脚趾骨折不能吃什么-有来医生

吴斌
副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

骨科

脚趾骨折不能吃什么

2021-12-27 18:33阅读：

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脚趾骨折：

1、不能抽烟、喝酒，否则容易导致损伤组织肿胀、疼痛的加重，并且还容易引起损伤部位组织的坏死；

2、不能使用过甜、过咸和含有油脂比较高的食物，容易导致胃肠功能减弱，不利于营养素的吸收，对骨折的恢复不利；

3、不能吃含有过多食物添加剂的食物和有碳酸的饮料，容易导致骨折断端骨痂生长延迟，导致骨折端延时愈合。

4、要禁食辛辣、刺激性的食物，比如香菜、胡椒、辣椒、花椒以及葱姜蒜等。

特别是在骨折的早期，如果食用上述的食物，很容易导致骨折部位肿胀、疼痛、淤血的加重，不利于骨折部位的恢复。

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脚趾骨折应该吃什么

"对于脚趾骨折的病人，先应选择合适的治疗方式，伤口愈合时饮食方面也应注意，可以适当吃高蛋白以及含钙较多的食物，同时骨折病人需要补充微量元素，一般情况下海产品、黄豆以及动物的肝脏中含有这些元素较多。除此之外，也应注意适当补充维生素，尤其是维生素D，可以促进人体对钙的吸收，阳光充足时也可以适当的晒晒太阳，有助于人体对钙的摄取，正常饮食的情况下可以补充蛋白粉，有助于伤口的愈合和骨折的愈合，骨折的病人还可以服用营养神经的药物，促进骨折区域的神经快速恢复。另外，愈合阶段少运动，给胫腓骨提供稳定的愈合环境，可以更快使骨折处愈合。"

语音时长01:17''

朱勇│重庆医科大学附属第一医院

2020/09/09收听(84645)

脚趾骨折不能吃什么

"脚趾骨折：1、不能抽烟、喝酒，否则容易导致损伤组织肿胀、疼痛的加重，并且还容易引起损伤部位组织的坏死；2、不能使用过甜、过咸和含有油脂比较高的食物，容易导致胃肠功能减弱，不利于营养素的吸收，对骨折的恢复不利；3、不能吃含有过多食物添加剂的食物和有碳酸的饮料，容易导致骨折断端骨痂生长延迟，导致骨折端延时愈合。4、要禁食辛辣、刺激性的食物，比如香菜、胡椒、辣椒、花椒以及葱姜蒜等。特别是在骨折的早期，如果食用上述的食物，很容易导致骨折部位肿胀、疼痛、淤血的加重，不利于骨折部位的恢复。"

语音时长01:15''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/16收听(28467)

脚趾骨折吃什么好

"脚趾出现骨折之后，通常必须要保证正常的饮食，补充正常营养骨折才能够愈合的比较快。如果要促进骨折愈合，适当可以吃点钙含量比较高的食物，例如牛奶、豆浆或者海产品，如海鱼、海带、紫菜、虾皮等等，里面的钙含量都比较高，能够促进骨折的愈合。另外也可以吃点钙片，尤其是含维生素D3的钙片，可以促进钙的吸收。骨折早期可以利用中药来煲汤，例如利用田七、红花来煲汤，能够有活血化瘀、消肿止痛的作用，促进骨折地方的肿胀、疼痛的消退好。在骨折的中后期可以利用补益肝肾、强筋健骨的中药来煲汤，例如杜仲、牛膝、补骨脂等等。"

语音时长01:25''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/10/11收听(70410)

脚趾骨折吃什么药

"脚趾骨折需要吃接骨的药物，比如麝香接骨胶囊、秦皮接骨胶囊、伤科接骨片、跌打七厘片。如果病人有骨质疏松，还需要服用仙灵骨葆胶囊、钙片和鱼肝油。如果疼痛明显，还可以口服非甾体抗炎药，比如塞来昔布胶囊或尼美舒利分散片、双氯芬酸钠缓释胶囊，也可以吃活血、消肿的药物，比如三七伤药片或舒筋活血片，同时需要把下肢抬高30度，这样有利于消肿，改善局部的血液循环，促进骨折处愈合。患者还应注意多吃营养丰富的食物，比如豆类、牛奶、鸡蛋、瘦肉、排骨，需要每周定期复查片子，看骨折愈合的情况及是否有移位，通常在6-8周可以完全恢复。"

语音时长01:13''

李明辉│武汉市第五医院

2020/08/18收听(45631)

