老人血压高吃点什么好

2021-12-27 18:36阅读:

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老年人高血压的治疗原则包括以下两个方面:

一、建议患者平时低盐、低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,例如芹菜、白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苹果、香蕉、橘子、西瓜、草莓等食物。这些新鲜的蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素,均有助于降低血压。二、在积极改变生活方式的同时,需要及早加用降压药物。

临床上常用的降压药物有以下/5类:

1、利尿剂,例如双氢克尿噻、呋塞米、螺内酯等。

2、β受体阻滞剂例,如倍他乐克、比索洛尔、卡维地洛等。

3、ACEI类药物例,如依那普利、贝那普利、培哚普利等。

4、ARB类药物,如厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦等。

5、钙离子拮抗剂例,如硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、氨氯地平等。

患者根据自己的血压水平、临床症状以及合并的基础疾病,合理选择降压药物,从而使血压更好的达标。

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