高血压能不能喝豆奶粉

2020-08-06 16:02

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高血压患者可以喝豆奶粉,因为豆奶粉跟血压升高没有关系。影响血压的食物主要是含盐量高的食物,因为盐的摄入量与血压的升高呈正相关。另外,肥胖,摄入的蔬菜、水果少等都可以导致血压升高,因此高血压的病人应该减少盐的摄入,膳食中80%的盐来自烹调用盐和各种腌制品,如咸菜、香肠等,所以膳食中应该尽量减少烹调用盐,每人每日的食盐量要小于6g,还要补充钾盐,每天吃新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪的摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏。

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