骨质疏松症患者的饮食对于疾病的控制具有重要意义。患者应注意严格控制饮食，避免一些可能加重症状的饮食习惯。例如饮酒、饮用含咖啡因过多的饮料、蛋白质摄入不足、钙或维生素摄入不足和高钠饮食都可能加剧骨质疏松症状，带来严重后果。
骨质疏松症患者的饮食治疗原则是均衡饮食。患者可以食用富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐和绿叶蔬菜等。同时，通过晒太阳和饮食补充维生素D可以促进钙的吸收。合理食用肉制品可以避免身体过度吸收蛋白质，从而减缓身体内钙的流失。此外，减少食用盐的摄入也很重要，因为高盐饮食会加速钙的流失。
建议骨质疏松症患者食用富含钙、低盐和适量蛋白质的食物，这些食物既可以促进骨形成，又可以减缓骨破坏的速度。此外，摄入含钾、镁较多的水果和蔬菜也可以减缓骨量的减少。通过合理控制饮食和配合药物治疗，骨质疏松症患者可以获得更好的治疗效果。
参考资料：何飞主编.简明骨质疏松问答[M].云南科技出版社.2021.09.
