睡觉腿酸胀是什么原因

2021-12-03 15:43阅读：

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睡觉时出现腿酸胀感可由多种疾病引起。常见的是下肢静脉回流不畅，如深静脉血栓形成等，患者常有明显的小腿酸胀，部分患者有下肢的肿胀，行下肢静脉超声检查可以明确诊断。

另外腰椎间盘突出或者膨出导致神经受压时，也会出现下肢的酸胀症状，因夜间休息时人的痛阈较低，因此感觉酸胀感更加明显。

如果出现睡觉时腿部酸胀后，可以口服非甾体抗炎药，促进静脉回流、改善微循环药物治疗，可以逐渐减轻症状。如果口服药物治疗效果不佳，应该及时到医院就诊，行必要的检查， 以明确诊断，进行针对性治疗。

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睡觉时出现腿酸胀感可由多种疾病引起。常见的是下肢静脉回流不畅，如深静脉血栓形成等，患者常有明显的小腿酸胀，部分患者有下肢的肿胀，行下肢静脉超声检查可以明确诊断。另外腰椎间盘突出或者膨出导致神经受压时，也会出现下肢的酸胀症状，因夜间休息时人的痛阈较低，因此感觉酸胀感更加明显。如果出现睡觉时腿部酸胀后，可以口服非甾体抗炎药，促进静脉回流、改善微循环药物治疗，可以逐渐减轻症状。如果口服药物治疗效果不佳，应该及时到医院就诊，行必要的检查， 以明确诊断，进行针对性治疗。

语音时长01:13''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/07收听(29772)

晚上睡觉小腿酸胀是什么原因

"晚上睡觉小腿酸胀的原因：第一、一般来说，如果晚上睡觉小腿出现酸胀，最常见的原因就是骨质疏松导致的低钙血症，常见于中老年的女性，尤其是绝经期或者围绝经期，由于激素水平的下降导致血钙降低，引起神经兴奋性的增高，在夜晚睡觉受到受凉等轻微的刺激，诱发小腿肌肉的持续性收缩导致酸胀不适，一般最常见是小腿肚子的位置，这个是比较常见的原因之一。如果夜间频繁出现，则应到医院进行骨密度和血钙的检查，以明确是否骨质疏松低钙引发的因素。第二、常见的因素就是血管性的因素，如下肢动脉的狭窄、下肢动脉缺血等疾病造成肌肉的缺血，在夜间睡觉时受到寒冷等受凉的刺激，从而导致小腿的酸胀不适甚至疼痛的感觉。如果出现小腿发凉、足背动脉搏动减弱等此类的伴随症状，则高度可疑是下肢的动脉狭窄引起来的此类原因，则应到血管外科就诊。第三、神经性因素，一般常见的好发于中老年人，以腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等为一类的疾病，主要是腰椎退变压迫到了支配小腿的坐骨神经，从而导致小腿的酸胀、麻木、疼痛、不适感，因而才能出现小腿的酸胀、不舒服的感觉。如果考虑到腰椎的疾病，则应当骨科或者脊柱外科就诊，以明确诊断。"

语音时长02:03''

李宏│北京大学第一医院

2020/04/13收听(54558)

晚上睡觉大腿酸胀是什么原因

"晚上睡觉大腿酸胀的原因，具体如下：1、大腿肌肉的慢性劳损：可能是由于经常进行过量的体力劳动或过量的体育活动，容易出现大腿肌肉发生慢性损伤，乳酸会积聚在大腿肌肉处，因此会出现大腿的酸胀、疼痛，以夜间明显。2、大腿肌肉的急性拉伤：可能是由于做剧烈的体育活动，比如短跑、打篮球、踢足球等，损伤到大腿的前群肌肉或者后群肌肉，可以出现肌肉的出血，肌肉出血时会出现肌肉的保护性痉挛，因此会表现为大腿的酸胀、疼痛。3、神经性疼痛：比如腰椎间盘突出引起神经受压，会出现下肢放射痛，如果晚上再睡非常软的床，神经根受压会更加严重，大腿酸胀感也会更加严重。"

