肾俞穴在哪_有来医生

陈鹏
副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

针灸科

肾俞穴在哪

2023-04-11 14:37播放 :

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视频内容

肾俞穴在人体的后背部，确切说是腰背部，一般取穴时会让患者采取俯卧位，肚子挨着床，充分暴露后背的皮肤，这时会找到两条线来定位肾俞穴。第一条线是水平线，肾俞穴平第2腰椎棘突，大家摸自己的髋骨，最上面就是髂棘，两个髂棘连线正好平第4腰椎棘突，在第4腰椎棘突往上寻2个棘突，就可以找到第2腰椎棘突，在第2腰椎棘突画一条水平线。

然后在人体后正中线也就是督脉的旁开1.5寸，画一条垂直线，这条垂直线与刚才的水平线相交的交点，就是肾俞穴。由于督脉左右旁开各有1.5寸，也就是有2条垂直线与刚才的水平线相交，就是2个交点，人体也是一左一右有2个肾俞穴。

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膈俞穴在哪

"膈俞穴属于足太阳膀胱经上的穴位，位于背部，在膀胱经第一侧线，第7胸椎棘突下，旁开1.5寸的地方，该穴有降逆止呕、理气活血、平喘止咳等作用，临床上常用来治疗胃脘胀痛、呃逆、呕吐、饮食不下，以及气喘、咳嗽、吐血、潮热、盗汗、项背疼痛等疾病。膈俞穴可以艾灸，可以针刺，也可以拔罐，但针刺的时候一定要注意针尖朝向脊柱方向，45°斜刺，不可深刺。临床上还常用膈俞穴配血海穴，治疗瘀血引起的痛经和其它瘀血症。"

语音时长01:11''

袁叶│山西中医药大学附属医院

2020/02/12收听(48901)

肾俞穴在哪里

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/04/15播放(72679)

肺俞穴在哪

"肺俞穴在后背，是一个足太阳膀胱经的俞穴，肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸的位置上。第三胸椎怎么找呢？肩胛内角基本上就是凭着第三胸椎，是一个横位，1.5寸是肩胛内角到脊骨，也就是到督脉之间的距离，距离是三寸，把三寸分一半在肩胛内角的高点就是肺俞穴。肺俞穴是治疗咳喘、咳血、咳嗽、气喘、喘憋肺部疾患非常重要的俞穴，还可以治疗骨蒸潮热、盗汗等病症，还可以治疗皮肤病。这个部位深层有脏腑，因此只能斜刺或者平刺半寸左右。"

语音时长01:22''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/22收听(86777)

肝俞穴在哪

"肝俞属足太阳膀胱经，肝俞穴位于背部脊柱旁边，第9胸椎棘突下旁开1.5寸，取穴时采用正坐的姿势，从低头时最高隆起处那块骨头算起，第九个突起下方左右各两横指宽的位置就是该穴。针刺肝俞穴的方法为斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间，不可深刺，以防造成气胸。肝俞穴可疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛，肝俞穴配伍百会穴、太冲穴，主治眩晕、头昏头痛；配伍支沟穴、阳陵泉穴，可治胁痛；配太冲穴，治目眩；配肾俞穴、太溪穴，主治健忘、失眠；配大椎穴、曲池穴，主治癫痫、精神分裂症。"

语音时长01:20''

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2020/08/07收听(32343)

肾俞穴在哪个部位

肾俞穴位于太阳膀胱经第一条侧线上，在第二腰椎旁开1.5寸的位置。肾俞穴可以治疗肾脏相关的泌尿生...

