80老年人便秘特效方法

2023-04-10 10:56阅读:

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80岁的老年人功能性便秘的特效方法是口服渗透性的泻药,促进通便润肠。常见的药物包括复方聚乙二醇电解质散、乳果糖口服液、硫酸镁口服液、甘露醇口服液等。患者也可以口服一些中成药来治疗便秘,比如四磨汤口服液。上述这些通便的药物,疗效都不错。如果老年人存在顽固性的便秘,可以尝试这些手段。

除药物之外,有一些方法也对于顽固性的便秘有不错的治疗效果。但是需要患者尤其是老年人长期坚持,比如多喝水,适当地补充一些富含膳食纤维的食物,比如芹菜、菠菜、胡萝卜等。同时患者要避免吃辛辣刺激性的食物,避免吃太过于油腻的食物。

除此之外,患者要保持一个良好的排便习惯。比如每天清晨醒来以后,固定时间点去排便,保持一个良好的坐姿,保持一个良好的排便姿势也很重要。

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治老年人便秘的方法

"治疗老年人便秘的方法,首先应该明确导致持续便秘的原因。对老年人而言,往往可能是由于全身性疾病,比如糖尿病、脑血管病、痴呆、慢性肾功能不全等而导致的便秘。治疗便秘首先应该改善上述的全身的病变,在此基础上应该通过饮食、生活方式的改善,必要时用药物来缓解便秘。这时候如果可以,蹲位排便比坐着排便可能更容易,老年人蹲位的时候还要小心出现体位性低血压,还应该建议摄入足够的膳食纤维。建议如果没有糖尿病的患者,可以在晚上睡前1-2小时后,摄入带皮的苹果或者梨,这些都有可能促进排便的作用。老年人如果是有胃病的情况下,可以把苹果、梨进行水煮以后去除果酸,减少对胃黏膜的刺激而服用,只是利用它的果蔬纤维来促进我们的排便。如果在这种饮食情况下还不见好的情况下,还可以给予腹部的按摩,建议从右下腹顺时针的方向进行按摩到左下腹,也可以促进排便。如果通过上述的方法都不见好,只能借助药物。排便药有很多种类,根据排便便秘伴有的不同的症状来决定,比如腹胀的厉害,伴有大便的异常,这时可以加一些促动力的药,比如莫沙必利,也可以用特殊的聚乙二醇,或者乳果糖来刺激肠道蠕动,来改善便秘的效果。但如果是因为大便干结不容易拉出来,可以局部给予开塞露缓解便秘。老年人可以用中药缓解便秘,但建议不要长期的服用。因为中药缓解便秘往往都是刺激性的通便药,长期有可能会导致对药物的依赖,而一旦停药有可能会加重便秘。"

语音时长02:33''

宗晔首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/15收听(47933)

老年人便秘的治疗方法

"老年便秘除了应用中西药物进行治疗外,还应该配合以下的治疗方法。第一就是坚持参加锻炼。对60岁以上的老年人的调查表明,因年老体弱,极少行走者的便秘发生率是在15.4%,而坚持锻炼者的便秘的发生率仅有0.21%。因此,鼓励患者参加力所能及的运动,如散步、走路或者每日双手按摩腹部肌肉,以增强胃肠蠕动。对长期卧床的病人应勤翻身并进行腹部的按摩或者热敷。按摩腹部要按照从右下腹到右上腹,再到左上腹,再到左下腹的顺序,这种顺时针的方向进行。第二,要培养良好的排便习惯,进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为。可以练习每天清晨排便一次,即使没有便意,亦可以稍微等一等,以形成条件反射,同时要营造安静舒适的环境以及选择坐式的便器。第三,要合理饮食。老年人要多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类等食物,多饮水,每日至少饮水1500毫升,尤其是每日晨起饮一杯温开水,可以有效地预防便秘。此外,还应该多食用一些有润肠通便作用的食物,比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。其他我们还要防止避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极的治疗全身性的疾病及肛周疾病,调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常的排便反射。"

语音时长02:31''

刘方中国中医科学院西苑医院

2017/10/25收听(12476)

老年人便秘的原因有哪些?

