腿部经常出现疼痛，常见于双下肢活动过度、严重的腰椎间盘突出和腰椎管狭窄等，具体如下：
第一、双下肢活动过度：双下肢长期过度负重或者运动过度，均可以导致腿部肌肉出现严重的疼痛症状，并且可以伴有腿部无力以及活动受限。经过按摩治疗以及短期的休息，疼痛症状很快会得到完全性的缓解。平时应将适当休息和锻炼交替进行，避免长时间劳损，导致肌肉疼痛症状持续存在。
第二、严重的腰椎间盘突出和腰椎管狭窄：以上均可以压迫、刺激神经根，引起腿部放射性疼痛症状，症状可以反复发作，而且会加重，影响日常生活和运动。病人平时应保护腰椎，避免腰椎发生过度负重和损伤，防止神经受压。
