消化内科

便秘可以认为是一种症状，也可以认为是一种疾病。便秘本身影响很大，可导致患者生活质量很差，肚子老是胀排不出便，长期很多毒素排不出来，导致肠道可能容易长息肉，时间长容易发生肿瘤，也可以引起消化不良。 并不是出现便秘再进行处理，便秘都跟早期生活习惯有关，大部分人便秘不是由肿瘤引起，也不是由于器质性疾病引起，特别是年轻人早期生活不规律。因此便秘最重要是改变生活习惯，要养成良好的排便习惯，养成良好的饮食习惯。

食道反流为临床常见症状，是胃十二指肠内容物反流到食管，可由多因素引起。如腹腔内压力过高，可能导致反流。 部分生理性情况也会引起反流，比如肥胖患者体重较重，腹部脂肪多，容易引起反流。孕妇腹腔压力较高，也会引起反流。减少孕妇反流，平时要保持精神愉快，不要处于老是紧张状态。 如精神紧张，食管和胃的交界口贲门会松弛，容易反流。不主张孕妇暴饮暴食，因为吃得太多胃压力太高，也容易引起反流。平时要少食多餐，每次少吃，增加吃饭次数，可能得到很好的效果。

打嗝根本原因是神经受刺激，主要是膈神经，或膈肌刺激。 比如受凉会引起打嗝，受惊吓也会不停打嗝，但更关注疾病，胃、肝、胆离膈肌都比较近，经常打嗝可能是胃肠问题，可以做胃镜检查，其治疗根本是找出引起打嗝原因，如果是胃炎引起的打嗝，针对胃炎治疗；由于膈神经受刺激引起，针对减少刺激，有时治疗效果不好，可以求助中医中药，减少膈肌穴位刺激，也能减少打嗝。所以不停打嗝最根本是不让神经受刺激，减少膈肌收缩，打嗝自然减轻。

引起上消化道出血疾病非常多，具体如下： 1、消化性溃疡，消化性溃疡又分胃溃疡和十二指肠溃疡； 2、消化道肿瘤； 3、肝硬化，出现食管-胃底静脉曲张破裂出血； 4、目前胃食管反流病的病人越来越多，有些人大量喝酒可能会引起贲门撕裂，常见疾病按照统计学，可能在某个城市和另一个城市有差异。 上消化道出血指出血部位位于上消化道，主要表现是呕血、黑便，出血量大可能表现为便血。所以上消化道出血，要到医院就诊，查出原因才能针对治疗。

口臭是临床常见的一种情况，可能由疾病或生活习惯不好引起。最常见口腔疾病，比如龋齿、蛀牙；胃幽门螺杆菌感染也可能引起；其它如肝脏、肾脏功能下降以及消化不良也可能引起口臭。 如果口臭，常见保持口腔清洁的方法为经常刷牙，吃完以后不要使残余东西卡在牙缝里，有时可以嚼口香糖促进唾液分泌。如果用简单方法无法控制或者缓解，建议要及时就诊，由专业医生帮助判断身体出现的问题，就不容易造成重要疾病漏诊甚至误诊。

现在越来越多的人群进行胃肠镜检查而发现直肠广基息肉。直肠广基息肉常见症状，如果是比较大的息肉，粪便摩擦可能会引起出血，就是有便后出血，或者损伤后可能引起疼痛。广基息肉只是息肉的一种形态划分，息肉按形态可以分成广基，就是基底较宽的息肉；也可以分成有蒂，就是长蒂息肉；也可以分成亚蒂息肉，就是蒂比广基窄，但是比有蒂宽。最关键是息肉是否癌变，不管是广基还是亚蒂还是带蒂息肉，都要进行肠镜检查，及时发现、及时进行处理。

胃动力因人而异，从锻炼角度，胃属于全身系统一种器官，可以保持正常体育锻炼，全身都得到锻炼，包括跑步、游泳或者健身房锻炼等，不仅可使全身得到锻炼，对于每一个部位，包括心肺功能锻炼、胃肠功能锻炼、消化功能锻炼，都起到好处。 此外，平时日常生活习惯养成非常重要，应保持作息时间稳定。现在年轻人都喜欢熬夜，熬夜时间长后各方面功能下降，包括暴饮暴食、吃饭不定时、吃垃圾食品，对整体消化功能有影响，也破坏胃功能。所以，日常应养成良好作息、饮食习惯，就是锻炼胃功能，加强全身锻炼，对胃功能锻炼也起到很好作用。

肚子时不时阵痛还拉稀，最常见急性胃肠炎，多由着凉，或者吃不干净的食物引起。如果碰到这种情况，首先要注意保暖，避免再吃刺激性食物。可以多喝盐开水，如果短暂自我处理后症状不能缓解，一定要及时到医院进行处理。 如果家里有调理胃肠道药物，比如肠道菌群制剂，肠道益生菌可以尝试使用，一般不推荐在不清楚的情况下盲目用抗生素。所以碰到这种情况，一般先注意休息、注意保暖，多喝点盐开水、吃点肠道益生菌，如果短期内不能缓解，就要到医院及时排查。

食管癌早期多无明显症状，中晚期可出现症状，最常见症状是进食困难，吃东西有哽咽感，时间较长肿瘤会破溃，可能有贫血以及消化不良，任何早期肿瘤最大症状就是没有症状，自己没有感觉。 提醒高危人群要定期进行体检，如果有异常不舒适，比如短期内出现消化不良、胃口不好，或者体重下降，或者有家族史，父母、兄弟有肿瘤病史，应尽早定时进行检查。

急性肠胃炎引起原因有饮食不规则，进食刺激性食物；冷热刺激不均匀；精神紧张，压力过大导致，应尽量避免，提高胃肠对外界刺激的耐受能力。有些人受刺激、受凉、喝酒但不发病，说明本身胃肠抗打击能力比较好。 调理最主要应平时加强全身锻炼，养成良好的生活习惯，慢慢增强抵抗能力。并不是简单吃中药调理，最根本还是自己生活习惯的调理。所以急性胃肠炎应该提升内功，提高胃肠对外界刺激因素的抗打击能力，避免刺激，尽量避免暴饮暴食，冷热交替刺激。