麻椒是花椒的一种,两者用来泡脚区别不大,主要是起到温中止痛、杀虫止痒、解表发汗、缓解疲劳、助益睡眠等。在泡脚时,应注意水温、时长适宜,以免诱发身体不适。对于日常出现不适症状时,建议积极就医处理。
1、温中止痛:两者性质较为温热,用于泡脚,可以起到一定温中、止痛、散寒的作用;
2、杀虫止痒:两者具有一定杀虫止痒作用,用花椒水泡脚,有助于缓解皮肤瘙痒、湿疹等异常表现。但应注意,局部破溃者避免泡脚;
3、解表发汗:两者辛热,用来泡脚可以起到解表发汗、温经通络的作用;
4、缓解疲劳:可以促进血液流通,加快机体新陈代谢,有助于缓解身体疲劳、下肢水肿等情况;
5、助益睡眠:泡脚后加速血液循环,可帮助改善睡眠质量,在一定程度上缓解失眠、多梦、早醒等情况。
在日常生活中,应注意个人身体健康,饮食注意清淡,充分休息,保证劳逸结合。