阴虚火旺的日常护理-有来医生

疏欣杨
副主任医师

中日友好医院

中医肺病科

阴虚火旺的日常护理

2023-07-28 17:13阅读：

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阴虚火旺的日常护理有以下几个方面：

1、饮食护理：患者饮食宜平淡平和，多食富有营养的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、大枣、山药等。忌食辛辣刺激食物，如葱、姜、蒜、辣椒。忌食温燥的水果、调味品，如荔枝、龙眼、芒果、八角、肉桂等。不要吃高脂肪、油腻的食物，严禁酗酒、吸烟，禁咖啡等饮品。

2、对症处理：心烦易燥的患者可以坚持每天晨起跑步锻炼，增强体质，调整思维方法，保持心态平和最重要，养成规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用。

3、持续观察：了解有关阴虚火旺相关知识，避免诱发因素，遵医嘱用药，不能滥用药。若患者仍长期存在过度劳累，性生活不合理等情况，则可能再次出现阴虚火旺。定期复查，避免出现并发症或疾病进展。

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什么是阴虚火旺

　　阴虚火旺是指阴气亏虚、虚火亢旺，影响患者视力，可出现呼吸道、泌尿系统及生殖道疾病。阴火虚旺是中医概念，阴精的主要功能是滋养各脏器功能、制约阳气，以免阳气外...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/29阅读(4431)

02:17

什么是阴虚火旺

阴虚火旺是中医学的名词，也可以称为阴虚内热证，主要是指人体内部的阴阳失去平衡，阴液不足，从而出...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/07/27播放(78853)

阴虚火旺是怎么引起的？

"阴虚火旺是因为体内的阴阳失调，阴虚则阳亢继而生热化火所产生的病理过程。这里所说的火其实是虚火，虽然身体有上火的表现，但是身体的本质是虚的状态。除了病人有阴虚内热的症状以外，还会出现面目红赤、咽干心烦、舌红等症状，都是阴虚内热常见的表现。产生的原因主要是以下两个方面，第一、睡眠不好，思虑过多，心事比较重的人容易产生阴虚火旺的症状，因为思虑比较伤阴气。第二、饮食不当，抽烟喝酒、多食辛辣刺激食物损伤体内的津液，继而损伤阴气，产生阴虚火旺的表现。"

语音时长01:13''

徐敏│安徽中医药大学第二附属医院

2018/02/02收听(59527)

什么是阴虚火旺

"五脏六腑各有阴虚，阴虚火旺指的是肾阴虚导致的，火热内盛的症状，一般是由久病伤肾或禀赋不足，房事过度或过服温燥劫阴之品导致，临床可见腰腿酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、遗精早泄；妇女可见月经稀少，甚至闭经或见经期延长、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干。阴虚火旺是以肾病的主要症状和阴虚内热共见为依据。根据不同的症状给予不同的治疗，一般以腰膝酸痛、头晕耳鸣为主，可以吃左归丸。如果妇女月经稀少或经期延长可以吃二至丸、六味地黄丸。"

语音时长01:11''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/06/24收听(71777)

什么是阴虚火旺？

"阴虚火旺属于虚火，多由精亏血少、阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生所致。一般阴虚内热多见于全身性的虚热征象，而阴虚火旺，其临床火热征象往往集中于机体的某一部位，如阴虚引起的牙痛、咽痛、口舌干燥、骨蒸潮热、颧红、大便干结、小便短赤等等，均属于虚火上炎所致。阴虚火旺往往见的病势比较缓慢，病程比较长，其症可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾病症为主，主征见于咽干口燥、心烦易怒、轰热升火、舌质红绛有裂纹、无苔或者少苔、脉细数，或者可见夜寐多梦、心悸、小便短赤，也可见到头痛、面红、目干涩痛、口苦、大便干结、脉玄。部分患者还可以见到干咳、少痰、痰中带血或者骨蒸潮热、颧红、伴有头晕、腰膝酸痛等等。男子可见遗精，甚者阳强易举，女子可见梦交，各脏器的火旺可以交叉出现。"

