来例假能吃阿胶吗-有来医生

石晶
副主任医师

黑龙江省中医院

妇科

来例假能吃阿胶吗

2023-09-22 19:06阅读：

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女性月经期通常可以适当地吃阿胶，能够滋补身体、促进睡眠，还能帮助健脾开胃，有利于身体健康。

1、滋补身体：阿胶是一种保健品，含有多种胶原蛋白以及机体必需的氨基酸和维生素，所以在月经期适当地吃阿胶，可以起到滋补身体的作用。

2、促进睡眠：一部分女性会在月经期出现中枢神经系统功能紊乱，从而引起失眠多梦、焦虑等症状。阿胶具有安神、促进睡眠的作用，这部分女性也可以适当吃阿胶促进睡眠。

3、健脾开胃：阿胶具有促进胃肠道蠕动和加快新陈代谢、健脾开胃的功效，对于在月经期消化不良、恶心呕吐的女性是很有益处的。

女性在月经期会由于失血，而丢失一定的营养物质，如蛋白质、氨基酸以及维生素等。这些丢失的营养物质会对女性的身体健康造成不利的影响。在月经期，女性一般可以适当地吃阿胶，维持健康的状态。

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来例假能吃阿胶糕吗

阿胶糕是由阿胶、大枣、核桃、芝麻等混合而成的营养保健品，具有补气、养血、美容、养颜、润肠、通便...

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2019/09/06播放(93180)

来例假可以吃阿胶吗

"女性经期间尽量不要口服阿胶等有活血作用的食物和药物。月经期间由于激素水平的影响，盆腔和生殖器官都处于充血、肿胀的状态，还有可能引起痛经的情况。此时如果使用对血液系统有影响的药物，比如有活血作用的阿胶，有可能导致血液循环加速出现月经量过多、月经淋漓不尽时间比较长的情况。如果是经常性的服用，很有可能导致长时间的月经量过多，出现贫血。如果平时月经量比较少，可以适当在月经之前口服阿胶或者滋补性的食物和药物，但是经期尽量不要食用。"

语音时长01:08''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/12/22收听(45212)

来例假可以吃阿胶吗

"来月经期间可以吃阿胶，但是要注意适量的吃。阿胶营养丰富，可以有补血的作用，月经期间有的女性有贫血的症状，适当吃阿胶具有补血的作用。但是千万不要吃多，因为阿胶也有活血的作用，吃多以后会导致阴道流血量增加，对身体不利。阿胶比较热性，吃多以后容易出现上火的症状，在月经期间抵抗力、免疫力下降，很容易导致上火，所以吃阿胶的同时也要多饮水。月经期间饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主，建议多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才对女性身体最好。"

语音时长01:07''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/02/15收听(16771)

阿胶哪些时候不能吃

阿胶是补血养血的药物，当脾胃虚弱的时候，这个时候不能吃，它无法消化，有些人出现这种消化不良的症状时也不宜吃阿胶。在外感症的时候，有这种外感的风寒或者风热的时候，也不适合吃阿胶，这个时候不适合用这种补药。阿胶用于出血症，用来止血、补血、滋阴，比如吐血、尿血、便血以及产后的大失血，均可以用阿胶来进行补益。另外，阿胶能够补心之阴，治疗心烦失眠，也可以治疗肺虚出现的燥咳以及虚风内动产生的痉挛抽搐之症。

语音时长01:23''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/09/09收听(12104)

阿胶糕来例假可以吃吗

"阿胶糕在来月经的时候是不可以吃的，因为阿胶是妇科良药，既有止血的功效，又有补血的功效，如果在月经期的时候吃，很可能就发挥了止血的功效，会使月经量减少，所以在来月经的时候不要吃阿胶糕。建议最好是在月经完全干净之后再吃阿胶糕，并且建议最好是在冬季的时候服用阿胶糕，会更好一些，因为阿胶本身稍微有一点燥热，夏季吃了之后很容易引起上火。另外在来月经的时候建议不要吃寒凉的食物，可以多喝红糖姜片水，并且要趁热喝，对排出月经血效果会更好一些，而且会减少由于来月经引起的下腹部不舒服的情况。"

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/05/30收听(23686)

经期能吃阿胶吗

"经期吃阿胶会导致月经紊乱，甚至会出现大出血、延长经期等情况，最好等到经期结束以后在吃阿胶。阿胶具有补血的作用，是女性调理身体、治疗妇科疾病常用的中药，正常人也能通过吃阿胶来改善体质。不少女性在月经期间有吃阿胶的习惯，月经期间不适宜吃阿胶，如果经期服用阿胶，会造成月经量增多以及经期紊乱。如果补气、养血、调理身体气血，最好等到经期完全过去以后再来服用。阿胶营养价值非常高，有一定的活血功效，但是在经期建议不要食用，等到经期以后正常的情况下进行服用。"