脚趾骨折后吃什么好的快

"当脚趾骨折后，无论是保守治疗还是手术治疗，患者都应该卧床休息，避免对骨折处造成二次伤害。脚趾骨折后建议多吃富含蛋白质、钙质、维生素，以及利于润肠通便的食物，可以多吃含有纤维素的蔬菜，例如芹菜。也可以适当多吃鱼类、虾类等富含蛋白质和钙的食物，还可以适当多喝骨头汤或者鸡汤，多吃豆制品，以及动物肝脏等富含高钙的食物，并且要多吃新鲜水果，比如鲜枣、猕猴桃等，多喝牛奶，而且要保证多晒太阳，才能够加速身体对钙质的吸收，脚趾骨折才能够好的快。一定不要吃辛辣、刺激性食物，此类食物会导致伤口发炎，延长恢复期，以免带来严重后果。"

语音时长01:09''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/14收听(90806)

01:45

怎么确定脚趾骨折

无论是砸伤、压伤，或者其它暴力导致，骨折后都会有明显疼痛，包括开放性的和闭合性的骨折。最终需要...

荆志振│山西省人民医院

2021/04/02播放(64315)

脚趾骨折怎么处理

"病人发生脚趾部位的骨折，因为脚趾属于人体足趾末梢部位，对人的生活、学习影响不大，多数可以采取保守治疗，进行手法复位，采用脚趾板固定，防止出现骨折部位的错位。还要外敷金黄膏、活血止痛膏、万通筋骨贴等，加速局部血液循环，促进出血吸收，能够减轻肿胀，缓解疼痛，还要口服骨折挫伤散、舒筋活血片、云南白药等。如果病人发生脚趾骨折，在经过手法复位后骨折部位经常出现明显的成角、短缩等畸形，骨折部位不稳定就需要采取手术治疗。可以进行常规的切开复位，采用克氏针进行内固定。"

语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/22收听(66648)

怎么确定脚趾是否骨折

确定脚趾是否骨折主要从以下几个方面来判断：第一、外伤史，如果有比较大的外伤史，像车轮碾压或者石块压砸，发生骨折的几率可能高。第二、临床表现，骨折发生以后骨折的脚趾头会出现严重的肿胀、皮下瘀斑、青紫、疼痛，疼痛的比较剧烈，常常出现静息性疼痛、活动疼痛、纵轴叩击痛、环周压痛等等。还可以出现异常活动，也就是脚趾头骨折以后，前后左右活动脚趾头会发生像关节一样的屈伸、收展活动，叫做异常活动。还可以听到咔嚓咔嚓响的骨擦音，脚趾头还可以歪向一侧，出现畸形。第三、需要拍一张脚部的正斜位X线片，就可以明确是否有骨折存在。

语音时长01:34''

郭会卿│河南省中医院

2021/05/04收听(69544)

怎么确定脚趾骨折

"确定骨折最好的方法就是去医院检查X线片，就基本上能够确定是否有骨折。如果没有条件去医院，而现场想要确定也是可以有办法，一般骨折特有的体征就是骨擦感、假关节活动与纵向叩击痛。如果脚趾有畸形，可以摸一下畸形的地方，有没有感觉骨头摩擦的声音，就可以判断可能是骨折。但是如果没有骨擦的感觉，有可能是关节的脱位。如果骨折没有畸形，只是肿胀、疼痛，可以在脚趾的尖端给它一个向后跟的力量，如果这道力量传到骨折端，会引起骨折端那里的疼痛，这种情况叫纵向叩击痛，如果出现这种症状也高度怀疑是骨折。"

语音时长01:23''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/02/15收听(48131)

脚趾骨折用什么药最有效

"脚趾骨折用以下药物最有效：一、消炎镇痛，疼痛剧烈者可予非甾体类消炎镇痛药物，如安康信、西乐葆等。二、消肿、止血，骨折早期患肢肿胀明显，可口服消肿药物，如肿痛安胶囊、脉络疏通等，致康胶囊具有较为明显的止血作用。三、健骨，在骨折愈合期可予健骨药物促进骨折愈合，同时具有健骨功效，常用者有仙灵骨葆胶囊，具有调节机体代谢、刺激骨形成、提高骨密度、增加骨矿物质含量、抑制破骨细胞吸收活动的作用，并加快骨再建活动，使患者整体骨量和骨的质量得以恢复。仙灵骨葆胶囊能增加骨折断端骨痂面积，促进骨小梁成熟，同时具有促进纤维组织形成，以及外骨痂形成，加快骨痂组织代谢。另外，该药同时具有明显镇痛作用。"

