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"吃海带是能够减肥的。首先，海带中含有丰富的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，帮助人体润肠通便，及时清除人体肠道上多余的废物和毒素。有效地减少由于毒素和废物堆积，引起的臃肿肥...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/29 收听(85391)
" 减肥是可以适量吃海带的。 首先，海带中含有胶素，可以有效的促进消化，帮助润肠通便，有效减少废物堆积引起的体重增加，对人体减肥瘦身有帮助。其次，海带中含有一定量的海带素...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/19 收听(27145)
01:43
吃海带究竟能否起到减肥作用，要具体问题具体分析。影响减肥效果好坏的因素，并不是是否吃海带，而是与人体吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间是否达到能量负平衡，有直...
张晓伟│河北省人民医院
2022/03/09 播放（89529）
"减肥期间应该减少高热量、高油、高脂食物的摄入，增加低热量食物的进食。海带在减肥期间是可以适量摄入的，因为海带中含有丰富的纤维素以及维生素等人体所需要的营养成分，吃海带可以在短...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(57798)
海带是可以帮助减肥的，首先，海带中所含的海带素为多糖类，多糖类的作用与肝素相似，可以有效地降低人体的血脂，缓解人体的血脂浓度过高，对于减肥有一定的帮助。其次，海带中含有不少胶素...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/16 收听(31956)
"减肥期间需减少热量摄入，可多吃绿色蔬菜类的植物，鱼类和肉类少吃，主食类也要减少摄入。可以适当多吃海带，海带作为深海植物含有大量纤维素、绿色素、维生素C，热量较少。减肥期间如果...
迟海燕│威海市立医院
2019/07/10 收听(99069)
"冬瓜、海带并不能直接减肥，但是减肥期间可以吃蔬菜冬瓜，也可以吃海带。因为这两种食物营养丰富，同时热量含有的并不高，在减重期间可以作为多种食物选择的之一。肥胖最主要的原因是摄入...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/16 收听(82485)
"海带热量低是减肥的好选择，减肥中应该控制总进食量，釆用低热量、低脂肪的饮食，减少热量的摄入是一种方法。海带相对于淀粉类食物、肉类而言，是一种含能量、脂肪都比较少的食物。相对于...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/26 收听(66679)
01:41
海带富含丰富的碘元素，因此吃海带时，尽量避免同时过多吃富含碘元素的食物，比如海苔、海鱼、海虾、海蛎子等，同样富含有丰富的碘元素。 如果吃了海带，再不加节制地吃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（55524）
"冬瓜海带汤不能减肥，减肥应该是控制好每天的饮食，同时选择一项适合患者的运动并养成良好的生活习惯，早睡早起才有助于减肥，每天的进食量，根据标准体重对每天的进食大卡进行总量的控制...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/24 收听(28000)
"怀孕可以吃海带吗？回答是肯定的，怀孕期间可以吃海带。一般孕妇吃海带，对胎儿有好处。海带中含有丰富的碘，孕妇吃海带能防止缺碘性疾病发生，并且可以防止这些疾病对胎儿产生不良影响。...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/01 收听(79679)
"肺结核患者可以吃海带，基本不会对病情产生不利影响，也不会与常用的抗结核药物起冲突，干扰药物的治疗效果或导致不良反应的发生。海带是一种营养价值很高的食品，同时具有一定的药用价值...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/19 收听(44384)
"痔疮患者可以吃海带，海带作为平常生活中的一种普通食品，不但营养丰富，而且还富含纤维素，对于改善便秘有一定效果，因为纤维素在肠道里消化的时候会吸收很多水分，形成比较蓬松、松软的...
布乃滨│聊城市中医院
2021/06/04 收听(95874)
"感冒可以适量吃海带。感冒是一种病毒感染，为自限性疾病。但人体感冒后会造成食欲减退、胃肠蠕动减弱、食欲下降等，而导致营养不足，不利于病情的恢复。海带营养丰富，尤其海带其中含有的...
刘志刚│唐山市中医医院
2019/05/24 收听(69134)
"有甲状腺结节能不能吃海带，需要根据具体的情况来分析。首先，如果甲状腺结节合并有甲状腺功能亢进症，必须禁止吃海带等海产品及碘盐，以免加重甲亢的病情。如果甲状腺结节合并有甲状腺功...
曾剑锋│福建医科大学附属第二医院
2018/06/07 收听(125)
"糖尿病患者可以吃海带，海带作为一种营养丰富的食品，含糖比较低。而且海带具有很强的排毒以及降血脂功能，对控制血糖也有一定的影响。特别海产品中，海带含有非常丰富的锌，可以帮助胰岛...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/09 收听(57593)
"不建议湿疹患者吃海带、紫菜、虾、鱼之类的海产品，因为在临床当中，像湿疹、荨麻疹之类的疾病，发生原因往往与各种各样的过敏因素有很大关系，海产品在临床当中是一个比较常见的导致患者...
闫素│日照市中医医院
2019/05/31 收听(71535)
02:00
食用海带，可以在一定程度上防止鼻出血的发生。因为海带富含维生素K，可以增加体内血小板的数量，有助于凝血机能，防范出血的大量发生。鼻出血在临床上较为常见，患者应多食富含维生...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2021/09/27 播放（89137）
"来月经的时候可以适量吃海带，因为海带含有很丰富的营养物质如碘、钾等微量元素，食用后有利于补充身体经期所丢失的营养物质。因其含铁量丰富，还能起到预防经期贫血的作用。海带还具有通...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/13 收听(11348)
"得了肺炎以后可以吃海带，因为肺炎是由于机体的免疫力下降，肺部的黏膜已经受到了病原体入侵，出现明显的炎症反应，表现为充血、水肿和炎性分泌物渗出。海带含有非常多的纤维素，含有维...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/12/10 收听(14018)
