宝宝益生菌一天中最佳服用时间-有来医生

张欣
主任医师

北京大学第一医院

儿科

宝宝益生菌一天中最佳服用时间

2020-04-24 14:12阅读：

手机浏览

　　婴幼儿服用益生菌的最佳时间为饭后半小时，可用温开水冲服，亦可加在牛奶中口服，且水温不能超过40℃。

　　益生菌可调节机体免疫系统，调节肠道的菌群失调，抑制肠道炎症，缓解腹泻、便秘，减少过敏性疾病的发生。但多数益生菌不耐胃酸，因此不建议空腹服用，饭后胃酸浓度降低，使用益生菌后更有利于让活菌顺利地到达肠道，发挥作用。服用益生菌时不能与抗生素同时服用，两者需至少间隔1-2小时。

　　部分婴幼儿服用益生菌后肚子咕噜响，此为正常的生理现象，无需过于担心。但幼儿在口服益生菌时应避免过油腻的食物，平时多注意饮食搭配，选择膳食纤维含量高的食物。

微信

益生菌一天中最佳服用时间

　　益生菌一天中最佳的服用时间是在早上空腹时，或者是随餐一起服用，服用时水温不宜过高。益生菌是一类对人体有益的活性微生物，有利于缓解因肠道菌群失调引起的腹泻、...

高春│中日友好医院

2020/04/23阅读(4673)

成人益生菌一天中最佳服用时间

　　成人服用益生菌，一天中的最佳时间是在饭中或饭后。益生菌是一种有利于人体健康的微生物菌群，主要存在于人体的肠道内，具有维持肠道微生物生态平衡、助消化、提高机...

张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/16阅读(4052)

服用益生菌的最佳时间

服用益生菌最好在饭后口服，可以用温开水冲服，也可以加在牛奶中口服，在冲益生菌时水温不能超过40℃，益生菌在口服时不能和抗生素同时服用，两者需要至少间隔1-2小时。益生菌对人体有好处，益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、益生芽孢杆菌，可以调节人体的免疫系统，调节肠道的菌群失调，抑制肠道炎症，可以促进营养物质的吸收，能够缓解腹泻、便秘。食用益生菌不会出现明显的不良反应，可以服用人群也比较广泛，老人、儿童都可以吃，益生菌要放在冰箱的冷藏室保存，防止过高的温度破坏益生菌。

语音时长01:15''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/12/11收听(37615)

阿司匹林一天中最佳服用时间

　　阿司匹林一天中最佳服用时间目前尚未明确，但大部分专家建议早上7：00-8:00之间服用效果最佳。阿司匹林主要用于抗血液凝固，可有效减低心脑血管不良事件的发...

郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院

2020/04/22阅读(4766)

d3一天中最佳服用时间

　　d3即维生素D3，一天中最佳服用时间一般为上午8点-9点之间，以饭前和空腹服用为宜。维生素D3可以提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，常用于预防和...

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/03阅读(3975)

dha一天中最佳服用时间

　　DHA一天中任何时候服用都可以，一般在早饭后半小时左右最佳，有利于机体的吸收。DHA俗称为脑黄金，对人体大脑的神经发育有重要作用，可以促进神经系统细胞的成...

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/03阅读(3119)

钙一天中最佳服用时间

"钙一天中最佳服用时间是晚餐后，晚餐后服用能够达到钙的最佳吸收率，让血钙更加的稳定、平稳，有利于维持钙的疗效。生活中服用的钙绝大部分是碳酸钙，钙的吸收在人体内有非常重要的条件。晚餐后胃酸会大量分泌，有利于碳酸钙在胃内分解成为钙离子，钙离子在胃肠道进一步吸收入血，才能沉积到骨骼中形成骨组织。同时人体在夜间钙的流失最多，所以晚餐后服用钙片有利于维持血钙的稳定，避免出现夜间肌肉抽搐，有利于抗骨质疏松症的治疗。对于高钙血症、高钙尿症或有肾结石病史的患者不可以补钙，在服用时要注意酒精、咖啡等食物会抑制钙的吸收，要避免与含钾的药物同服。"

语音时长01:10''

纪泉│北京医院

2020/05/24收听(32344)

宝宝维生素d一天中最佳服用时间

　　宝宝维生素D一天中最佳服用时间为两餐之间，可根据自身情况选择在早餐后和午餐前，或午餐后和晚饭前服用。宝宝出生后，应开始在医生的指导下常规补充维生素D。通常...

闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院

2020/04/26阅读(4373)

婴儿d3一天中最佳服用时间

"小婴儿在出生以后，建议一周以后就要加用维生素D，一天中上午或下午服用都可以。维生素D对孩子的生长发育非常重要，能够促进钙、磷的吸收，对孩子骨骼的发育非常有好处。维生素D应该一天当中什么时候服用没有太硬性的规定，一般来说上午或者下午服用都可以。因为维生素D是一个偏长效的药物，所以不在乎是上午或下午服用。不像钙剂，钙剂一般来说最好不要跟奶在一起服用，但是维生素D没有关系，可以跟奶在一起服用，也可以跟钙剂在一起服用。婴儿维生素D3最好在吃完饭，保证胃在非排空状态下食用，以避免反胃和胃疼等不适症状。大部分孩子应在两岁半至三岁左右停止补充维生素D3，不建议过量补充，以免引起不良后果。"

语音时长01:10''

肖娟│北京协和医院

2020/05/13收听(95975)

维生素e一天中最佳服用时间

　　维生素E一般建议在早晚餐后半小时左右服用，有利于其充分吸收利用。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以维持生育能力，改善卵子质量，美容养颜，降低...

陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/26阅读(3207)

麦芽硒一天中最佳服用时间

"麦芽硒一天当中没有最佳的作用时间，麦芽硒可以在一天当中任意时间服用。任何时间都可以使用麦芽硒，硒是人体不可缺少的微量元素，它有一种非常强的能力抗氧化。身体里的自由基用多了以后有可能造成致癌，服用了各种硒制剂，对自由基有一定的清除作用。同时要强调硒对于调节免疫有一定的功效，但是不能夸大药物的效应，有明确的证据缺硒，像黑龙江克山病患者，由于硒缺乏造成了心肌的损伤，补充硒以后心肌的损伤得到明显改善，这种情况才需要确认用硒。麦芽硒还可以与蛋白质、氨基酸、粘多糖等营养成分合理互补，可以调节机体免疫力。对于休息不好、睡眠不足等诸多症状导致的免疫力降低，有一定的改善作用。"

语音时长01:49''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/16收听(26803)

阿托伐一天中最佳服用时间

"阿托伐他汀一天中最佳服用时间是晚上睡前。体内的胆固醇合成的主要时间是在夜间，肝脏在夜间合成内源性胆固醇的活性最强。一般要求所有的他汀，特别是短半衰期的他汀，如辛伐他汀、洛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀等，都要在夜间睡前服用。夜间血药浓度最高，能发挥最好的抑制肝脏合成坏胆固醇的作用。但对于长半衰期的他汀，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，在体内一直保持很高的血药浓度。因此，阿托伐他汀和瑞舒伐他汀，可以在一天中的任意时间服用，都能够有效地抑制肝脏夜间合成低密度脂蛋白胆固醇。如果患者一天服用很多药物，为更好不至于漏服，有些药物可以在早上一起服用。阿托伐他汀可以和其它的降压药或改善心肌的药物一起服用，而不必等到夜间。"

语音时长02:03''

刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/06/24收听(35682)

多维片一天中最佳服用时间

"多维片通常服用1片/日，可在餐后服用，建议每天服用时间相对固定，如可以在早餐后半小时服用。多维片是多种维生素和多种矿物质的复合制剂，多根据组方不同，含有的成分也不完全一样，但需要注意抗酸剂可能影响本品中维生素A的吸收，所以不可以和抗酸剂同服。同时，其中含有的部分维生素可能引起尿液颜色变黄，但是不影响本品的使用。部分多维片中含有钙、磷等成分，因此具有高钙血症、高磷血症的患者应慎用，慢性肾功能衰竭患者禁用。多维片需要按照规定的剂量服用，如果需要大量服用时，应咨询医生或药师，对本品过敏者禁止使用。"

语音时长01:24''

张碧华│北京医院

2020/05/30收听(31207)

小儿补锌一天中最佳服用时间

"锌属于微量元素，本身在食物中就含有锌，正常的孩子1天之中任何时间补充锌都可以。如果需要补锌，可以相对每天固定的时间，这样不容易忘记，相对来说利用度比较好。锌本身含量在人体中是一个微量的，必须的元素之一。即使含量不是很高，同时如果缺乏以后，也会影响孩子的这种智力的发育或者新陈代谢，还有组织的修复等等。所以一旦出现缺锌的孩子，可能会影响孩子的食欲，影响孩子的正常生长发育，出现皮炎或者其它的临床症状。如果孩子确实存在缺锌的问题，可以适当进行补充锌的治疗。鼓励孩子进食，富含锌的动物性食物，像肉类、全谷类或者豆类，这些都是富含新的食物。如果通过药物补充，可以根据每天孩子的需要量适当的进行补充。一般早产儿是每公斤体重0.3mg，足月儿到5岁的孩子一般是每公斤体重0.1mg。如果锌的补充过量以后，也会引起孩子出现一些消化道的症状，所以建议只有在确实缺锌的时候补充，其它的时候尽量是用食物进行补充。孩子缺锌不要盲目补充，有必要给孩子做一个微量元素的检查。如果确实缺锌，在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好。"

语音时长01:54''

王志新│中日友好医院

2020/05/14收听(65011)

维生素d一天中最佳服用时间

　　维生素D与维生素A、E、K均为脂溶性维生素，餐后服用合适，一般在早晚饭后半小时左右服用最佳，有利于机体的吸收。维生素D是一种脂溶性维生素，可防止佝偻病的发...

陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/26阅读(4231)

宝宝双歧杆菌一天中最佳服用时间

"双歧杆菌是肠道的益生菌，所以它没有明显的胃肠道刺激，在一天中任何时间服用都是可以的，可以在餐前服用，也可以在饭后服用，都没有特别的关系。双歧杆菌是肠道的很重要的一个益生菌，它对孩子的身体健康有生物屏蔽的作用，同时有免疫增强的作用，也能够改善孩子的胃肠道功能，也有营养、抗肿瘤的作用。孩子的肠道内本身就会定植有大量的微生物，这些微生物和人体的健康之间存在十分密切的关系，正常肠道的菌群如果是一个平衡的状态，孩子的肠道应该是平衡的情况。一旦出现一些外界因素的破坏，像使用抗生素或者身体衰弱，可能会导致肠道菌群失衡，这个时候肠道会出现一些问题，可以适当的补充益生菌，像孩子出现一些腹胀、腹泻、消化不良、长期免疫力的异常，都可以适当的补充这种双歧杆菌，对孩子的营养健康都会有一些辅助的作用。服用双歧杆菌时，建议用温开水送服。并且双歧杆菌是属于活菌类的药物，储存环境一定要放在冰箱里。"

语音时长01:49''

王志新│中日友好医院

2020/05/15收听(52691)

吃益生菌的最佳时间

"对于益生菌制剂的服用时间，通常没有严格的限制，但在服用药品的过程中注意避免与抗生素同时服用，以免造成益生菌作用失效。益生菌制剂是临床常用的一种微生态调节药物，常用的益生菌制剂包括双歧杆菌、乳杆菌、肠链球菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等。其作用机制是通过直接补充肠道内的正常菌群，或者协助建立有利于正常肠道菌群成员生长的环境，促进正常肠道菌群的生长，从而达到平衡肠道菌群的稳定，以及改善肠道菌群失调。因此，益生菌制剂在临床上广泛地应用于肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀等消化不良症状的治疗，以及炎症性肠病的辅助治疗中。日常生活中建议服用益生菌前，应该到正规公立医院的消化内科就诊，由专科医生根据实际病情指导使用。而且最好在饭后服用，这样不仅可以起到帮助消化的作用，而且有利于中和食物的酸性，更有利于发挥肠道的功能。"

语音时长01:35''

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/05/08收听(81170)

吃益生菌的最佳时间

"益生菌是通过定植在人体内，对于宿主有益的活性微生物，它可以通过调节局部黏膜与系统免疫，或者通过调节肠道菌群平衡，改善营养吸收，保持肠道健康，最终达到有利于机体健康这样一类微生物。目前我国常用的益生菌包括益生细菌、益生真菌，益生细菌包括双歧杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌，益生真菌包括布拉酵母菌。这些益生菌主要用于治疗消化不良，辅助治疗胃肠动力紊乱以及菌群失调。益生菌的服用时间，临床建议是在餐后，进餐以后胃内的pH值可以趋于中性，这样可以很大程度上保护益生菌免受胃酸的损伤，此外益生菌的服用应当于抗生素的使用之间隔开2-3个小时，避免抗生素杀灭益生菌。"

语音时长01:23''

彭涛│北京大学人民医院

2020/03/30收听(32301)

宝宝拉稀吃益生菌的最佳时间

"宝宝拉稀吃益生菌的时间是饭后服用，建议早晚饭后服用，可以最大限度的发挥益生菌的有效作用。宝宝拉稀也就是婴幼儿出现腹泻，婴幼儿腹泻按照发病机制可以分为四种类型，有动力型腹泻、分泌型腹泻、渗出型腹水、渗透型腹泻。动力型腹泻是指各种原因导致胃肠动力紊乱，而导致腹痛、腹鸣、腹泻。渗出型腹泻也叫炎性腹泻，主要是各种原因导致肠道炎症，而出现黏液脓血便。渗透型腹泻往往继发于消化吸收不良，宝宝拉稀可以吃益生菌，对腹泻进行调整。益生菌是肠道内对人体有益的细菌和真菌，益生菌对于不同类型的腹泻，都有一定的作用。宝宝拉肚子需观察其表现，如果拉肚子伴有不适症状，如孩子哭闹或者食欲不振，需要带孩子去看医生，在医生指导下对症用药。"

语音时长01:19''

彭涛│北京大学人民医院

2020/05/13收听(68527)

波立维一天中最佳服用时间

"波立维最佳服用时间一般是在早餐后，当然在一天当中如果有需要任何时间都可以服用。波立维是一个商品名，化学名是氯吡格雷，是抗血小板聚集的药物，具有抗血栓形成的作用，是冠心病一级预防和二级预防当中最主要的用药，也可以用于脑血管病、外周血管疾病一级预防和二级预防的治疗。因为大部分药物都在早晨服用，为了服用方便可以在早饭后跟其它的心血管药物一起服用，也可以在晚上睡前服用，对饮食的影响要求不是很大，即可以餐前服用也可以餐后服用，关键是需要长期服用。服用波立维后会发生一些不良反应，如腹痛、消化不良、胃炎、便秘、腹泻、恶心等，还有出现皮肤瘙痒，发红，皮疹，斑丘疹或红斑疹，荨麻疹等反应。"

语音时长01:14''

张妮│北京医院

2020/05/11收听(19606)

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫328次

宝宝益生菌一天中最佳服用时间

相关推荐

医生作品更多