"老年人便秘主要有六大原因:第一,与年龄有关。老年人便秘的患病率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄的增长,老年人的饮食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌的消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔以及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱、胃结肠反射减弱,直肠的敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收而引起便秘。此外,老年人常常因为老年性痴呆或者是精神抑郁症而失去排便的反射而引起便秘。第二个因素是不良的生活习惯。其中第一个是饮食因素,老年人牙齿脱落,喜欢吃低渣精细的食物,或少数老年人图方便省事,饮食简单,缺乏粗纤维,使粪便的体积缩小,粘滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而导致便秘。此外,老年人由于进食少,食物的含热量低,胃肠通过的时间减慢,也容易导致便秘,有报道显示结肠反射与进食的量有关,1000卡的膳食可以刺激结肠蠕动,350卡则没有没有此作用。脂肪是刺激反射的主要食物,而蛋白质就没有此作用。排便习惯。有些老年人没有养成定时排便的习惯,常常忽视正常的便意,导致排便反射受到抑制而引起便秘,老年人活动减少,也是引起便秘的一个因素。老年人由于某些疾病和肥胖的原因致使活动减少,特别是因病卧床或者坐轮椅的患者因缺少运动性刺激肠蠕动,以推动粪便的运动,往往导致便秘。老年人便秘的第三个因素是精神心理因素。老年人患有抑郁,焦虑,强迫症等心理障碍的人更容易出现便秘。第四,肠道病变是老年人便秘的另外一个原因。肠道病变,有炎症性的肠病、肿瘤、疝,直肠脱垂等等,此类疾病导致功能性出口梗阻,引起排便障碍。老年人便秘的第五个原因,全身性的疾病,全身性的疾病包括糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等,这些疾病都能够引起便秘的症状。老年人第六个便秘的原因,医源性的,也就是说滥用泻药造成的,由于长期的使用泻剂,尤其是刺激性的泻剂,造成肠道黏膜神经的损伤,降低肠道肌肉张力,反而导致严重的便秘。此外,引起便秘的其他药物还有抗胆碱类药物,抗抑郁药,钙离子拮抗剂,还有利尿剂等。"

语音时长04:08''

刘方中国中医科学院西苑医院

2017/10/25收听(93758)

老年人便秘的危害有哪些?

"由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不会特意去理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。首先,便秘影响老年人的身心健康,习惯性便秘,持续性顽固的便秘给老年人带来食欲不振、疲乏、头晕、头痛、精神萎靡、烦躁不安、失眠等痛苦。有的老人因为长期服用刺激性的泻药,使其后期再次服用时难以奏效,不得不靠灌肠来排便,使他们更加的苦不堪言,焦虑不安。第二,便秘加重老年人的病情。患有肺气肿、肺心病的老年人常常因为便秘而咳嗽加重;患有高血压,动脉硬化,冠心病等心脑血管疾病的老人,常常因为便秘时排便用力,增加腹压或用力过猛而使血压突然上升,造成脑血管破裂而发生脑出血等急性的脑血管疾病。第三,便秘它能够诱发结肠的恶性病变,便秘使粪便通过肠道的时间明显延长,以至于肠道中的各种的致恶变的物质的浓度升高,与结肠黏膜接触时间延长,致恶变物质与结肠黏膜长期不断的接触,容易使结肠发生恶变。因此,长期的便秘有增加老年人患结肠恶变的潜在的危险。第四,便秘容易诱发憩室病,老年人胃肠平滑肌张力减弱,排便过于用力使肠腔内与腹壁之间的压力增加,肠壁薄弱部位膨出,能够发生了憩室。第五,便秘容易发生粪块阻塞性的肠梗阻。老年人肠运动功能减弱,便秘时候粪便长时间的在肠道内留滞,导致了粪石的形成,如果粪石积存过多就可导致阻塞性的肠梗阻。第六,便秘能够引起脱肛和痔疮。老年人身体虚弱,盆腔的肌肉松弛无力,便秘的时候容易引起老年人的直肠的脱垂,即脱肛,也会引起痔疮的发作和加重。第七,便秘能够导致心律失常或心肌梗死。便秘的老人,排便时候若突然的用力还会引起负压的增高,精神紧张而使机体出现应激反应,引起心肌的暂时性的缺血,导致心律失常或心肌梗死甚至猝死的发生。便秘给老人带来很多的危害,因此,老人得了便秘应该及早治疗,并且选用安全有效的药物,避免因为便秘产生严重的后果。"

语音时长04:07''

刘方中国中医科学院西苑医院

2017/10/25收听(67619)

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