腰椎间盘突出压迫神经通常不会自愈，因为椎间盘压迫会持续存在。
正常椎间盘的前方有前纵韧带加固，后方有后纵韧带加固，前纵韧带相当于后纵韧带的一倍宽度。日常生活中拿东西、干活、坐位等各种动作，上身都是向前弯腰，这就会导致腰椎间盘的前方压扁而后方突起，特别是久坐和长时间弯腰的人群，长时间处于一个姿势不变，就容易发生腰椎间盘突出，向后突出的椎间盘压迫到神经根，就会引起相应症状，且不会自行恢复，压迫会一直存在。
如果出现腰椎间盘突出压迫神经，需要及时到正规医院骨科就医治疗，同时日常生活中避免过度劳累，避免长时间久坐，避免搬重物，注意保暖，以缓解腰椎间盘突出的症状。
