婴儿脾胃虚弱的调理方法如下，哺乳宝妈饮食应清淡易消化，在荤素搭配的情况下以蔬菜为主，以免乳汁中蛋白质、脂肪含量过高，增加婴儿的脾胃负担，也不能吃生冷寒凉食物，以免婴儿吃了妈妈的乳汁后造成脾胃虚寒，损伤脾胃功能，造成脾胃虚弱症状加重。可以按时哺乳，2-2.5个小时1次奶，也可以按需哺乳，婴儿饿了就吃，不能是因为一出现哭闹症状就以喂奶的方式来哄婴儿，过度喂奶会增加婴儿脾胃运化负担，时间长了会损伤脾胃功能，不利于脾胃虚弱症状的改善。
喝奶粉的婴儿，奶粉冲泡要严格按照冲泡比例冲泡，方法要正确，比如先加水后加奶粉，两次喂奶间隔时间在2.5-3个小时左右，严格掌握婴儿的吃奶量，发现婴儿吃饱后要停止喂奶，并且冲泡奶粉的水温不可低于40℃，婴儿吃凉奶粉也会损伤脾胃功能，出现消化不良的情况，还要加强婴儿的日常护理，腹部和足部可长时间暴露。如果上述方法见效较慢，可以在医生指导下服用具有健脾功效的药物，比如小儿健脾散、参苓白术散、醒脾养儿颗粒等，来增强脾胃功能，改善婴儿脾胃虚弱的症状。