语音时长01:27''

赵欣│北京中医药大学东方医院

2017/06/21收听(55827)

阴虚火旺是怎么引起的

"引起阴虚火旺的原因有以下几点：第一、肾阴不足，表现为性生活过于频繁而消耗肾阴，所以导致阴虚火旺。第二、肝火旺，常见于压力大引起脾气暴躁，肝气易怒而引起的消耗阴液，出现阴虚火旺。第三、心火旺，心经火旺多见于失眠的患者，长时间的思虑过重而出现阴虚火旺。第四、其他脏器疾病也会出现阴虚火旺的症状。在临床中，对于阴虚火旺要进行调整，不然会诱发其他疾病，比如口腔溃疡、结节、甲状腺功能亢进等疾病，所以发现之后应该早期进行治疗。"

语音时长01:17''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/12/07收听(59174)

阴虚火旺是怎么造成的

"阴虚火旺在临床中多称为阴虚火旺证，是中医特有的一个病机诊断的名称，主要是指由于各种各样的原因导致体内阴液亏虚，虚热内扰所表现出的一系列证候，像是五心烦热、骨蒸潮热、夜间盗汗、两颧红赤、口咽干燥、小便短赤、大便干结等症状。中医认为人体的阴阳处于动态平衡的状态，如果由于某种原因，导致阴阳之间的平衡被打破，阴阳失衡就会出现一系列症状。阳虚则寒，阴虚则热，由于各种各样的原因，比如吃了过多辛辣刺激性食物，导致体内阴液耗损，阴液亏虚的情况下，不能制约体内的阳气，阳气过极就会化热，而热之极为火，所以阴液亏损以后，容易导致火热之邪内生，也往往称之为虚热，产生的这些症状就称之为阴虚火旺。阴虚火旺产生的基本根源，是由于津液不足所导致，所以治疗阴虚火旺证不能单纯采用清热泻火的办法，一定要在滋阴清热的基础上进行治疗，才能取得满意的疗效。"

语音时长01:50''

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/08/15收听(14095)

阴虚火旺症状

阴虚火旺，分为两部分，一部分是阴虚，一部分是火旺，是相互因果的病理关系。阴虚包括精、津、液，这些精髓物质的亏虚，会导致比如口干，眼干，心血不足，肝血不足，脾阴胃阴亏虚，肾阴不足。这些阴虚的症状主要表现在濡养状态上，比如毛发、皮肤、脏腑、肌肉、关节。这些精血濡养的部位，都会出现功能的下降，皮肤褶皱，甚至精血亏虚之后，对头腑的濡养也会变差，会有反应迟钝，记忆力减退，这是阴虚的症状。而火旺，各个脏器出现阴虚火旺的症状不一样，比如肝火旺，会有脾气急躁易怒、性情改变，经常爱发火。心火旺就会有睡眠不佳、多梦，会有情绪焦虑。因为阴精亏虚，阴精不能养神，神不守舍，做事情没有定性，烦躁易怒，心肝同时出现了这种火旺的症状。胃阴不足出现了胃火旺盛，表现有饥饿感，但是却不能吃多，因为它是虚证，不能耐受过多的食物。肾阴不足引起的阴虚火旺，会有潮热、盗汗、五心烦热。

语音时长02:04''

曲健│大庆市中医医院

2018/11/02收听(37115)

阴虚火旺怎么食疗

阴虚火旺是脏腑阴阳失去调和，因肾亏损阳分亢盛，内脏失去濡养从而导致内生虚热。常表现为面红、眼睛红、咽干口燥、烦燥失眠等症。临床上可见腰膝酸软、大便干燥、小便黄赤等现象，女性还可表现为月经量少或闭经。推荐生地黄粥，取生地黄煎汁150ml备用，大米100g煮粥，煮好后加入生地黄汁搅拌食用。或用天门冬粥，取天门冬60g先煮之，再加入大米100g煮粥，可以当成早饭吃。注意阴虚火旺之人不要喝咖啡，会影响睡眠，可以喝绿豆汤降火。

语音时长01:18''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/07/05收听(30302)

01:49

阴虚火旺的症状

阴虚火旺，又称为是阴虚火炎，虚火或阴虚火织或阴火，是指津液亏损，虚火旺盛，是由于阴虚阳亢热化为...

吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2019/08/30播放(56410)

阴虚火旺有哪些症状

"阴虚火旺会出现一系列临床不适感，会影响生活质量，比如常见阴虚火旺的症状有腰膝酸软、潮热、五心烦热、盗汗，五心烦热指的是手、脚、心热，还有心烦，烘热汗出是它的一个特点，另外会出现耳聋、耳鸣，尤其是一种像痰鸣音的耳鸣声。火旺明显可以会有口干、鼻干、双目干涩等一系列的症状。阴虚火旺也可以出现月经不调，对于非更年期的人群会影响生育。所以对于阴虚火旺还是应该引起重视，及早调治。"

语音时长01:12''

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/26收听(30401)

阴虚火旺的症状

"阴虚火旺是由于身体里的阴液不足出现的临床表现，阴阳互相平衡。阴液亏虚就会出现虚热的症状，叫阴虚火旺，临床主要表现为形体消瘦、口燥咽干、小便短赤、大便秘结等。也可以有五心烦热、潮热、颧红、盗汗、眩晕、失眠等临床表现，如果属于肝肾阴虚会出现耳鸣、耳聋，如果阴虚火旺会出现眼睛干涩、视物不清、眼睛干等。舌象一般是舌红少苔，或者是无苔少津、脉细数。"

语音时长01:08''

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/05/09收听(17780)

阴虚火旺是怎么回事

"阴虚火旺是一个常见的中医证候，指的是人体阴液亏虚而出现的一派虚热的征象，比如五心烦热、潮热盗汗、口干、咽燥、失眠、多梦、心悸等等，男性还会出现阳强易举，女性容易出现月经不调等表现。这一类的患者在调理的时候一定要注意滋阴降火，而不可以采用清热泻火的方法，因为清热泻火比较适合实热证的患者。可以选择滋阴清热的中成药物，比如知柏地黄丸、大补阴丸，六味地黄丸等等，需要在中医师的指导下辨证论治之后服用。"

语音时长01:17''

文蕾│九江市第一人民医院

2019/09/04收听(92278)

阴虚火旺是什么意思

"阴虚火旺是一个中医术语，指人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，与肝肾阴虚关系最为密切。阴虚火旺主要由过度劳累、年老久病、房事过多所导致，阴虚火旺主要症状是头晕、耳鸣、五心烦热、潮热、盗汗等，常见于脑出血、脑梗死、高血压、糖尿病、更年期综合征、神经衰弱、月经病、遗精等。此外，心、脾、肺也有可能会有阴虚火旺的表现，但多是肝肾阴虚导致。"

语音时长01:14''

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/06/18收听(46727)

阴虚火旺的症状

阴虚火旺的症状，阴虚火旺证主要是由于阴虚不能制阳，导致阳相对亢盛，发展而成的阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑临床上以心、肺、肝、肾为主，主症会出现咽干口燥、心烦易怒、轰热生火、舌质红绛，临床表现为心火，会出现咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、脉细数或者是夜寐多梦、心悸、小便短赤。肝火旺会出现头痛、面红、目干涩痛、口苦、大便干结、脉弦。肺火会出现干咳少痰、痰中带血，肾火会出现骨蒸潮热、颧红升火，男子遗精、阳强易举，女子梦交。所以，临床上各种脏器可以交叉出现临床的表现症状，建议密切观察身体变化，辨证治疗。

语音时长01:45''

王海丰│朝阳市第二医院

2018/09/06收听(21503)

