高血脂怎么办?
2023-12-27
高血脂一定要重视这个问题,高血脂的危害比较大,如果有高血脂一定要在医生的指导下进行积极的治疗。治疗呢,首先是改善生活方式,要控制饮食,控制总热量均衡饮食,减少胆固醇的摄入量等等,控制饮食是重要的一方面;第二方面,要加强运动,积极的运动也是改善血脂代谢的重要举措;改善生活方式还包括吸烟的问题,因为吸烟也是导致血脂异常的重要的原因,所以戒烟也是一项重要的治疗。再就是药物治疗:他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物等等,可以根据患者的具体的血脂的异常状况来进行选择。
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类风湿关节炎的治疗
2023-12-26
类风湿药物治疗多采用慢作用抗风湿药,包括甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等药物,通常1-3个月左右才能起效,维持时间相对比较长。生物制剂具有快速控制炎症的作用,包括依那西普,英夫利西单抗或阿达木单抗等药物。强调早期治疗,根据每个病人不同的病情来进行个体化治疗。类风湿关节的治疗包括药物治疗、物理治疗、免疫净化治疗及手术治疗。
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谈谈“中风”常见类型——“腔梗”的防治
2023-12-21
“腔梗”,即通常所说的腔隙性脑梗塞,是常见的"中风"类型。“腔梗”的患者常常症状并不明显,可仅有轻微的头痛,头晕,记忆力减退,反应迟钝,遗忘,视物模糊,面部发麻等。
A图头颅核磁检查发现多发性陈旧性“腔梗”;B图头颅核磁检查发现急性“腔梗”。
虽然“腔梗”的患者可不出现任何症状,大多数患者也仅仅是在头颅CT和核磁检查时偶然发现“腔梗”。但是,切不可因为没有任何症状,就忽视这些异常信号。因为,检查出“腔梗”说明脑内血管已存在动脉硬化,我们知道大脑内有非常丰富的血管供应着大脑必需的营养物质,一旦这些血管硬化,进一步出现闭塞,大脑将失去营养供应,导致神经功能障碍。
而且,“腔梗”是可以复发的,每发作一次,就会加重一次神经功能障碍,出现累积效应。因此,临床上常常可以见到“腔梗”多次发作后,神经功能严重退步,出现智力下降,甚至痴呆,给患者家庭带来沉重负担。因此,预防“腔梗”发病,尤其反复多次发病非常重要。
我们知道“腔梗”主要是在高血压、动脉硬化的基础上发病的,因此首先需要做的是定期监测血压,对于明确诊断为高血压病的患者,需要规律服用降压药,将血压控制在正常范围内,以免加重动脉硬化,导致脑部重要血管闭塞。此外,糖尿病、高脂血症、抽烟、酗酒也是“腔梗”的高危因素,因此,积极治疗糖尿病、高脂血症、戒烟、限酒有助于预防“腔梗”的发生。
小结
切莫忽视“腔梗”,积极改善生活方式,控制危险因素,是预防“腔梗”发病的关键:
1、控制高血压,预防动脉硬化是预防“腔梗”的关键。
2、积极治疗糖尿病、高脂血症、戒烟、限酒,将这些危险因素控制管理好。
3、可选用一些改善脑部血液循环的药物,增加大脑血液供应,是有助于促进神经功能恢复的。
4、新出现的头痛,头晕,记忆力减退,反应迟钝,遗忘,视物模糊,面部发麻等症状,要及早到医院就诊,可通过影像学检查,比如头颅CT和核磁等,尽早明确诊断,积极防治。
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术后吃什么水果好
2023-12-20
其实并不存在术后吃什么水果好这样的问题,如果患者没有影响到消化功能的手术,术后绝大部分水果都是没问题的,关键的问题要从少量开始,如果老人因为麻醉的原因,消化功能还没有恢复的很好,需要避免榴莲这种高脂肪的水果。如果是消化系统如胃肠大手术,需要较长的一段时间才可以吃水果,有的患者可能需要两周时间,有的患者需要四周时间之后才可以尝试少量吃水果,没有绝对的时间界限。根据每个人恢复的情况,每个人恢复进食的情况是有所不同的。吃水果的时候常见的水果,像是苹果、梨、香蕉之类都是可以的。
