首都医科大学宣武医院
内分泌科
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孕期血糖高可以吃樱桃，樱桃富含维生素、微量元素，以及铁剂，孕妇如果患有稀释性贫血，或者饮食不佳引起的贫血，也可以通过吃樱桃进行补充，并且樱桃也含有丰富的膳食纤维。
樱桃的含糖量并不是特别高，但是不建议大量食用，可以在血糖控制比较平稳时适当食用。另外吃樱桃的时间，应尽量选择在两餐之间，即上午的9-10点，下午的3-4点，以及晚上睡前可以吃几颗。如果食用了樱桃，应适当减少其它的主食量，或者在分餐时、加餐时减量，以确保血糖的平衡。
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"孕妇血糖高可以吃樱桃，樱桃的含糖量不高，通常在10%左右，对孕妇血糖不会造成太大的影响。另外，樱桃当中含有丰富的纤维素、水分和维生素，尤其是维生素C的含量比较丰富，对孕妇很有好处。孕妇血糖高，主张控制好总热卡，在水果方面可以每天摄入约200g左右，可选择樱桃之类的水果，可以选择在两餐之间少量进食，这样不会对血糖造成太大的波动。建议孕妇除了在水果方面要注意外，也要注意其它的食物，尽量选择糖分不要太高、清淡的食物，不要选择油脂含量过高的食物。如果通过饮食调整以后血糖水平控制不理想，必要的时候还是应该加用胰岛素进行治疗，否则过度控制食物会造成胎儿发育不良。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/17收听(76055)
孕妇血糖高可以适量吃樱桃，樱桃总能量比较低，大概100g的总能量是46千卡。 周齐│首都医科大学宣武医院 2022/04/07播放(92175)
周齐│首都医科大学宣武医院
2022/04/07播放(92175)
血糖高时建议暂时避免食用樱桃，否则可能会导致血糖的进一步增高而增大血糖控制的难度，甚至可能会诱... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/06/03播放(92643)
血糖高时建议暂时避免食用樱桃，否则可能会导致血糖的进一步增高而增大血糖控制的难度，甚至可能会诱...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/03播放(92643)
"糖尿病患者是可以吃樱桃的，樱桃属于低含糖量水果，含糖量大约在10%。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下，不建议食用水果，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。血糖控制在正常范围时可吃樱桃，每次不超过八粒，还可吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果、猕猴桃、西瓜，吃的时间是在两餐之间，不要随时就吃随餐就吃，以免引起血糖的波动，吃的量控制在樱桃吃八个，小苹果、小梨、小橘子吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃1\/3，这是糖尿病患者吃樱桃和吃水果的原则。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/26收听(45277)
"女性在孕期发现血糖高可以吃樱桃，但是量不可以多，需要严格控制樱桃的量，而且一天中吃过樱桃后建议不要再吃其他的水果。除了樱桃之外，还可以选择含糖量低的水果，比如黄瓜、番茄、火龙果、猕猴桃等。在孕期由于胎盘分泌激素水平的原因，孕妇的血糖容易偏高，而妊娠期糖尿病可能会导致巨大儿、小样儿、羊水异常等，所以目前产前检查比较重视血糖的控制。当孕妇发现有妊娠期糖尿病的时候也不要紧张，因为大多数是在孕期饮食不当造成。建议能够遵从营养师的建议，认真严格控制饮食并进行定期复查餐后血糖。经过合理的膳食后，大多数孕妇可以将血糖控制到正常范围。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/30收听(52133)
樱桃含果糖，而果糖是双糖，可以在胃肠道分解成单糖，让血糖升高，所以血糖特别高时，需避免食用樱桃... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2021/02/09播放(96943)
樱桃含果糖，而果糖是双糖，可以在胃肠道分解成单糖，让血糖升高，所以血糖特别高时，需避免食用樱桃...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2021/02/09播放(96943)