语音时长01:19''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/03收听(44092)

乳腺癌能吃阿胶吗

"乳腺癌是女性最常见恶性肿瘤之一，病因目前尚不清楚。认为主要与激素有关，由于乳腺是激素的靶器官，通常认为与雌激素、孕激素以及泌乳素有关。另外，肥胖、高脂饮食、营养过剩可能会延长或加强雌激素对乳腺的刺激，导致乳腺上皮细胞增生，进而恶变成为乳腺癌，所以乳腺癌患者饮食上需要清淡、低脂饮食，禁忌高脂食品。阿胶的主要成分是胶原蛋白，阿胶的功能是滋阴润肺，增强人体免疫力的功能，所以乳腺癌的患者可以食用阿胶，但不能使用高脂食物。"

语音时长01:07''

包文中│合肥市第二人民医院

2018/12/11收听(91579)

02:14

阿胶男人能吃吗

阿胶男人可以吃。阿胶是中药里的补血药，有补血、止血、滋阴、润燥作用。一般来说所有中成药、中药饮...

万晓青│浙江医院

2020/03/13播放(91005)

生理期能吃阿胶吗

"女性朋友在生理期是可以吃阿胶的，因为阿胶有补气养血的作用，女性在生理期因为出血，可能会造成身体比较虚弱，特别是对于月经量比较大的女性，在生理期吃阿胶可以起到补血的作用，所以在生理期是可以吃阿胶的。女性在生理期不能吃辛辣刺激以及生冷的食物，不能吃冰箱里放置的水果，不能喝酒。在生理期间可以吃富有营养的食物，比如可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以喝补益气血的汤类，比如可以喝红枣枸杞小米粥或者红糖水等，都可以起到温宫暖胃的作用，可以缓解生理期的不适，女性在生理期还要适当吃时令的瓜果、蔬菜。"

语音时长01:09''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/09/24收听(19532)

01:41

坐月子能吃阿胶吗

坐月子能吃阿胶，阿胶是从驴皮中提取的物质。主要作用是补气补血，尤其对于缺血、贫血的孕产妇，吃阿...

荣春红│中日友好医院

2021/07/30播放(93777)

02:08

有肌瘤能吃阿胶吗

肌瘤患者一般不推荐服用阿胶，从中医辨证角度，

何军琴│首都医科大学北京妇产医院

2021/08/27播放(87848)

来大姨妈能吃阿胶吗

"女性在来月经期间可以吃阿胶，但是要注意量，不要吃太多。女性在来月经期间有阴道流血，阿胶有补血的作用，少量的吃一些可以增加营养和补血。如果大量吃阿胶，阿胶也会具有活血的作用，吃多以后会导致阴道流血量增加、流血时间延长，反而对身体不利。所以在月经期间应该适量吃阿胶就可以，千万不要吃太多。月经期间为了增加营养，应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配，而且千万不要吃活血、辛辣、刺激、过于油腻的食物，在饮食上一定要以温热为主，不要吃冷饮。"

语音时长01:10''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/03/01收听(10667)

咳嗽能吃阿胶吗

"咳嗽的病人能不能吃阿胶，具体要看咳嗽的中医辨证分型。阿胶属于滋阴药物，对于肺阴亏虚引起的咳嗽，也就是长期咳嗽引起的虚劳症状，有一定的补虚效果。如果是新发的咳嗽，或者是实邪伴有湿热、痰热拥堵的咳嗽病人，不适合吃阿胶，因为阿胶属于比较滋腻的补品，这个时候吃阿胶有可能会加重咳嗽的症状，不利于疾病的恢复，这就是所谓的中医闭门留寇。因此，在实证咳嗽的时候，要先去除实证才可以补虚。"

语音时长01:11''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2021/03/23收听(66088)

哺乳期能吃阿胶吗

"一般情况下哺乳期是能吃阿胶的，阿胶也就是用驴皮熬的固体胶。阿胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质等营养成分，可以提高乳汁的质量，有利于哺乳期女性产后机体的恢复。阿胶中的蛋白质属于优质蛋白质，含有丰富的必须氨基酸可以提高机体免疫力，有利于分娩后哺乳期女性的身体恢复，特别是能够补充气血。具有一定的止血功效，可以促进产后恶露的排出，有利于改善恶露淋漓不尽的症状。丰富的氨基酸还具有抗疲劳的作用，阿胶中矿物质的含量丰富，比如钙、镁、钾、锌等，可以调节体内的酸碱平衡，锌元素还可以促进提高食欲。钙可以预防哺乳期女性骨质疏松的发生，镁有促进睡眠安神的作用。"