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喝酸奶会发胖吗
2023-12-18
在中国居民膳食宝塔推荐的基础上合理膳食,每天喝300g左右的酸奶是不会导致发胖的。酸奶和纯牛奶一样,是膳食中钙和蛋白质的良好的来源,经过发酵以后的酸奶含有丰富的益生菌,对人体健康的益处是很多的,比如可以维持胃肠道的正常的功能,有助于便秘的改善,而且还可以改善乳糖不耐受的症状。酸奶在市面上大部分是含糖的,对于有减肥需要的人群可以选择木糖醇,可以将糖的含量减半,也可以选择自制无糖的酸奶,这样可以控制热量。另外酸奶也不能喝的太多,比如一位初二的中学生,在半个多小时喝掉了800g含糖的酸奶,也就是8个100g的小酸奶,这种做法是不提倡的,过量的喝酸奶特别是含糖的酸奶,势必会造成能量的过剩。此中学生的体重是75kg,1.65m,这种情况不要大量的喝酸奶。
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怀孕初期小腹痛是怎么回事
2023-12-17
怀孕初期因为有胎囊植入,子宫有一些轻度痉挛,随着子宫的长大,其韧带也受牵引,就会有一些轻微腹痛腹胀,但是这种都是正常的。如果腹痛比较严重,就要来医院检查,排除宫外孕、盆腔炎、卵巢囊肿扭转这些严重妊娠合并症,如果是腹痛较轻微痛可以观察。如果怀孕腹痛出现阴道出血,可能有先兆流产症状,也要到医院来检查。还有如果腹痛特别严重一定到医院来检查,看是否为宫外孕等严重并发症。
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血脂高吃什么药?
2023-12-15
血脂高吃什么药?血脂高的药有很多种类,像他汀类、贝特类、烟酸类,包括肠道抑制胆固醇吸收的药物等等。不同的药作用机制不太一样,目前在临床上使用最为广泛的是他汀类药物。他汀类药是降低胆固醇为主的一类药物,效果是非常好的,在治疗血脂异常,预防心脑血管疾病方面的重要性是毋庸置疑的,使用最为广泛,也是最重要的改善血糖的药物;贝特类药主要降甘油三酯为主,也就是一些甘油三酯水平比较高的病人可以选择贝特类药物。他汀和贝特这两类药是临床上使用最多的两类降血脂的药物。如果选用降血脂的药最好去正规的医院,找医生开具处方,在医生的指导下正确服用。因为降血脂强调的是正规合理使用,如果使用不当可能会导致一些不良的后果,所以建议大家不要去小的没有正规资质的诊所或者一些机构等等,那些药很多情况下安全是没有保证的。
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孕妇肚子胀气怎么办
2023-12-14
孕妇因为孕激素水平很高,孕激素会引起胃肠道肌肉松弛,也会引起子宫肌肉松弛,这样有保胎作用。另一个副作用就是引起胃肠胀气,胃肠胀气是一个正常反应,但是如果胀气特别严重,比如伴有恶心、呕吐,要到医院里来检查,因为很多严重的消化道疾病,如肠梗阻或感染会引起严重胀气。如果胀气不是特别严重,可以适当活动,吃芹菜之类的食物缓解胀气;如果胀气特别严重,就要到医院来检查。一般不是严重的胀气,不要吃辛辣食物、多喝水,适当活动,很多饮食习惯要进行调节,如果胀气特别严重要到医院检查。
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怀孕不能吃什么水果
2023-12-10