阴虚火旺是什么意思

"中医阴阳学说认为，人体在正常情况下阴阳处于一种平衡状态，疾病的发生是由于致病因素作用于机体，导致阴阳的失衡，从而引起阴阳的偏盛或者偏衰。阴虚火旺是指人体阴气的偏衰，也就是阴相对于阳的不足或者衰减，是指阳一方正常的情况下，机体阴液不足，无力制约阳热而出现的一种虚热现象，叫做阴虚则热或者阴虚火旺。临床常常可以见到口干、咽干、唇干、五心烦热、头晕眼花、耳鸣、盗汗等阴虚火旺的表现。"

语音时长01:11''

梁保丽│河北医科大学第三医院

2018/10/16收听(38944)

01:59

阴虚火旺不能吃什么

阴虚火旺时不能摄入的物质，有以下几种：

1、药物：补益类、补阳为主或者补气为主药物...

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/13播放(84960)

阴虚火旺用什么疗法

阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并化热生火，主要临床表现有身体消瘦、五心烦热、失眠盗汗、潮热颧红、口干便秘、肌肤无华等等。当出现阴虚火旺症状时要积极进行调理，治疗上可以服用知柏地黄丸、黄连阿胶汤、大补阴丸等等。对滋阴清虚热有较好的疗效。另外在饮食上应该注意保阴育阳，饮食应当清淡，避免辛辣油腻之品，多吃银耳、百合、莲子、冬瓜等滋阴清热的食物。起居生活要保持科学规律的状态，早睡早起、避免熬夜，也要避免情绪过激，遇事要保持平和、冷静的心态。

语音时长01:11''

倪珊│黑龙江省森工总医院

2020/03/04收听(91855)

阴虚火旺怎么治疗

"　　根据中医基础理论，人体的阴气和阳气属于一种相对平衡的状态，身体一旦出现阴液不足、阴虚的情况时，阳气偏亢就会出现阴虚火旺的症状，出现口干口渴、目赤、颧红、手脚心发热等一系列症状。　　对于阴虚火旺主要是通过口服滋阴清热的中药进行调理。治疗前需要辨证是哪个部位出现症状，然后针对性的进行治疗。如果是肺阴虚，出现咳嗽、咳痰等情况，可以口服百合固金丸等；如果是出现心烦、口舌生疮等阴虚火旺的情况，可以口服天王补心丹等；对于出现腰膝酸软、手心脚心发热等阴虚火旺的情况，可以口服知柏地黄丸；出现胃部嘈杂、胃部灼热等胃阴不足、阴虚火旺的情况，可以口服益胃汤等。"

语音时长01:44''

孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院

2019/12/17收听(72798)

阴虚火旺的症状有什么

"阴虚火旺在临床中一般称为阴虚火旺证，是中医学中特有的病机诊断名称，主要是由于各种原因导致的体内阴液亏损，虚热内扰所出现的一系列证候。常见的临床表现有午后潮热、夜间盗汗、两颧红赤、骨蒸、口咽干燥、五心烦热、小便短赤、大便干结、舌红无苔，或舌面上有很多的裂纹，虽然有舌苔，但舌苔是一块一块剥脱，称之为地图舌，脉往往细数。人体不同脏腑都容易出现阴虚火旺证，像是肺阴虚火旺证除了以上所说的症状之外，还往往同时合并有咳嗽，无痰或少痰，痰中带有少量血丝。心阴虚火旺证还会有口舌生疮、心悸怔忡、烦躁、失眠、多梦等。胃阴虚火旺还会有胃脘隐痛不适、饥不欲食，而最常见的阴虚火旺证是肾阴虚火旺证，还会同时合并有腰膝酸软、头晕、目眩等。患者想调理阴虚火旺证，要根据不同脏腑的阴虚火旺证来进行治疗，比如肺阴虚火旺证，可以口服养阴清肺丸、百合固金丸来进行治疗，而心阴虚火旺证可以服用天王补心丹来进行调理，胃阴虚火旺证可以服用玉女煎来进行治疗，肾阴虚火旺证可以服用知柏地黄丸进行调理。"

语音时长01:58''

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/03/22收听(92063)

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