语音时长01:19''

郭树章│天津市第三中心医院

2021/01/21收听(40357)

脚趾骨折打石膏注意什么

"脚趾骨折打石膏，如果脚趾骨折以后骨折处没有明显的移位，可以行石膏固定。打了石膏以后也不能下地走路，因为骨折以后局部会肿胀，如果下地走路肿胀会逐渐加重，还可能会导致石膏断裂固定失效，同时需要下肢抬高，可以口服舒筋活血的药物，48小时以内还可以冰敷有利于消肿止痛。同时打上石膏以后需要注意石膏的松紧，太松了以后石膏起不到固定的作用，骨折处容易造成移位，太紧了以后会影响足趾血运，严重的时候还会造成足趾坏死。所以如果石膏不合适了，需要到医院让医生重新给换一个石膏。骨折处每周复查一下片子，如果骨折有移位，需要重新复位或者选择手术。"

语音时长01:14''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/02/24收听(27873)

脚趾骨折自己会好吗

"脚趾出现骨折自己不会好，如果不进行治疗以及康复锻炼，就会导致脚趾部位骨折断端始终存在应力反应，会形成骨折端逐渐的断端硬化以及萎缩情况，会影响骨折的愈合。在出现脚趾骨折之后，需要进行手法复位、石膏或夹板外固定，能够保持骨折的断端充分的对线对位，才能够有助于骨折的愈合。如果有开放性骨折或骨折断端形成斜行，复位以及固定比较困难，需要进行手术切开复位内固定，应用克氏针进行固定，通常要固定大约4-6周左右的时间，再进行此位置的拍片复查，看是否达到了初步愈合，现是否已经模糊。如果达到了就可以拆掉固定物，进行脚趾部位的功能锻炼。"

语音时长01:16''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/09/02收听(16587)

脚趾骨折怎么办

"脚趾骨折根据骨折的情况不一样，处理方式是有差别的。一般轻型的骨折，如果对位对线良好，可以采取保守治疗的方法。通常经过治疗以后2个月基本可以得到缓解，这时候可以形成稳定的骨痂。如果骨折合并有疼痛，可以给予止痛药物，同时待急性期过去以后可以加用活血化瘀的药物，补充维生素、钙剂、维生素D3等促进骨折的愈合。一般情况下，往往骨折以后合并有韧带损伤，所以应该进行必要的固定，在中后期可以给予功能锻炼，防止关节粘连。如果骨折严重错位明显，必须进行手术治疗，同时做好固定以及后期的功能锻炼。"

语音时长01:24''

张怀轩│中国人民解放军第150中心医院

2018/11/05收听(65699)

02:00

脚趾骨折怎么治疗

临床上常见的脚趾骨折，一般情况下就是病人的脚趾不慎踢住或碰到异物导致的脚趾骨折；另外一种情况就...

韩卢丽│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2019/01/07播放(73208)

脚趾骨折怎么打石膏

"　　脚趾骨折打石膏，需要根据骨折的位置以及骨折的形态进行，如果骨折的位置发生在脚底部位三个附着点上，也就是第一跖趾关节，以及第五跖趾关节和足跟部，这些情况都需要进行严格的对线对位，单纯的打石膏效果不好，容易形成创伤性关节炎，影响以后的正常活动。如果骨折的形态是一种斜形骨折或者粉碎骨折，单纯打石膏之后并不能够达到局部的对线对位，对以后也会有影响。　　所以对脚趾骨折的病人，在打石膏时一定要选择骨折断端对线对位良好，并且对以后正常的活动没有明显影响，才可以打石膏，并且打石膏的时候，一定要把踝关节和足底脚趾的位置全部固定住，因为踝关节如果不进行固定会有肌腱与脚趾连接，在活动的过程当中，就会产生骨折断端的应力反应，影响骨折的愈合。　　打石膏过程当中一定要松紧适度，不易过紧，如果过紧会影响到血液循环；如果过松会不牢靠，脚趾能够在里面活动也会产生应力反应，容易出现骨折断端不愈合或者延迟愈合的情况。"

语音时长01:53''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/12/15收听(95407)

