介绍部分早泄的药膳，供患者参考。

　　1、黄芪枸杞炖乳鸽：

　　黄芪、枸杞各30克，乳鸽一只。先将乳鸽去毛及内脏，洗净，与黄芪、枸杞同放锅里，加水适量炖熟食用。一般3天炖一次，3~5次为一疗程。能益气健脾，养阴补肾，适用于脾肾两虚型早泄。（症见少气懒言，乏力，吃饭不食，大便不成形，腰酸等。）

　　2、莲肉芡实粥：

　　莲子肉、芡实、茯苓各20克，粳米100克。以上洗净入锅中加水，文火煮粥食用。经常服用，有益气健脾摄精的功效，适宜于脾肾两虚所致的早泄。（脾肾两虚症见前述）

　　3、车前草煲猪肚：

　　鲜车前草60~90克，猪肚200克。将猪肚切成小块加水，与车前草煲汤，加适量盐、料酒。饮汤食。有清利湿热之功，适宜于湿热蕴结下焦之早泄（症见性欲亢进，口苦，心烦，阴囊湿痒，小便黄等）

　　4、芡实粉粥：

　　芡实粉60克，粳米90克。用粳米煮粥，半熟时加入芡粉，调匀成粥。有补肾涩精之功，适宜于肾气虚损之早泄。（症见性欲减退，勃起功能不佳，腰膝酸软，小便不利等）

　　5、莲子茯苓糕：

　　莲子肉、茯苓、麦冬各等份，研成细粉，加入白糖、桂花适量，拦匀，用水和面蒸成糕。有宁心健脾之功。用于心脾不足之早泄。（症见心悸、失眠多梦、头晕，乏力，自汗等）

　　6、五味子膏：

　　五味子100克，蜂蜜1000克。将五味子水浸后去核，再用水洗过滤，加入蜂蜜。在火上慢熬成膏，收存瓶中，一周后服用。每次1~2匙。有滋阴涩精之功，用于肾阴亏虚之早泄。（症见阳事易举、举而时短、五心烦热、盗汗等。）

　　注：以上中药可去中药店或医院购买。