尿沉渣结晶、盐类异常多见于肝硬化、肾结石、痛风、前列腺增生、急性磷中毒等病,在积极治疗原发疾病的同时,还应根据不同病因做好针对性的日常护理工作,具体如下:
1.肝硬化:适度参加活动,肝功能恢复正常后逐渐增加活动量,以不感觉疲劳为限;注意劳逸结合,合理安排作息生活,保证充足的睡眠时间。
2.肾结石:在医生指导下根据碎石、取石情况决定运动强度,一般宜做慢跑、上下台阶等运动,注意量力而行,以不感到疲劳为宜;避免久站久坐,宜多饮水,生活规律,早睡早起不熬夜,不憋尿,保持良好心态等。
3.痛风:急性发作时应绝对卧床休息,抬高患肢避免受累关节负重,疼痛缓解72小时后方可逐步恢复活动,以散步、慢跑等轻运动为宜;保持理想体重,避免超重或肥胖,减轻体重时应循序渐进;严格遵医嘱用药,服用别嘌醇期间若出现皮疹,需及时就诊;定期复查血尿酸及肝肾功能、血脂等情况,若有发作先兆,及时就医。
4.前列腺增生:3个月内避免腹压增加的各种因素,如咳嗽、便秘、久坐、提重,防止再次出血;在医生指导下学会做提肛运动,促进尿道括约肌的功能改善,切忌长时间憋尿;适度进行活动,可以散步、打太极等,既能增强机体抵抗力,也可改善前列腺局部的血液循环。
5.急性磷中毒:患者出院后仍需在家休息2~3周,按时服药,不可单独外出,防止迟发性神经损害;因自杀中毒者出院时做好心理护理,争取家人及朋友的帮助支持。