做爱的最高境界除了舒服，还有达到性高潮。如果能够掌握点做爱技巧的话，必然能为做爱体验加分，帮助彼此尽情地释放欲望，享受性的欢愉。

那么，做爱技巧有哪些？

1、增加亲吻技巧，唤起性欲

其实，嘴唇的敏感度仅次于女性的阴蒂，如果做爱时融入一些亲吻技巧，可以给双方带来更美好、刺激的体验。

1）两唇相碰：两人在唇缘间相互滑动，就如在捕获正从勺子里掉下的布丁一样，这种感觉尤为美妙。

2）运舌法：舌头下面的组织非常敏感，试着用挑逗的舌尖去探索情欲的最高点，用亲吻来表达你无尽的热情。

3）充满爱意的轻咬：这是一种比较刺激的吻法，可以用牙齿轻咬对方的唇，但力度要把握好，不要用力，以免咬伤。

4）吸吮：可以先轻柔地吸吮对方的唇部，吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲，然后再慢慢吸吮对方的舌头。

2、使用情趣用品，提高愉悦水平

尝试使用情趣用品，如情趣内衣、螺纹安全套等，能够在一定程度上提高做爱的兴奋与刺激感。有调查显示，在特拉维夫，不少女性会结伴去性用品商店买东西，女用迷你振荡器更是成了她们的“闺中密友”。使用情趣用品，轻微而性感地挑逗伴侣，能够唤起他的“兽性”从而使双方更好地达到性高潮。

3、巧妙刺激性敏感区，获得性高潮

可以通过触摸自己或伴侣的性敏感区，来慢慢燃起性欲，这种触摸可以时不时地停一下，时有时无地重复着，以巧妙地唤起性高潮。特别是用及其轻柔的动作抚摸女性最敏感的部位，即阴蒂，常常可使女性较快地达到性高潮。

4、敢于尝试各种体位，持续激情

《女性健康》杂志调查发现，巴西人激情的来源，在于性爱中的探索和创新精神：有77％的人会尝试新鲜的性爱体位或方式。其中，女上位是一个让女性比较容易达到性高潮的性爱姿势，因为它允许女性控制做爱过程，如阴茎送入的深度以及对阴蒂的刺激程度，从而获得最大程度的性刺激。

5、主动提出需求，默契配合

做爱不是一个人的事，两人深入沟通，主动提出需求，才能更为默契地配合。尤其在做爱过程中，积极主动向对方传递自己的喜好与敏感部位信息，可以帮助双方更好地进入状态。一项对14840名以色列女性进行的调查显示，有72％的人在最近一次性爱中达到了高潮，而有71％的人知道如何在性爱中提出需要。可见，伴侣间的深入沟通，默契配合，可以最大程度地得到欢愉与性满足。

参考文献：

千龙.六大亲吻技巧[J].湖南农机, 2004(3):32-32.