丁宇│中国人民解放军总医院

2021/07/12播放(88246)

肾俞穴是什么

肾俞穴是人体的一个穴位，肾俞穴在人体的腰背部，在第2腰椎下旁开一寸半左右。按摩肾俞穴可以起到缓解腰痛、缓解肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。在按摩肾俞穴时，首先要搓热掌心，在搓热掌心后，将双手放到双侧的肾俞穴上，掌心在肾俞穴上做摩擦的动作，一上一下的擦动，通过摩擦动作可以让腰背部的肾俞穴发热，而且是从里面往外发热。建议患者如果出现了上述疾病可以进行按摩肾俞穴，但是注意动作要轻柔，千万不要暴力按摩。

语音时长01:18''

徐亚光│聊城市第二人民医院

2018/10/25收听(91593)

肾俞穴是什么

肾俞穴是足太阳膀胱经上的穴位，位于腰背部第2腰椎棘突下旁1.5寸，在竖脊肌的高点处。肾俞穴主要...

丁宇│中国人民解放军总医院

2021/07/01播放(70929)

肾俞穴怎么定位

肾俞穴在后背上，是足太阳膀胱经第一侧线，是背俞穴上非常重要，也是临床上非常常用的一个穴位。

陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/13播放(75092)

肾在哪

肾脏一般都在人体的后腰部，腹膜后的位置，当人坐下后，能够摸到自己肋骨下、骨盆以上的位置，就是肾...

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2019/09/11播放(86666)

肾在哪

"肾在人的后腰部，脊柱两侧靠近最下面一条肋骨的位置。肾脏和身体内的其它脏器，比如心脏、肺脏、肝脏等一样，是人体内的重要脏器，在维持生命的过程中起非常大的作用。肾脏和肺脏一样都是有两个，心脏和肝脏都是有一个。肾脏的位置在后腰部脊柱两侧，靠近最下面一条肋骨的位置，这个部位叫做肾区，如果这个部位出现了疼痛，考虑有可能是肾脏的疾病，比如急性肾盂肾炎、肾积水、急性肾小球肾炎等等。肾脏在人体主要的功能很像过滤器，主要是过滤水分，形成尿液，过滤毒素随着尿液排出。如果肾脏功能不好，毒素和水分不能排出，患者就会出现恶心、呕吐、胸闷、憋气、水肿等一系列的症状，称之为慢性肾衰竭，严重的患者会达到尿毒症。"

语音时长01:21''

韩正斌│枣庄矿业集团中心医院

2019/03/30收听(97595)

艾灸肾俞穴的好处

"肾俞穴属于足太阳膀胱经，为肾的背俞穴，是肾气输注之处。艾灸肾俞，能有效刺激到肾部，促进肾脏血流量，改善肾脏的血液循环，调补肾气，起到滋补阴精、温肾壮阳、培元固本、回阳固脱，具有强腰壮膝、健脑明目、聪耳、强壮身体、疏调膀胱、防治生殖系统和泌尿系统疾病的作用。肾俞穴是治疗肾虚及肾脏保养的要穴，可以防治肾虚所致的遗精、阳痿、月经不调、带下、不孕、不育、水肿、耳鸣、咳喘少气、腰膝酸软等症。肾俞穴的位置在腰部第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。悬灸法是把艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤2-3cm进行熏灸，使局部有舒适温热感，而无灼痛为宜，一般每次灸10-15分钟，以局部潮红为度，每日或隔日一次。"

语音时长01:42''

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/03/23收听(18356)

艾灸肾俞穴的好处

艾灸肾俞穴有比较好的温肾助阳的作用。临床上如果病人属于脾肾阳虚，特别是肾阳虚类型的病人时，一般...

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2023/04/11播放(98204)

人体肾俞穴的位置与作用

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霍则军│北京大学第三医院

2023/04/11播放(88109)

肾在哪个位置

正常人的肾脏位于腹腔脊柱两侧，紧贴腹后壁，左右各一，形似蚕豆。右肾上邻肝脏，所以其位置也略低于左肾，两肾的肾门一般是相对的。肾脏所在部位在人体体表投影的位置，一般称为肾区体表投影，主要位置为后背两侧距离正中线各2.5-8cm之间的垂直线内。水平线则位于第11胸椎和第3腰椎之间，垂直线和水平线所构成的长方形区域，是正常人体肾脏在人体体表的投影区。人们能够在后背触摸到的最后一根肋骨，就是第12肋和背部脊柱旁竖脊肌外缘的夹角，则是肾脏肾门在正常人体表的投影区，一般叩击或者按压这个区域，若是出现疼痛则与肾脏发生病变有一定关系。

