脚面骨折之后，消肿的过程是两阶段：
第一阶段是损伤之后的5-7天。这是由于局部损伤之后进行手术或者石膏外固定了之后，但是损伤的位置瘀血逐渐的形成，炎性水肿也会逐渐的加重，就会导致局部肿胀特别明显。一般经过下肢的抬高以及应用活血化瘀、消肿止痛的药物治疗之后，肿胀会在5-7天的时间得到明显的消除。
第二个过程是在下地的过程当中，一般进行石膏或者手术之后大约4-6周的时间，骨折达到了临床初步愈合，关节活动功能尚可，就可以进行下地负重的，由于重力的作用导致静脉回流减慢，就会导致出现再次的肿胀。这是由于局部损伤之后小的血管有损伤，就会导致静脉回流下降；但这时侧支循环还没有完全的建立起来，所以肿胀比较明显。肿胀出现之后，还可以继续把脚抬高，通过重力作用来减轻局部的肿胀，消肿之后再进行下地活动，反反复复之后，人体的侧支循环就会逐渐的建立起来，血管功能得到了改善，肿胀的情况也就会逐渐的消失。