语音时长01:24''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/06/22收听(66685)

晚上睡觉大腿酸胀是什么原因

"晚上睡觉出现大腿酸胀的症状原因如下：1、可能是由于神经源性的疾病导致的，比如腰椎间盘突出会导致刺激和压迫坐骨神经，引起坐骨神经的放射性的疼痛，会出现晚上睡觉大腿酸胀的感觉。2、有可能是由于长时间没有剧烈运动，突然的白天剧烈活动，导致肌肉内的乳酸异常堆积，大量的乳酸堆积，会产生酸性的代谢产物，没有及时的排出体外，刺激到末梢的神经，引起晚上睡觉大腿酸胀的症状出现。所以，出现晚上睡觉大腿酸胀的症状，卧床休息，避免剧烈活动，可以适当的给予理疗，或者局部外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果短期之内酸胀的症状没有任何缓解或者病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊。"

语音时长01:36''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/08/31收听(27838)

小腿酸胀是什么原因

"小腿酸胀还需要根据具体的人群和特殊的情况而定。对于青少年小腿酸胀的原因，主要是由于缺钙所造成的。由于青少年阶段正是青春期发育的时候，这时候人体需要的营养和维生素很多，而缺钙就会造成小腿酸胀的症状，建议在饮食上多吃一些含钙比较多的食物，如排骨、牛奶、虾皮、海带等等，还可以考虑口服钙片以及葡萄糖酸钙口服液。月经期间出现小腿的酸胀，这种情况下也是正常的现象，是由于月经期盆腔充血所导致的压迫症状。因此经期应当多喝水，保持大便的通畅，减少对骨盆的充血刺激，可以缓解这些症状，另外还可以多进食一些开胃的食物。而对于中老年人小腿酸胀的原因，主要是由于机能减退所造成的，有可能是腰椎的疾病，或者小腿肌肉的萎缩以及关节退行性变，还需要通过进一步的检查，如CT、X片来进一步明确。另外对于跑步的人还容易造成小腿的酸胀，这主要是由于乳酸的聚集所造成的。因此跑步前应当进行充分的热身，做扩胸的运动和绕膝的运动。跑完步后应当将腿抬高，用力拍腿。"

语音时长01:31''

金鑫│枣庄市中医医院

2018/05/23收听(49731)

小腿酸胀是什么原因引起的

"小腿酸胀的原因有很多：一、先天因素，先天性静脉壁薄弱，或静脉瓣膜功能缺陷，所以静脉壁容易扩张，导致血液倒流，造成静脉曲张。二、工作环境，久站时由于重力原因，会对静脉瓣产生压力，长时间的高压影响会使静脉扭曲。三、下肢静脉病变，如下肢静脉狭窄闭塞、盆腔肿瘤、妊娠子宫压迫等，会压迫到下肢静脉，使静脉血管发生曲张。四、静脉血栓堵塞了下肢深静脉，静脉血只能依靠全静脉回流。五、不良生活习惯，便秘、抽烟、喝酒、肥胖等都可能引起。"

语音时长01:14''

王次保│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/22收听(44138)

小腿酸胀是什么原因

"造成小腿酸胀的原因很多，最主要的就是缺乏锻炼。偶尔高强度的锻炼会引起小腿酸胀的产生，如果是这种原因，不用特别担心，只需要用热毛巾敷一敷，就能有效的减轻小腿的酸胀感，在以后生活中注意多锻炼即可。造成小腿酸胀的原因，还有可能是肌肉拉伤，这个原因要比单纯的小腿酸痛严重，建议患者及时去医院就诊，听从医生的建议，只有这样才能尽快的恢复。"

语音时长01:17''

马成海│青县人民医院

2018/06/22收听(51330)