语音时长01:30''

盛紫阳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/09/03收听(89495)

肾在哪个位置

"正常人有两个肾脏，蚕豆形状。肾脏是位于腹膜后的，也就是肾脏更靠近身体的背面，靠近背部肌肉更近一些，所以在摸肚子的时候，前面是比较难摸到肾脏的。另外，肾脏有两个，它是分布在脊柱的两侧的，不在正中间。右侧因为有肝脏的影响，它的位置比左侧要低1-2cm。肾脏的上缘是膈肌，也就是肾脏是在胸部以下。平时临床中有些病人会说腰疼，其实腰疼的位置和肾区的位置还是有很大区别的。往往病人所说的腰部的位置，腰疼的位置要比真正的肾区低一些。在临床中会做肾区的叩痛，可以在背部摸到肋骨的最下缘，也就是最下面的肋骨，和腰肌之间的部位称为肋腰点，平时肾区扣疼选择这个部位附近就可以了。所以临床中听到病人说腰疼是位于正中间，或者腰疼的部位已经靠近骨盆了，往往提示不是肾脏的问题。"

语音时长01:42''

杨冰│北京大学人民医院

2020/04/07收听(46885)

肾在哪个位置

"人的肾脏形状非常像蚕豆，左右各一个，位于脊柱两旁，腹膜后间隙里面。左侧肾脏在第11胸椎椎体的下缘到第2、3腰椎椎体间盘之间，右侧肾脏在第12胸椎椎体上缘到第3腰椎椎体上缘之间。简单来说，在后背脊柱两侧的3cm处和8cm处各做一条垂线，同时在第11胸椎和第3腰椎各作一条水平线，就会形成两个四方形的区域，肾脏就位于其中。右侧肾脏由于受肝脏所压，所以位置稍低于左侧肾脏。肾脏在身体的主要功能是产生尿液并排泄尿液，同时把毒素溶解其中，一并排出体外。同时肾脏也有一部分的内分泌功能，来调节血红蛋白的合成。"

语音时长01:17''

韩正斌│枣庄矿业集团中心医院

2018/07/05收听(67205)

肾的位置在哪

"肾脏是排泄器官，主要工作是产生尿液，位于腹膜后，在体表的投影位于第12肋骨与脊柱相交叉的位置，左右各一枚肾脏。长度大概在10cm-12cm，宽度大约5cm-6cm，厚度大概是3cm-4cm。肾脏通过产生尿液，排泄身体内产生的代谢废物和多余的水分，调节电解质和酸碱平衡，肾脏还具有内分泌的功能，参与造血、调节血压、调节骨骼代谢。"

语音时长01:09''

周琪│马鞍山市人民医院

2018/10/09收听(13254)

肾的位置在哪

肾脏的位置在腰部两侧，即脊柱的两侧，上线和下线在体表都有投影，称为肾区。肾区上线是第11胸椎的...

彭涛│山东大学齐鲁医院

2021/05/21播放(62042)

俞穴的位置

"俞穴的位置在后背，凡是用到这个俞字的俞穴都是指背俞穴的，背俞穴通常来说第一侧线的背俞穴用的是最多的，第一侧线的位置在旁开正中线1.5寸，也就是从肩胛下角分一半的这个位置，是背俞穴的位区。第3椎体旁开1.5寸是肺俞，第4椎是厥阴俞，第5椎是心俞，另外第9椎是肝俞，第10椎是胆俞，第11椎是脾俞，第12椎是胃俞，第13椎是三焦俞，第14椎是肾俞，另外第16椎旁开1.5寸的是大肠俞，第18椎旁开是小肠俞，第19椎旁开是膀胱俞，这就是背俞穴的位置。"

语音时长01:19''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/12/10收听(90718)

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