睡久了头疼要考虑两种情况，具体如下：
1、颈源性头疼，睡久后，姿势不当造成的颈部肌肉紧张缺血，放射到头部，出现颈源性的头疼。出现颈源性头痛的时候，要注意睡眠的时候，保持正确的姿势，枕头高度适当，一般高度是本人拳头大小。
2、偏头痛：是环境参与的一种头痛，很多诱发因素可以造成头痛的发作，诱发因素包括食物和药物，食物包括奶酪、肉类、巧克力、食品添加剂和葡萄酒，药物包括口服避孕药和血管扩张药，如硝酸甘油等。其他的环境因素也参与了偏头痛的发生，包括强光的刺激、过劳、应激，以及应激后的放松，其中还有一个重要因素是睡眠的问题，睡眠过度或者过少都可以造成头疼。睡久了就是睡眠过度，是偏头痛的症状之一，需要进行药物的治疗，常用的药物有阿司匹林和曲普坦类。
