儿童吃海带的坏处

2021-08-11 16:43播放 :

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儿童进食海带的坏处主要包括以下几个方面:

1、甲亢:如果大量进食海带,可能会导致儿童体内碘含量过高,进而影响甲状腺功能,导致甲亢的症状。所以儿童可以进食碘,但是不建议长期大量进食;

2、胃肠功能紊乱:由于海带属于苦寒性食物,如果一次进食过多,可能会加重胃肠道负担,引起胃肠功能紊乱,造成消化不良,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状;

3、甲状腺癌:如果长期大量食用海带,可能会增加甲状腺癌的发生几率。

海带虽然是营养丰富的食物,但是需注意控制摄入量,避免频繁进食海带。因为一旦频繁进食,便会导致人体摄入过多碘,从而干扰甲状腺功能和胃肠功能。如果是在正常范围内食用海带,对促进儿童生长发育有一定益处。

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