骨质增生是，肌腱、韧带等在长期外力作用下，应力发生改变，其在骨骼附着处，反复刺激，使骨骼异常增生钙化，形成的。可以说骨质增生本身是身体在长期受到较大外力时，出现的一种自我保护的结果。
人体的肌肉骨骼系统是杠杆系统，因此，在肌肉、韧带与骨的连接处是受力集中的位置。正常情况下，当力线平衡时，身体受到的力较均衡。当身体因长期劳损，引起肌肉、骨骼的不平衡时，会出现身体局部地区受力过于集中的情况。在这些受力比较集中的位置，软组织因长期受力出现应力性改变，如纤维化、机化、钙化等，最终在受力集中点出现骨质增生。在X线片上会出现骨质边缘出现“骨刺”的表现。
骨质增生是正常退变的结果，一般无需特别治疗。而消除受力不均衡，对症治疗才是解除临床疼痛等症状的根本办法。当然，一些微创治疗，如小针刀、射频等方法对于缓解临床症状可行有效。
