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"益生菌是通过定植在人体内,对于宿主有益的活性微生物,它可以通过调节局部黏膜与系统免疫,或者通过调节肠道菌群平衡,改善营养吸收,保持肠道健康,最终达到有利于机体健康这样一类微生...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(32301)
婴儿吃益生菌的最佳时间是早上,建议早餐前或同餐服用。早上在空腹的状态下胃酸较低,有利于益生菌顺利到达肠道定植,帮助恢复消化功能,建立正常肠道菌群。益生菌虽然不是药品但是补...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 阅读(3898)
便秘服用益生菌的最佳时间,进食时同服较好,原因具体如下: 1、降低胃内酸度:大部分益生菌为活菌制剂,相对于酸的耐受性有限,如果与食物同服,可以使胃内酸度下降,...
张昊│河南省人民医院
2021/08/31 播放(86046)
"成人口服益生菌,最好在餐后半小时到一小时服用,此时因为食物的中和作用,胃内的胃酸浓度比较低,可以减少胃酸对益生菌的破坏。益生菌跟抗生素同时服用时,最好要间隔两小时以上。冲好的...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/21 收听(39947)
服用益生菌最好在饭后口服,可以用温开水冲服,也可以加在牛奶中口服,在冲益生菌时水温不能超过40℃,益生菌在口服时不能和抗生素同时服用,两者需要至少间隔1-2小时。益生菌对人体有...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/11 收听(37615)
"宝宝拉稀吃益生菌的时间是饭后服用,建议早晚饭后服用,可以最大限度的发挥益生菌的有效作用。宝宝拉稀也就是婴幼儿出现腹泻,婴幼儿腹泻按照发病机制可以分为四种类型,有动力型腹泻、分...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/13 收听(68527)
"肠胀气的婴儿吃益生菌没有最佳的时间,可以跟奶在一起,也可以在两顿奶之间吃,不影响它的疗效。婴儿如果出现了肠胀气,最常见的原因要先分析一下,再来看怎么处理:第一、消化不良时孩子...
肖娟│北京协和医院
2020/05/14 收听(36481)
益生菌一天中最佳的服用时间是在早上空腹时,或者是随餐一起服用,服用时水温不宜过高。益生菌是一类对人体有益的活性微生物,有利于缓解因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4673)
"服用益生菌的话建议最好是在吃完饭之后30分钟服用,因为在吃完饭之后胃酸的浓度相对比较低,这时服用益生菌更有利于让活菌到达肠道来发挥作用。若肠道内的胃酸过多,可能会使益生菌被胃...
江雪梅│海南省人民医院
2020/03/13 收听(22063)
成人服用益生菌,一天中的最佳时间是在饭中或饭后。益生菌是一种有利于人体健康的微生物菌群,主要存在于人体的肠道内,具有维持肠道微生物生态平衡、助消化、提高机体免疫力、保护肠...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16 阅读(4052)
婴幼儿服用益生菌的最佳时间为饭后半小时,可用温开水冲服,亦可加在牛奶中口服,且水温不能超过40℃。益生菌可调节机体免疫系统,调节肠道的菌群失调,抑制肠道炎症,缓解腹泻、便...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/24 阅读(4177)
早晨空腹服用服用叶酸最佳,对叶酸的吸收可能更好。尤其是临床上很多女性对叶酸利用度不好,此时便需要多补充叶酸,同时也需补充活性叶酸。 在补充活性叶酸时,药物提示...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/21 播放(94677)
"7-8点之间吃早饭较为合适,但是每个人都有自己的生活节律,不应当一概而论。一日之计在于晨,早晨是人一天活动的开始,而早饭则是唤醒人体活力的关键,对人体的健康非常重要。7-8点...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/09 收听(98606)
吃苹果的最佳时间是在两餐之间。苹果营养价值很高,富含多种矿物质和维生素,如含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分;苹果酸可代谢热量,可以有效的防止肥胖。苹果中还含有大量的果...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16 阅读(3328)
吃大豆异黄酮的最佳时间是饭后。大量数据表明,饭后食用大豆异黄酮产品比餐前食用效果更好,并能减少肠道不适症状的发生。大豆异黄酮是在小肠中被吸收,饭后食用,小肠处于工作状态,...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(3664)
白萝卜在1天中的晚上食用最佳,并且在冬天吃更好,中医提倡冬吃萝卜夏吃姜。晚餐时吃萝卜可以促进人体的消化,入睡后不致因饮食停滞引起胃胀等不适,因此建议晚上吃萝卜比较好。另外...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/28 阅读(4955)
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(82972)
"服用蛔虫药的最佳时间是空腹,建议饭前或饭后两小时服用,且睡觉前服用驱蛔虫药物也是不错的选择。蛔虫药即驱除蛔虫的药物,在寄生虫中较为常见。蛔虫是一种肠道寄生虫,可影响营养物质的...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25 收听(84508)
"打蛔虫药最好是在空腹时服用,用药时间建议在饭前一小时或饭后两小时,最佳选择应该在晚上睡前大约10:00-11:00左右服用,服药后24小时左右肠道寄生虫就会被杀死并分解,随粪...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/16 收听(13800)
"一般晚上补钙是效果最好的,因为一日三餐每次饭里面都会补充一些钙,夜间时间比较长,为了维持血钙,人体在晚上会从骨骼里面动员更多的钙排到血液当中,这时候人体脱钙比较快,补钙更有利...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/08 收听(56824)