补充雄性激素的药有：苯丙酸诺龙、氧雄酮、达那唑等，这些药物要在医生指导下服用，不能自己随意服用，以免起起身体不适，雄性激素有促进蛋白质合成、促进和维持性功能、促进新陈代谢等作用，男性体内不光有雄性激素还有少量的雌激素，两种激素各有其不同生理功能，如果雄性激素过多会引起内分泌失调，造成体毛旺盛、油脂分泌过多等症状。

脸上容易长肉，一般包括肥胖或者脸上显胖。肥胖的人要注意减肥控制体重在合适的BMI范围内。脸上显胖的人，可能与生活中不良的习惯有关：爱用牙咬酒瓶，爱吃坚果、核桃等坚硬的食物。晚上睡觉用嘴呼吸，或者是蒙头睡、趴着睡造成呼吸不畅。饮食习惯不好，喜欢吃腌制、油炸食物，含盐量高，造成局部水肿，体现在脸上就是感觉发胖了。

炒米水减肥效果因每个人体质不同，效果也不同，炒米水可调理胃肠功能，这方面对减肥可能有辅助作用，肥胖的原因是每天摄入量大于消耗量，造成过剩能量转化为脂肪，只依赖食物减肥是不可靠的，最好的方法还是控制饮食，加强运动，饮食上尽量减少高脂肪、高热量等食物摄入，适当增加蔬菜、水果摄入，以补充维生素及膳食纤维，增加饱腹感，促进肠道蠕动，每天保持运动，减少脂肪生成。

我们将很多种成熟后表皮比较干燥的果实称为干果。常见的干果有板栗、核桃、霹雳果、坚果等，干果因其种类的不同，营养价值有所差异。大部分干果类含有丰富的油脂(如花生、榛子等)及碳水化合物，进食后对于血脂、血糖的升高是会有一定影响，进食大量干果可能会引起身体发胖。对于干果类食物因其具有较高的营养价值，可以在日常生活中适量摄取，但是不宜过多。

对于BMI值

蛋白粉应在饭后喝，空腹时喝只会被当作一般食物消耗掉，服用时蛋白粉应用40度以下的温水溶解，水温过高会使蛋白粉生物活性降低，生物利用度也降低，蛋白粉是针对特定人群的营养补充剂，一般适用于运动人群，老年人群及术后病人，3岁以下婴幼儿，肝肾功能不达标的不宜服用，蛋白粉用量因服用人群的体重、年龄、运动量不同而不同，蛋白粉虽好，也不能过量摄入，过量会影响肝肾功能，也有可能诱发心脏病。

阿凡果酵素净颜果冻能减肥，人的消化系统由多个器官组成，可分解食物和饮料，分解为碳水化合物，蛋白质，脂肪和维生素，从这些食物中提取的营养物质然后通过小肠运输到血液中，为身体提供能量。 消化酶在这一过程中起着至关重要的作用。他们的工作是将碳水化合物，蛋白质和脂肪分解成足够小以易于吸收的分子。酵素就是一种消化酶，合理使用是可以促进体重减低的。

腰胖了有很多种方法可以减肥。如果全身都减的话，首先一定要合理控制饮食选择高蛋白，低碳水，低脂肪，低卡路里的饮食，然后配合一些全身性的运动，如果想重点只瘦腰腹的话，可以选择一些健身软件，里面都会有专门针对腰腹部的训练。然后加强平板支撑的训练，可以强化腰腹力量。然后配合一些瑜伽专门瘦腰腹的动作和拉抻腰腹部肌肉的体式。效果会很好。