低血压是否可以剧烈运动,首先看血压低是病理性的,还是生理性的。
因为很多健康人群的血压也是90/60mmHg,这样的例子也非常多,对于生理性的情况可以增加运动,通过运动来增强身体素质,可以增强心血管的自身调节能力,对血压是有好处的,不会使血压进一步下降,反而会使血压有一定的升高,同时运动还能降低血脂,能够减轻体重。
对于某些疾病,如有心力衰竭、心梗后所引起的血压低,剧烈运动会对身体情况造成影响,如心肌梗死,前壁心肌梗死所引起的血压低,在短时间内剧烈运动,会诱发心衰的发作。
因为心衰发作可能与劳累过度有关,剧烈运动后可能会引起比较疲劳,这种情况会诱发急性左心衰,所以这时候是不能剧烈运动的。
但由病理性原因所导致的血压偏低患者,还是要运动的。运动需要注意量的积累,要循序渐进,不断地去增加,而不是一次性增加,超出能力范围的运动对患者身体是不利的。