经，可以滋润肺与大肠，起到润肺止咳、润肠通便的作用，适用于肺燥咳嗽和肠燥便秘的人群。如确有咳嗽且干咳为主，可选用罗汉果配伍天门冬、桑白皮、百合等共服，肠燥便秘者可选用其与蜂蜜、瓜蒌仁共服效果更佳。且其性凉，但不寒，不会损伤脾胃，所以日常适量泡水喝并不会出现腹泻等副作用。现代药理学对罗汉果进行分析显示其具有止咳化痰、退热、促进胃肠功能的作用，是日常泡服的佳品。"

语音时长01:23''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/22收听(33200)

02:42

罗汉果泡水喝的功效

罗汉果大家都较熟悉，特别是在我国南方，经常用罗汉果泡水喝，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的一些...

马方│北京协和医院

2018/09/06播放(57185)

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