腿酸胀是什么原因

"腿部酸胀、疼痛有很多原因，具体如下：第一、流行性感冒、发热，当病原菌侵入机体的时候会引起免疫应答，这时患者会有周身酸麻、胀痛的症状，尤其以双下肢疼痛较为明显。第二、如前一天运动量过大或无氧运动过多，会启动无氧糖酵解途径，出现糖异生，此时会产生大量的乳酸堆积，当乳酸堆积在骨骼、肌肉时，也会产生腿酸胀、疼的感觉。第三、运动量过猛或没有注意运动方式和方法，会导致横纹肌溶解等疾病，使产生过量的肌酸激酶，也会堆积到腿部，导致腿部酸胀。第四、老年人腿部肌肉的慢性积累性劳损，主要的症状是走路及负重时腿部酸胀、疼痛，不能负重行走。"

语音时长01:17''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/09收听(94846)

腿酸胀是什么原因

"　　腿部有酸胀的感觉可能是由于血管功能异常导致，例如有血栓形成或者血管硬化等情况。风湿免疫系统疾病包括肌炎、多肌炎，还有类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，也有可能出现腿部酸胀、疼痛的症状。　　如果在短时间内进行了剧烈的运动，或者长时间不运动而突然运动，都有可能由于肌肉无氧代谢而产生腿部酸胀、疼痛的感觉。还有腰椎疾病的患者，包括腰椎间盘突出或者坐骨神经受到压迫，也可能出现腿部酸胀、麻木、疼痛以及活动障碍等多种症状。因此引起腿部酸胀的原因有很多，要去医院就诊，进行相应的检查。"

语音时长01:13''

聂志扬│北京医院

2019/12/13收听(21451)

小腿酸胀是什么原因

"小腿酸胀的原因比较多，最常见的是由于静脉曲张引起的。静脉曲张主要与患者的工作性质有关，比如需要长期站立的工作，像教师、超市销售人员等。长时间站立，由于重力的作用，使静脉瓣膜内的压力受到影响，长时间瓣膜内的压力比较大，会使瓣膜功能下降，导致下肢血液循环不畅，引起静脉淤血导致曲张。静脉曲张也可能与不良的习惯有关，比如长时间的蹲着、跷二郎腿等等。还有一些疾病也可以引起小腿酸胀，比如腰椎间盘突出等。当小腿长时间酸胀的时候，一定要及时到医院进行检查。"

语音时长01:14''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/17收听(32009)

小腿酸胀是什么原因

"小腿出现明显的酸胀感，多因下肢静脉血栓形成，由于长时间卧床所导致的。很多青年病人受伤后会导致下肢血管内膜的损伤，容易导致血小板在局部沉积，而继发形成血栓。病人会出现下肢肿胀、疼痛，严重的还会出现张力性水疱，甚至会表现为股青肿，需要及时进行抗凝治疗，将患侧肢体抬高，促进静脉血液回流。急性期应卧床，避免栓子脱落而诱发致死性肺栓塞的发生，恢复期间可以穿戴压力袜，能够促进静脉血液回流。平时注意避免副损伤，或劳累后而继发的静脉血回流受限，如果合并表浅静脉曲张可选择手术治疗。"

语音时长01:09''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/05/08收听(56271)

小腿酸胀是什么原因引起的

"小腿酸胀考虑两种原因：1、是不是最近过度劳累、长期久站、运动过量，这些都是小腿酸胀的常见原因。可以通过按摩或者热敷的方式来进行缓解，也可以用热水泡小腿。2、考虑是否因为血液循环不好导致了小腿酸胀。如果是血液循环不好的人，平时可以多做有氧运动。尤其是上班族，长期久坐会导致下肢水肿，血流速度缓慢，平时可以爬楼梯、做有氧运动来缓解。3、考虑是否有下肢静脉曲张的情况，看下肢的静脉血管是否有蚯蚓状态，可以用弹力袜来缓解，平时也可以做抬高腿的动作。"

语音时长01:13''

张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/29收听(40569)

