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"维生素D是脂溶性的，因此最佳服用时间是早餐中喝牛奶后服用，促进维生素D的吸收。钙片可以在空腹，也可以在餐后服用。对于国人来讲，多数都存在维生素D缺乏。因此，维生素D的补充量，...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/11 收听(76550)
"钙剂的最佳服用时间是在晚上，因为白天三顿饮食里都含有一定钙剂，白天日光比较充足，太阳照射会增加维生素D的形成，体内钙补充相对晚上要丰富。晚上没有太阳光的照射，没有维生素D，人...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/13 收听(45374)
"首先必须明确是身体缺钙和缺铁，因为只有缺钙和缺铁的时候补充，对身体才能带来帮助，不要盲目补充各种所谓铁或钙。如果确定诊断为缺铁或缺钙，由于这两个药物都可能会对胃有一定的影响，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/07 收听(54184)
"铁、钙、锌都是机体重要的元素，有时有一些制剂将钙、铁、锌放在一起食用，如果是分开的，最好是分开的时间吃，每种元素隔开两个小时以上，因为钙、铁、锌放在一起后吸收比较困难。它们都...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(20438)
阿司匹林一天中最佳服用时间目前尚未明确，但大部分专家建议早上7：00-8:00之间服用效果最佳。阿司匹林主要用于抗血液凝固，可有效减低心脑血管不良事件的发生。具有冠心病、...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2020/04/22 阅读(4766)
d3即维生素D3，一天中最佳服用时间一般为上午8点-9点之间，以饭前和空腹服用为宜。维生素D3可以提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，常用于预防和治疗维生素D缺乏...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/03 阅读(3975)
DHA一天中任何时候服用都可以，一般在早饭后半小时左右最佳，有利于机体的吸收。DHA俗称为脑黄金，对人体大脑的神经发育有重要作用，可以促进神经系统细胞的成熟，是婴儿发育过...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/03 阅读(3119)
益生菌一天中最佳的服用时间是在早上空腹时，或者是随餐一起服用，服用时水温不宜过高。益生菌是一类对人体有益的活性微生物，有利于缓解因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4673)
"服用钙和维生素D，一天当中的早中晚均可以，最佳时间实际上取决于服用的钙剂种类。如果患者选择的是碳酸钙，因碳酸钙需要胃酸解离，因此建议餐中或餐后马上服用。人体进餐以后会有大量的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/09 收听(18652)
"醋酸钙胶囊的最佳服用时间是在饭后一小时左右，本品1日服用1次，可以在早饭后1小时左右或者是晚饭后1小时左右服用，这样既可以避免空腹服用造成对胃部的刺激，也可以避免在睡前服用而...
张碧华│北京医院
2020/05/29 收听(66120)
"钙与维生素D服用最佳时间要根据自身状况来决定，不同的基础病服用时间也有相应的差异。首先，要明确服用的目的，预防和治疗维生素D缺乏的佝偻病或骨软化症，预防和治疗骨质疏松，或者治...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/09 收听(26859)
"小婴儿在出生以后，建议一周以后就要加用维生素D，一天中上午或下午服用都可以。维生素D对孩子的生长发育非常重要，能够促进钙、磷的吸收，对孩子骨骼的发育非常有好处。维生素D应该一...
肖娟│北京协和医院
2020/05/13 收听(95975)
维生素E一般建议在早晚餐后半小时左右服用，有利于其充分吸收利用。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，可以维持生育能力，改善卵子质量，美容养颜，降低心肌梗死发病风险...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26 阅读(3207)
成人服用益生菌，一天中的最佳时间是在饭中或饭后。益生菌是一种有利于人体健康的微生物菌群，主要存在于人体的肠道内，具有维持肠道微生物生态平衡、助消化、提高机体免疫力、保护肠...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16 阅读(4052)
"麦芽硒一天当中没有最佳的作用时间，麦芽硒可以在一天当中任意时间服用。任何时间都可以使用麦芽硒，硒是人体不可缺少的微量元素，它有一种非常强的能力抗氧化。身体里的自由基用多了以后...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/16 收听(26803)
"阿托伐他汀一天中最佳服用时间是晚上睡前。体内的胆固醇合成的主要时间是在夜间，肝脏在夜间合成内源性胆固醇的活性最强。一般要求所有的他汀，特别是短半衰期的他汀，如辛伐他汀、洛伐他...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/24 收听(35682)
维生素D与维生素A、E、K均为脂溶性维生素，餐后服用合适，一般在早晚饭后半小时左右服用最佳，有利于机体的吸收。维生素D是一种脂溶性维生素，可防止佝偻病的发生，通常在鱼类、...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26 阅读(4231)
婴幼儿服用益生菌的最佳时间为饭后半小时，可用温开水冲服，亦可加在牛奶中口服，且水温不能超过40℃。益生菌可调节机体免疫系统，调节肠道的菌群失调，抑制肠道炎症，缓解腹泻、便...
张欣│北京大学第一医院
2020/04/24 阅读(4177)
"多维片通常服用1片/日，可在餐后服用，建议每天服用时间相对固定，如可以在早餐后半小时服用。多维片是多种维生素和多种矿物质的复合制剂，多根据组方不同，含有的成分也不完全一样，但...
张碧华│北京医院
2020/05/30 收听(31207)
"锌属于微量元素，本身在食物中就含有锌，正常的孩子1天之中任何时间补充锌都可以。如果需要补锌，可以相对每天固定的时间，这样不容易忘记，相对来说利用度比较好。锌本身含量在人体中是...
王志新│中日友好医院
2020/05/14 收听(65011)
