尿酸高可以喝豆奶粉吗

2023-08-28 10:32播放 :

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尿酸高的患者不建议过多进食豆奶粉,因为尿酸高与患者进食含尿酸、嘌呤比较高的食物有关,包括酒类以及动物内脏、海鲜,甚至是豆制品、牛羊肉、鸡鸭鱼肉等,豆制品便包括黄豆、黑豆所做成的食物,比如豆浆、豆奶粉。但一般奶粉中含有的嘌呤水平相对比较低,所以尿酸高的患者可以喝奶粉,但不建议喝豆奶粉、豆浆或吃黄豆所做的豆腐或黑豆浆等。

尿酸高的患者除可以喝奶粉外,还可以吃蔬菜、水果以及牛奶、蛋类等低嘌呤的食物,可以帮助患者减轻高尿酸血症,同时保证营养的摄入。因此建议尿酸高的患者注意均衡饮食,选择低嘌呤有营养的食物。

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"大家知道有一个病叫痛风,痛风的核心的治病原理,就是尿酸高,当然了是高到了一定的程度,要升高到一定的程度,尿酸之间就会形成结晶,结晶沉积在关节,沉积在身体的内脏、肾脏,比如会引起痛风的急性发作。有很多食物,比如海鲜和酒,酒里面当然特别强调的是啤酒,还是白酒,其他的酒也都是一样的,喝了或吃了以后可以加速在短时间内让血尿酸增高,会促进痛风的急性发作,所以这个问题的答案很简单,高尿酸血症的患者不能喝白酒。不是强调不能喝啤酒就能喝白酒,这是错误的,白酒照样可以使高尿酸血症病人发生痛风的急性发作,所以非常明确不能喝。当然,不能喝白酒还有另外一个道理,一般爱喝酒的人不会单纯的喝酒,一般都得喝酒、吃肉,摆上一桌很多含高尿酸的一些食物,喝白酒的时候肯定就要吃,所以不但不能喝白酒,其实高尿酸且含嘌呤比较高的食物也是不应该吃的。所以只有把高尿酸血症治疗,控制到一定的水平,比如一般要比正常的水平要低一点,正常男的一般是420μmol\/L,所以要把尿酸控制在360μmol\/L左右,才能够适量的喝一点、吃一点,如果尿酸一直是高水平,白酒、啤酒肯定不能喝,酒、肉都是不能吃的。"

语音时长02:31''

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