怀孕期间没有绝对不能吃的水果,关键问题需要关注的是吃水果的量和时间安排,在整个怀孕的过程当中,需要关注血糖,需要预防妊娠糖尿病的发生。时间的安排上,吃水果最好安排在两餐之间,这样可以削减血糖的波峰,让血糖更加平稳。对于量的控制,如果对于糖含量比较高的水果,比如提子或者脂肪含量比较高的水果,像是榴莲,可以相应减少它的用量,但是并不是不能吃。另外对于已经患有妊娠糖尿病的孕妇,如果血糖过高时刚刚发现糖尿病,血糖还没有控制好的前提下,是暂时不能吃水果的。如果经过调整以后血糖已经控制得非常平稳,这个时候就可以开始吃水果,当然加上水果以后还要相应地减少主食的用量,掌握膳食的平衡是最主要的。
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苹果的好处是什么
2023-12-02
苹果的好处在于它富含维生素C、矿物质,比如钾、镁,还有丰富的膳食纤维。在维生素C方面,因为苹果一般是直接拿来吃,不像蔬菜一样有加工损失维生素的过程,所以苹果的维生素可以百分之百的摄入。在膳食纤维方面,可以预防一些慢性病,比如消化道肿瘤的发生、心血管病的发生,这都是非常常见的一些慢性病,在这方面它的预防作用是很有优势的。另外还可以控制体重的增长,苹果有一个特点,就是它含有一些有机酸,吃起来酸酸的,例如苹果酸是其中的一种成分,它可以刺激人体消化腺的分泌,对于食欲欠佳的人能够促进食欲,对于消化不良的人可以促进消化,而且对摄入维生素C的稳定有很好的保护作用,所以是非常有优势的水果。
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骨质疏松痛怎么办
2023-12-02
从医生的角度,所有的疼痛都需要鉴别诊断。骨质疏松引起的疼痛首先要排除很多问题,包括器官的问题、肌肉的问题、骨骼的问题、关节的问题等,即便是骨质疏松引起疼痛,在治疗方面应选择综合的治疗。首先是食疗,配合服用抗骨质疏松的药物。最好的治疗是健身,适当健身、进行康复的锻炼,对患者来说非常有帮助。另外多晒太阳,可以促使钙盐的转化和沉积、防止钙的丢失。如果骨质疏松引起非常严重的疼痛,建议使用消炎止痛的药物,同时可以贴膏药缓解症状。但是如果疼痛持续比较长、比较剧烈,需要除外微骨折的可能,比如椎体的压缩性骨折,有时需要进行核磁共振检查,发现里面的问题。因此,骨质疏松引起的骨痛一定进行综合的治疗,并且注意鉴别诊断,即一定要排除其他问题,才能够确定是骨质疏松引起的疼痛。
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腰肌劳损症状有哪些
2023-12-02
腰肌劳损主要是指腰背部的酸胀、不适,久坐时可以感觉到腰部有一种紧的感觉,有时候还会抽筋。如果劳损的范围比较大,可能会引起下肢腹股沟区、大腿外侧或者膝关节内侧,甚至小腿的放射性疼痛不适。但是通常来说,腰肌劳损主要是长期站立,或者久坐引起的肌肉牵伸的一种疲劳状态,其他的症状还可能包括久坐或者剧烈活动以后,比较严重的腰部活动受限,同时可能有疲劳感。如果腰椎间盘突出症非常严重,可以引起增生的退变,以及椎管的狭窄。总之腰肌劳损不是非常严重的病症,但是相对来说持续时间比较长,虽然不会引起行走障碍或者无力,但是会引起病人的不适感,进而可能会引起情绪、情感的不愉悦,要引起足够的重视。
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缺碘吃什么好
2023-11-29
缺碘最主要的是在食盐的选择方面,要选用加碘食盐,这是最重要的。另外,在食物的选择方面可以经常选择含碘量较高的食物,比如海产品中的海带、紫菜,凉拌海带就是一道非常好的菜,也可以吃炒菜、紫菜汤都是非常好的选择。在蛋白质不足时也会影响碘参与甲状腺素的合成,所以要保证肉、蛋、奶类的蛋白质食物的摄入充足。如果矿物质过高或者不足也会影响甲状腺素的合成,所以要掌握整个膳食结构的平衡,对提高碘的利用率、合成甲状腺素会有所帮助。
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血脂高的危害有哪些?