腿酸胀的原因是什么

"整条腿都有酸胀的问题，是出现坐骨神经压迫的典型症状。常见的疾病是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者梨状肌综合征，以上疾病多半是由日积月累的劳累、劳损引起。因此，有腿部酸胀的问题应该积极去医院的骨科，做相应腰椎或者梨状肌部位的检查，明确疾病诊断的同时查看疾病的特点，然后确定下一步治疗方案。比如整个病变并不是特别严重可以多卧床休息，再配合针灸、按摩、理疗，或者口服维生素B族、甲钴胺等神经营养药物治疗，帮助缓解症状。比较特殊的是两条腿有明显的酸胀，特别是在走路时症状进一步加重。说明椎管狭窄比较严重，此状况下有可能要考虑进行手术才能解决。"

语音时长01:12''

赵军│珠海市第二人民医院

2019/12/20收听(84251)

小腿酸胀是什么原因

"在门、急诊很多患者是因为肢体的酸胀前来就诊，小腿是常见的发生酸胀的部位之一。如果小腿出现酸胀要找原因，就好比人和一条河一样，河有上游、中游、下游，小腿就像这条河的下游一样。如果下游出了问题，找原因要找河的上游、中游或者下游本身。比如常见的引起下游的问题，上游出现腰椎间盘突出、椎管狭窄甚至腰椎滑脱就会导致下游出现问题。比如椎间盘突出可能会造成腰疼，同时会往下串，穿到大腿甚至串到小腿以及足面、足底，出现酸胀或疼痛。河的中游是外周神经，比如老百姓说的坐骨神经痛，出现症状之后也会串到小腿出现酸胀不适。对于下游本身就是小腿本身出了问题，比如肌肉的拉伤或者无菌性炎症也可能会造成小腿酸胀不适。我们要分析小腿酸胀不适产生的原因到底是什么，一定要结合患者的病史以及面对面的临床体格检查，还有必要的影像学检查，甚至抽血化验检查才能够明确到底是什么原因造成的小腿酸胀。"

语音时长01:23''

李晔│北京协和医院

2020/04/12收听(57309)

睡觉小腿酸胀怎么回事

"睡觉时小腿出现酸胀，常见于小腿肌肉劳损、骨质疏松、风湿免疫系统疾病等，具体如下：第一、小腿肌肉劳损：近期运动量过大或过度劳累，而引起小腿肌肉劳损，病人会表现为小腿肌肉内酸胀、疼痛症状，并伴有肌肉力量减退。第二、骨质疏松：部分老年患者由于严重的缺钙，引起骨质疏松，导致神经肌肉兴奋性增强，在睡眠过程中可出现小腿抽筋症状，抽筋过后病人会出现小腿酸胀的感觉。第三、风湿免疫系统疾病：某些患者患有风湿免疫系统疾病，如风湿性关节炎等，会导致小腿关节酸痛的症状，并伴有血液循环障碍，可以表现为小腿酸胀。病人多数有感染病史，尤其是链球菌感染，经过积极的治疗，小腿夜间睡眠时酸胀症状会得到满意的缓解。"

语音时长01:18''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/26收听(20750)

引起小腿酸胀的原因

"临床中引起小腿酸胀的原因很多，比如病人存在有腰椎病变、腰椎间盘突出，当压迫到脊髓神经根的时候，就会引起病人出现小腿酸胀。对于这样的病人，有必要积极的进行腰椎CT和核磁共振检查，可以明确椎间盘突出的大小以及脊髓神经根受压的严重程度，从而确定积极的治疗方案。如果病人最近一段时间剧烈的进行运动，从而使局部肌肉出现劳损，也会引起小腿出现酸胀的感觉。对于这样的病人，通过积极的进行热敷或者按摩，就可以促进局部的肌酸激酶的吸收，有效的缓解病人小腿酸胀。可以口服药物，比如盐酸乙哌立松片，既可以改善病人酸胀症状，又有利于松弛肌肉，效果非常不错。"

语音时长01:23''

程斌│济南市中西医结合医院

2019/07/23收听(67087)