脚趾骨折应该怎么办

"对于闭合的无明显移位的脚趾骨折，可以采取保守治疗，给予夹板或者石膏托固定4-5周左右，定期复查X线片以明确骨折愈合情况。同时，可以口服活血化瘀，促进骨折愈合的中成药物，例如盘龙七片、伤科接骨片等。在固定期间应避免负重行走，以防止骨折出现移位。5周左右复查X线片如果显示骨折线模糊，就可以将外固定拆除，并行足趾功能锻炼，同时可以拄双拐下地负重行走。2个月左右骨折完全愈合就可以正常行走。如果是开放性或者移位明显的脚趾骨折，需要采取手术治疗，可采取克氏针或者微型钢板手术内固定，术后经过康复锻炼，3个月到半年左右能恢复正常。"

语音时长01:15''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/11收听(19584)

脚趾骨折多长时间能好

"脚趾骨折需要6-8周的时间才能愈合，骨折的愈合时间还与很多因素有关，比如骨折的严重程度、患者年龄、营养状况、是否有基础疾病、治疗方式、用药情况等等。脚趾骨折之后需要进行固定、制动，脚趾的血液供应不是非常丰富，所以恢复较慢。如果脚趾骨折对位对线良好，没有较大的移位，周围组织损伤不严重，6-8周就可以达到临床愈合。如果脚趾的骨折错位较明显，而且周围组织损伤严重，可以手术复位内固定治疗，手术后也需要两个月才能初步愈合。脚趾骨折治疗期间可以进行物理治疗，促进肿胀的消退和组织的修复或者口服活血化瘀、消炎镇痛、止肿的药物，如云南白药、七厘散等。具体恢复时间还是要去医院拍片复查，如果骨折断端有较多的骨痂生成，骨折线模糊，骨折已经达到临床愈合，然后需要进行康复训练。"

语音时长01:27''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/21收听(26574)

脚趾骨折怎么固定

"脚趾骨折以后，根据不同的病情采取相应的固定方式，一般不建议采取夹板固定。如果脚趾骨折以后局部骨折稳定，对位、对线良好，只需将临近的脚趾捆绑在一起就可以起到相应的固定作用，要减少脚的活动，避免站立、行走，同时避免意外损伤，一般经过6-8周骨折就可以愈合。如果脚趾骨折以后局部出现不稳定骨折，比如斜形骨折、螺旋形骨折、粉碎性骨折或者骨折涉及到关节，造成关节面不平整，一般需要进行手术治疗，采取相应的内固定。另外，可以采取支具、石膏进行辅助的外固定，常常不采用夹板固定。因为夹板固定无法保证确实的固定效果，往往造成局部的压伤、损伤，严重的时候过紧会导致足趾出现血液循环障碍，相对效果并没有多好，同时护理并发症也相对较多，所以不建议采取夹板固定。"

语音时长01:31''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/11收听(31082)

脚趾骨折之后的后遗症有哪些

"脚趾骨折之后的后遗症，与骨折发生后是否进行积极有效的治疗，以及是否进行功能锻炼等因素有直接的关系。大多在骨折后，经过积极有效的治疗以及合理的功能锻炼，很少发生后遗症。如果骨折后治疗不及时或者治疗措施不到位，容易发生骨折处畸形愈合或者愈合困难等后遗症，表现为局部持续的肿胀、疼痛，甚至活动的受限。需要明确具体的原因，再针对原因，采取恰当的治疗方法促进骨折的愈合。如果在骨折治疗后，由于对疼痛的恐惧，没有根据医师的医嘱积极的进行功能锻炼，发生关节的粘连以及肌肉的萎缩，会导致关节僵硬等后遗症。少数患者由于体质的因素，在骨折完全恢复后，也有可能在气候变化时出现局部肌肉酸痛的后遗症。"

语音时长01:11''

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/10收听(39280)

怎么看脚趾是不是骨折

"如何判断脚趾有无骨折，主要是从临床表现和辅助检查两方面进行判断。如果是脚趾局部外伤后出现明显的畸形，反常活动或者扪及骨擦感表现，可以直接确定存在骨折。如果是局部肿胀明显，不能正常用力或者行走，骨折的可能性就很大。如果是局部轻微的肿胀，但是行走时候疼痛明显，也存在骨折的可能。如果只是轻微的肿胀，没有明显的疼痛，一般属于软组织损伤，进一步可以通过脚的X片检查，判断是否存在骨折及骨折具体移位情况。如果是轻微的骨折，必要时还需要CT三维重建检查才可以确定。脚趾骨折以后及时复位和固定，修养两个月左右可以康复。"

语音时长01:08''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/02/19收听(17882)

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