2023-11-29
高血脂是目前非常常见的一种代谢异常,在人群中非常普遍。那么高血脂有哪些危害呢?高血脂的危害非常大,跟高血糖、高血压一样是心血管的独立的危险因素,也就是血脂不正常的人,更容易发生心脑血管疾病,血脂高会导致动脉粥样硬化进程的发生和发展。动脉粥样硬化也是大血管病变的主要形式,动脉粥样硬化在逐渐的发生和发展,最后会导致血流的阻塞,血栓事件的形成,就是高血脂会引起血管的病变。高甘油三酯血症还会导致急性胰腺炎的发生,所以说血脂的危害是非常大的。中国慢病防控的第一大重点就是心脑血管疾病,心脑血管疾病和血脂的关系是非常密切的,所以要想做好心脑血管疾病的防控,控制好血脂的异常是非常重要的任务。
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缺维生素D的症状
2023-11-21
缺乏维生素D,最常见的症状是手足痉挛,其实是平常所说的抽筋。维生素D对婴儿非常重要,缺乏维生素D容易形成佝偻病。因为在维生素D缺乏时骨骼不能正常钙化,婴儿刚学走路时可能会造成X型腿或者O型腿。另外可能会出现胸骨外凸的情况,俗话叫鸡胸。在牙齿方面,如果维生素D不足也会影响出牙推迟,牙齿比较稀疏而且容易发生龋齿。对成年人来讲,如果维生素D不足而导致钙吸收减少,会造成骨质软化以及骨质疏松。
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胎动频繁怎么回事
2023-11-21
一般大部分孕妇20周才感觉胎动,28周以后应正式数胎动。一般胎动频繁是胎儿宫内缺氧指标,孕妇数胎动非常重要,数胎动的方法是早、中、晚各数1小时,一般1小时大于3-5次胎动,3小时乘以4是12个小时,一般要大于30次,如果胎动比正常胎动多1倍左右,是胎儿宫内缺氧的表现,最好到医院检查一下,听听胎心。不光胎动频繁是一种缺氧表现,胎动减少也是胎儿更严重缺氧的表现。一般胎儿在宫内缺氧的时候首先表现为胎动频繁,如果缺氧特别严重的时候胎动减少,胎动频繁是胎儿挣扎的表现,如果挣扎没有力气以后胎动就会减少。所以不管是胎动频繁或胎动减少,一定要到医院检查。
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胎儿亲子鉴定怎么做
2023-11-21
胎儿亲子鉴定有一定程序,尤其是看是不是胎儿的父亲,这个父亲他要有提起申请,要进行身份证备案、核实,然后一般在规定的医院进行胎儿亲子鉴定,是规定的医院,一般都是三甲医院。一般都是小的孕周取标本,12周左右就是取绒毛,在大孕周取羊水,当然也有从母血里面做胎儿染色体的微创检查,但是准确率不如取羊水、取绒毛的准确率高。进行胎儿亲子鉴定也可以取毛发,比如取父亲的毛发,不是取他脱落的毛发,一定是要从他头上有毛囊的毛发,要能培养出染色体的有毛囊毛发。做亲子鉴定是有专职的医院,有资质的医生进行,要求做亲子鉴定的母亲,一定要把各种材料、证明都准备好。
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帆状胎盘是什么意思
2023-11-18
正常胎盘是胎盘的脐带在胎盘中间,胎盘连接子宫,脐带连接胎儿,胎盘从子宫吸收营养,吸收完后通过脐带来传输给胎儿,这样脐带的血运、营养都比较丰富。但是如果脐带附着在胎盘边缘,这个时候容易造成帆状胎盘,就是血管正好没有附着在胎盘上,而附着在胎盘边缘,如果这个位置在宫颈口,则容易造成前置血管。前置血管一旦破裂,就有胎儿发生死亡的风险。所以如果是帆状胎盘的时候,一定要确定胎盘位置,如果胎盘位置特别低,要提高警惕,防止前置血管破裂引起胎儿宫内死亡。
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孕妇可以吃油桃吗
2023-11-17
孕妇可以吃油桃,油桃味道比较鲜美、营养比较丰富,又是温性水果,但是也不能吃得太多,油桃含糖量还是比较高。如果吃的特别多,孕妇容易发生肥胖、高血糖,如果胎儿长得过大也不好生产,所以孕妇最好一天就吃1个油桃。但对于妊娠期糖尿病的孕妇,血糖比较高的孕妇不建议吃油桃。孕妇营养属于一个课题,讲究均衡饮食,尤其是要高蛋白、低糖的食物,如果吃糖特别多孕妇就容易肥胖,胎儿容易长的比较大,这时候分娩有一定影响。所以吃水果时候不要吃的太多,因为水果的含糖量较高,每天吃1个油桃或吃1个苹果,不要吃太多的水果。
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高血脂的危害有哪些?
2023-11-15
血脂高的危害是非常明确的,高血脂是目前非常常见的一种代谢异常,跟高血压、高血糖一样都是心脑血管事件的独立危险因素,也就说血脂异常会导致心血管疾病的发生和发展。现在心脑血管疾病是影响中国成人居民健康最重要的因素,也是慢病防控的第一大重点。之所以心血管疾病这么多,同血脂异常的关系非常密切,血脂异常是非常重要的原因,要想减少心脑血管疾病,一定要重视高血脂的问题,因为高血脂是导致心脑血管疾病的第一杀手还是第一个罪魁祸首。高甘油三酯血症也会导致急性胰腺炎,急性胰腺炎的危险性是非常大的,急性炎发作常常会危及患者的生命,所以如果有高甘油三酯血症一定要积极的治疗,必须要给予足够的重视。
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