女人晚上睡觉小腿酸胀是什么原因引起的

"女人晚上睡觉出现小腿酸胀的症状，可能是由于晚上睡觉着凉或者姿势不正确，睡的床软硬不合适，肢体被压迫而引起的暂时性的酸胀症状。还有可能是由于白天进行了剧烈活动，或者长时间的劳累而引起小腿肌肉出现了慢性无菌性的炎症，乳酸异常堆积，晚上没有休息好，就会出现小腿酸胀的症状。还有可能是由于下肢的静脉曲张或者深静脉血栓而引起的小腿酸胀症状，所以出现这种情况，抬高患肢。如果短期之内症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状和体征，明确原因以后选择科学合理的治疗方法，让女人晚上睡觉小腿酸胀的症状得到及时有效的缓解。"

语音时长01:14''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/07收听(98137)

女人晚上睡觉小腿酸胀是什么原因

"女人晚上睡觉之后出现小腿酸胀：1、可能是因为白天劳累、活动太过剧烈导致远端瘀血的加重，在晚间卧位睡觉的时候，感觉到小腿明显的酸胀感以及疼痛，查体会发现指压痕阳性，平时在活动的时候最好穿戴弹力袜，有助于促进静脉血液的回流，进行适当的功能锻炼还有腓肠肌收缩锻炼运动，能有效的改善血液循环的症状。2、还可能是由于下肢静脉系统疾病所导致的，比如说下肢静脉曲张，尤其是大隐静脉曲张和小隐静脉曲张，平时活动的时候会导致曲张血管的加重，反复的发作不愈，出现血栓性的静脉炎的形成，从而出现晚上睡觉之后小腿酸胀的情况发生。3、对于女性来说，月经周期的附近也会出现小腿酸胀的情况。所以，如果短期内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊。"

语音时长01:32''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/22收听(84855)

睡觉的时候小腿酸胀是怎么回事

"有些患者可能会问，在夜间睡觉时为什么会出现小腿的酸胀。小腿酸胀主要好发于小腿的腿肚，也就是小腿腓肠肌的位置。在夜间睡觉时引起小腿酸胀的常见原因，主要包括以下几个方面：1、缺钙引起的骨质疏松导致小腿抽筋，好发于中老年人，都有骨质疏松的病史。由于钙元素过低导致血钙降低，诱发肌肉的神经兴奋性增高，尤其在受凉等其他刺激下，引起小腿腓肠肌的持续收缩，临床上表现为小腿腓肠肌的痉挛、持续疼痛。2、见于缺血性疾病，如下肢动脉硬化、动脉闭塞性脉管炎等导致下肢小腿血供不足，从而使小腿肌肉出现缺血。肌肉对于缺血比较敏感，在缺血过程中容易诱发肌肉的持续收缩，导致小腿酸、胀、痉挛，临床上也较为常见。此类疾病则应到血管外科进行超声血管检查或者血管造影，可以明确狭窄部位以及程度，从而进行相应治疗。3、见于神经性因素，多见于腰椎退行性疾病，如腰椎管狭窄、椎间盘突出或者腰椎滑脱等，压迫到支配小腿的腓肠肌神经，从而容易导致小腿腓肠肌酸胀不适，尤其见于走长路或者夜间受凉时。如出现此类情况则应到骨科门诊就诊，进行腰椎核磁共振检查以明确狭窄的程度和类型，进行相应的治疗。"

语音时长02:03''

李宏│北京大学第一医院

2020/03/31收听(31916)

睡觉小腿酸胀怎么缓解

"睡觉时出现小腿酸胀主要见于小腿部位的肌肉、筋膜过度的受力牵拉所引起的痉挛、水肿，以及见于下肢静脉曲张、静脉瓣关闭不全的患者，在站立时引起的小腿瘀血，在卧床睡觉时，有小腿酸胀的情况。在发生这种情况以后，睡觉时一是要垫高患肢，有利于下肢静脉的回流，促进水肿和瘀血的消退。二就是行小腿部位的热敷，促进小腿部位的血液循环，热敷后配合小腿部位的按摩来缓解小腿酸胀的症状。必要时可以口服非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利、双氯芬酸钠、布洛芬之类的药物来减轻症状。"

语音时长01:17''

王富│济南市中西医结合医院

2019/08/03收听(37536)

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