奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品,至今仍然是日常饮用及待客的必备饮料。不同地区有不同口味的奶茶,如印度奶茶、香港的丝袜奶茶和发源于台湾的珍珠奶茶。奶茶可以去油腻、助消化、利尿解毒、消除疲惫,孕妇是可以适量喝奶茶的,但不可饮用过多,奶茶对孕妇的危害如下:
1、奶茶含有一定的咖啡因,可能会导致子宫兴奋、刺激胎儿增加胎动,甚至导致子宫平滑肌收缩,导致意外情况的发生;
2、奶茶中缺少钙、B族维生素和维生素A、维生素D,而且蛋白质含量很低。奶茶中还含有大量的反式脂肪酸,会增加孕妇患心血管疾病的风险;
3、甜蜜素是奶茶中的一种甜味剂,没有任何营养,食用过量还会危害人体的肝脏和神经系统。
综上所述,孕妇应少喝奶茶。孕妇最安全的饮料是白开水,其不含有任何的色素和其它成分。此外,也可以饮用柠檬汁、橘子汁之类的,不仅清凉可口、营养丰富,也含有丰富的钾离子和电解质。