"血糖高的人能吃樱桃，糖尿病的饮食指导原则为限量但不忌口，最重要为限量，关键是要掌握量。樱桃作为一种水果，富含单糖和果糖，因此如果一次进食大量的樱桃，有可能会导致血糖上升过快，甚至出现居高不下的情况，所以建议每次进食的量大约在50-100g以内。另外，要注意最好放在两次主餐之间加餐的时间来吃，这样有利于控制血糖平稳，而且不要忘记定时去监测血糖，避免出现血糖已经明显升高，但患者却不自知的情况。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/26收听(44689)
"血糖高的人是可以吃樱桃的，樱桃是营养价值比较丰富的水果，富含枸橼酸、胡萝卜素、铁、矿物质元素等。适量的食用樱桃可以补充人体必需的营养元素，防止营养不良。不过由于樱桃也含有一定比例的单糖，在食用后对血糖产生比较明显的影响，导致进食后血糖快速升高，因此在血糖不达标时是不能吃樱桃的，就算血糖达标后，每次也不能吃太多，建议每次吃3-5个，对血糖的影响比较小，糖尿病患者在两餐之间吃樱桃是比较好的，可以防止血糖比较大的波动。"
李广利│武汉市第三医院
2019/01/02收听(87801)
"怀孕期间可以适量的吃樱桃，樱桃味道酸、甜，营养丰富，具有很好的保健价值。樱桃里面含有丰富的铁元素，怀孕期间如果有贫血的现象，适量的多吃樱桃能够改善缺铁性贫血，有利于合成血红蛋白。樱桃里面还含有丰富的微量元素如磷、镁、钾、维生素A，这些都有助于胎儿的生长和发育。樱桃还有美容养颜的作用，但是这属于热性的食物，吃多了容易上火，容易加重胃的负担。平时适量食用，不要吃得太多。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26收听(84715)
"孕妇可以吃樱桃，樱桃含丰富的铁、钙等微量元素，也含有更多的维生素A、维生素C、蛋白质、磷、胡萝卜素等营养物质。孕妇随其孕周的增加，血容量增加，更需要较多的营养物质。有时血容量增加的幅度超过了血液中红细胞增加的幅度，可使血液相对稀释，血液中的血红蛋白下降，孕妇会出现生理性贫血。而铁是构成血红蛋白的重要成分，缺乏铁可引起缺铁性贫血，而樱桃含铁量很高，可促进血红蛋白的合成，可预防孕妇出现缺铁性贫血。血红蛋白还可携带氧，供给人体器官的生长需要。如果孕妇血红蛋白下降，可造成胎儿脑部缺氧，影响胎儿脑发育和生长发育，也有可能造成早产或孕妇贫血。所以孕妇应多吃高铁、高钙等营养丰富的食物，尤其樱桃应该适当多吃。樱桃属于温性水果，如果孕妇患溃疡病、糖尿病等应少吃。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/24收听(81664)
樱桃酸甜可口，可增加食欲，适合食欲欠佳的孕妇，且樱桃含有丰富的维C、钾、花青素，可养颜、美容、... 李缨│首都医科大学宣武医院 2018/09/11播放(99052)
樱桃酸甜可口，可增加食欲，适合食欲欠佳的孕妇，且樱桃含有丰富的维C、钾、花青素，可养颜、美容、...
李缨│首都医科大学宣武医院
2018/09/11播放(99052)
"孕妇是可以吃樱桃的，樱桃不仅不含脂肪，卡路里低，还含有蛋白质、糖、铁、磷、胡萝卜素及维生素C等。其中铁含量较高，比苹果、梨要高出20倍以上，居水果之首，具有很好的通便效果及造血功能，又有“含桃”的别称。经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。孕妇孕期多吃樱桃，不仅可以使孕妇更加美丽动人，还可以使孕期的她们平衡皮脂分泌，以达到延缓衰老的效果。因为樱桃里含有丰富的维生素C，可帮助活化细胞、活肤养颜。樱桃不仅补血，而且可以帮助调理孕妇的肠胃功能，尤其当孕妇孕期食欲不佳，多吃些樱桃可以增进食欲。"
刘恋│长春市儿童医院
2018/08/28收听(36150)
"女性在妊娠初期是可以适当食用一些樱桃的，樱桃的色泽非常诱人，而且它的果肉酸酸甜甜，在怀孕早期可以适当的食用一些樱桃，还可以起到刺激唾液、胃液分泌的功能，也可以起到一定的生津止渴、刺激食欲的作用。樱桃自身的营养价值也是比较高的，除了富含有比较多的水分，还含有比较丰富的维生素和矿物质，尤其在樱桃中含铁量是比较丰富的。而在怀孕期间尤其是在怀孕的中、晚期，对于大多数的孕妇，为了满足自身的身体需要以及胎儿的生长发育，都会需要额外的补充一些铁剂和钙剂。因此樱桃不失为从食物中可以得到很好铁来源的一种水果，所以孕期是可以适当的食用一些樱桃的。"
程娇影│中日友好医院
2020/06/04收听(94705)