语音时长01:12''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/11收听(32213)

感冒能吃阿胶吗

感冒期间不建议吃阿胶。因为感冒时，身体处于实证的状态。感冒是外来的风寒或风热邪气侵袭人体所造成的一种状态，身体的正气正在与外来的风寒或者风热等邪气进行斗争，称为正邪交争，所以是一个实证。这时一般会伴随着消化功能的下降，所以这时最好不要用过于滋腻补益的药物。而阿胶属于滋阴补血的药物，在没有感冒时吃的量如果比较多，不配合健脾消食的药物，也很可能造成滋腻碍胃，也就是导致出现腹胀、消化不良、食欲下降等症状。而在感冒期间吃阿胶，很有可能导致恋邪，也就是导致外来的风寒、风热等邪气稽留于身体，不能够及时地被身体的正气所驱除。所以如果要吃阿胶，必须等感冒症状完全消失之后再吃。

语音时长01:21''

历见伟│日照市中医医院

2019/04/24收听(84821)

产妇能吃阿胶吗

"女性在分娩后可以吃阿胶，阿胶具有补血的功效，并且还可以提高身体的免疫力。女性在生产的过程中，多数是会有出血的情况发生，在产后是可以适当吃补血和营养高的食物，例如阿胶、海参等，但是量不可过多，以免导致女性出现上火，或者是阴道流血增多的情况，不利于女性身体的恢复。女性在分娩后也要注意适当的休息，饮食上以全面多样，也要适当吃新鲜的蔬菜、水果，适当的活动，有利于身体恢复和促进乳汁分泌。女性在产后一般需要坐月子一个月，身体的恢复则需要在产褥期结束，也就是产后6周，才能够恢复正常的。"

语音时长01:08''

石晶│黑龙江省中医院

2020/05/20收听(74032)

糖尿病人能吃阿胶吗

"阿胶是一种补品，可以补气、补血，并不是适合每一种病人。阿胶的主要成分是驴皮，配有黄酒、豆油、冰糖等。糖尿病病人血糖控制还可以，少量服用阿胶，条件允许，最好选用纯度比较高的阿胶，尽量减少配料或者是辅料的摄入。患者血糖控制得不好非常高，这个时候建议糖尿病病人不要服用阿胶，避免了血糖进一步升高，造成对身体的不好影响。患者尤其是糖尿病病人是否能吃阿胶还要结合自身的个体情况，不能够一概而论。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

语音时长01:15''

张宁│河北省人民医院

2018/05/11收听(73538)

01:54

咳嗽能吃阿胶吗

肺阴虚所引起的咳嗽可以适量吃阿胶。如果咳嗽比较明显，要综合判断辨证论治，如果是由于寒或者热邪所...

许朝霞│上海中医药大学附属曙光医院东院

2020/01/16播放(80290)

缺铁性贫血能吃阿胶吗

缺铁性贫血患者可以吃阿胶，但是如果患者同时患有糖尿病，而且血糖控制不佳，建议尽量不要吃阿胶。因为阿胶在制作过程中添加了葡萄糖，不利于糖尿病患者血糖的控制。阿胶本身的含铁量并不是很高，如果确诊为缺铁性贫血，一定要规范的使用药物进行补铁治疗，常用的补铁药物有蔗糖铁、硫酸亚铁、蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁等。在吃补铁药物的同时，患者在平时的饮食当中可以多吃含铁比较丰富的食物，比如蛋类、瘦肉、绿叶蔬菜、动物肝脏、动物血、黄豆制品、海制品等。同时患者还要补充维生素C，有利于铁的吸收。

语音时长01:10''

陈亮│内蒙古包钢医院

2020/02/24收听(42426)

来月经能吃阿胶吗

女性在月经期间可以适当的吃阿胶。阿胶属于中药，主要成分为驴皮，具有补血、润燥、滋阴的作用，能够缓解经期出现的一系列症状，比如失眠、头晕、乏力、心悸、神经衰弱、手脚冰凉、血虚、面色发白等不适。阿胶对于月经量多的女性更加有利，能够防止出现贫血现象，可以配合其他补血食物一同食用，例如红豆、大枣等。月经期间吃阿胶要注意适量食用，以免对胃肠道造成压力，尤其经期女性胃肠道蠕动较慢。如果吃过多阿胶容易出现腹痛、腹泻的症状，女性在月经期间要注意保暖，注意休息，保持充足的睡眠，饮食上做到营养均衡。

语音时长01:11''

张锋│济南市第二妇幼保健院

2020/04/25收听(45531)

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