婴儿肥胖的原因简单概括即摄入量大于消耗量，使体内脂肪过度堆积造成。随着现在生活水平提高，肥胖婴儿比例也越来越大。目前物质丰富，供给充足，婴儿食欲也比较好，家长准备辅食也特别用心，容易导致进食过量。还有婴儿喜欢吃油炸食品，还有较大的婴儿爱喝甜的饮料，如可乐、雪碧等摄入量过多，容易造成肥胖发生。还因为婴儿运动量比较小，吃完后不能够按比例消耗，从而造成脂肪堆积。
由于现在室内活动较多，而且吸引注意力的东西也比较多，如手机、电视、电脑等，婴儿通常着迷于此，喜欢玩游戏、看电影等，不爱动，从而影响到能量消耗。还有疾病原因造成的肥胖，要积极检查有无其他原发病。还有一部分婴儿肥胖与遗传有关，如果父母都是比较胖的体质，婴儿肥胖的几率比较大。