"孕妇早期是可以吃樱桃的，一般孕早期会有比较严重的早孕反应，孕妇会有呕吐、厌食、厌油腻、没有食欲严重可以营养不良。樱桃含糖分和枸橼酸具有一定的健脾胃的效果，孕期适量食用可以起到缓解呕吐、促进消化的作用。同时樱桃的营养价值也是比较高的，樱桃含有比较丰富的维生素，其中维生素C的含量和胡萝卜素的含量比较高，可以帮助孕妇增加免疫力预防感冒。樱桃中的微量元素也是比较丰富的，樱桃中铁元素的含量比较高可以起到预防孕期贫血的问题。樱桃中的钙含量也是比较高的，孕期可以起到补充钙质的效果，含有钾元素和钠、镁等微量元素可以避免早孕反应引起的脱水问题。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/31收听(95938)
"血糖高的患者是可以吃樱桃的，但是由于樱桃中含有一定量的糖类，如果进食过多会引起患者血糖出现较大的波动，所以不能多吃，每次只能吃3-5个，这样对血糖的影响是比较小的。樱桃是春季水果，里面含有丰富的营养价值，包括各种维生素以及大量的矿物质。当患者出现了口渴、口干、身体没有力气，出现乏力的时候，需要及时到医院就诊，抽血化验空腹血糖值、胰岛素释放实验、糖化血红蛋白含量，确定患者是否患有糖尿病并确定分型，然后进行针对性的处理。通过口服药物或者注射胰岛素把血糖控制在正常水平，在日常生活中需要少吃含糖的食物，多吃易消化、高蛋白的饮食。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24收听(53113)
血糖高可以适当吃含糖量比较低的水果，如青瓜、杨梅，对于含糖量较高的水果应该禁止吃，如红枣，樱桃... 黄世敬│中国中医科学院广安门医院 2020/05/06播放(91860)
血糖高可以适当吃含糖量比较低的水果，如青瓜、杨梅，对于含糖量较高的水果应该禁止吃，如红枣，樱桃...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2020/05/06播放(91860)
"樱桃的含糖量通常在6%-12%左右，属于低含糖量水果，所以糖尿病患者可以适量吃樱桃。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议吃水果，可食用不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围内时就可以吃樱桃，除了樱桃以外还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果、西瓜。吃的时间是在两餐之间，吃的量是樱桃吃6个；或小苹果、小梨、小橘子、小橙子选择一个吃；或者是大的苹果吃半个；火龙果吃三分之一。建议糖尿病患者饮食应当尽量清淡，三餐定时定量，避免暴饮暴食，避免突然禁食，严格预防低血糖的发生，并定期到医院内分泌科完善血糖相关检查。"
2020/06/18收听(78835)
在血糖增高的时候，一般建议暂时不要吃樱桃，因为吃了以后有可能会导致血糖进一步增高，甚至诱发糖尿... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/01/12播放(92093)
在血糖增高的时候，一般建议暂时不要吃樱桃，因为吃了以后有可能会导致血糖进一步增高，甚至诱发糖尿...
2021/01/12播放(92093)
孕妇妊娠期糖尿病可以吃樱桃，但应控制食用量。妊娠期糖尿病由怀孕期间一过性血糖异常导致，若血糖控... 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2021/08/23播放(78474)
孕妇妊娠期糖尿病可以吃樱桃，但应控制食用量。妊娠期糖尿病由怀孕期间一过性血糖异常导致，若血糖控...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/23播放(78474)
孕妇血糖高可以少量吃香蕉，但不建议一次性食用太多，若血糖过高则不建议食用。若怀孕期间血糖高，甚... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/07/28播放(72013)
孕妇血糖高可以少量吃香蕉，但不建议一次性食用太多，若血糖过高则不建议食用。若怀孕期间血糖高，甚...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/28播放(72013)
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