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"孕妇适量的吃橙子是有好处的,橙子中含有人体中所必须的氨基酸、苹果酸柠檬酸以及维生素和各种微量元素,其中的维生素C和维生素B,能够增强机体的抵抗力,降低体内胆固醇的含量,增加毛...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/15 收听(93617)
"孕妇适量吃橙子对胎儿有好处。橙子又名黄果、金环,其颜色鲜艳、酸甜可口,橙子营养丰富,含有多种维生素和微量元素,其所含的维生素C和维生素P,能增强机体抵抗力,增加毛细血管的弹性...
王刚│河北省中医院
2018/08/09 收听(38119)
"孕妇适量吃橙子对胎儿有好处。橙子又名黄果、金环,其颜色鲜艳、酸甜可口,橙子营养丰富,含有多种维生素和微量元素,其所含的维生素C和维生素P,能增强机体抵抗力,增加毛细血管的弹性...
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10 收听(11338)
"孕妇多吃橙子是可以的,对胎儿有一定的好处。橙子里面含有较多的营养,而且还含有其他的微量元素,比如钙、镁、钾等微量元素,能够补充身体缺乏的营养,增强身体的抵抗力,同时还能够降低...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(37420)
"橙子营养丰富,孕妇适量吃橙子有益于胎儿及自身健康。1、橙子含有丰富的维生素C,可以保护血管预防妊高症,可以促进铁的吸收预防贫血,为促进胎儿神经系统发育。2、橙子含有果酸,可以...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/14 收听(62873)
女性在怀孕期间吃橙子,不会使胎儿出现变白的情况发生。橙子中含有较高的维生素等营养成分,适当食用后有利于孕妇的营养供应和胎儿的生长发育。孕期过多食用后,可能会导致孕妇上火的情况发...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/04 收听(21987)
孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养,有大量的蛋白质、氨基酸、维生素,还有丰富的矿物质如钙、铁、磷,所以榴莲对于孕妇很好,在怀孕的各个时期都可以适当地吃榴莲。但是榴...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/19 播放(51946)
"孕妇吃鸡爪对胎儿是有好处的,但是做法上一定要注意,不要用买腌制的鸡爪来吃,还有就是超市里卖的那种泡椒鸡爪也不要食用,因为这种塑封的食品里面都会有添加剂,不利于孕期的健康。鸡爪...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/08 收听(96771)
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃地瓜的。地瓜含有丰富的营养,有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素,适当的吃地瓜,对胎儿的生长发育有一定的好处。对于孕妇,一般在怀孕期间都会有便秘的情...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(78700)
"孕妇可以适量吃糯米,糯米属于温性的食物,营养价值非常高,含有丰富的微量元素,能促进胎儿的生长和发育。糯米很粘,不容易消化,不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多,容易导致脾胃...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(28188)
"石榴中富含丰富的维生素和铁质,其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收,孕妇在怀孕期间,发生生理性贫血,适量吃一些石榴,可以摄入足量的维生素C,能够帮助铁的吸收,可以减轻和预防生理...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(82174)
"孕妇吃银耳对胎儿有很多好处,银耳具有清热健胃、护肝解毒的作用。银耳中含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C含量很高,能够促进皮肤发育,增加身体的抵抗力。银耳中含有丰富的膳食纤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/25 收听(13900)
女性在怀孕后适当的吃些不辣的青椒是可以的,青椒中含有较高的维生素C,女性食用后可以有利于提供身体的营养成分,并且也可以起到一定的美容养颜、增强身体免疫力的功效。但是女性在怀孕后...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/05 收听(48553)
"韭菜是一种蔬菜,平时吃还可以,但是孕期最好不要吃。民间有说法说韭菜会引起流产或其它不适症状,事实上常识也会告诉我们韭菜是滑肠的,容易引起腹泻。另外,有的时候洗不干净、卫生条件...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(56776)
"孕妈妈吃番薯对宝宝是有好处的,番薯里面因为所含的碳水化合物量比较多,所以番薯会作为主食的一部分来推荐。中国营养学会建议孕期的妈妈每天摄入75-100g左右的番薯,番薯里面含有...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/15 收听(80018)
"孕妇吃鸡肉对胎儿是有一定好处的。鸡肉的脂肪含量比较少,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁、钙、硒等多种微量元素,能够促进胎儿组织器官的生长发育,尤其是对脑发育,促进智力有一定的...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/23 收听(84175)
"孕妇吃香蕉对胎儿有一定的好处,因为香蕉是一种营养价值非常高的水果,香蕉当中含有丰富的钾元素、叶酸以及各种微量元素和维生素,能够促进胎儿的生长发育。尤其是其中的叶酸,能够防止胎...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/30 收听(61439)
"孕妇吃芭乐对胎儿有好处,芭乐又称番石榴,不仅肉质柔软、味美,而且营养丰富。果实中含有蛋白质、糖类、维生素A、B、C、钙、磷、铁等营养元素。芭乐营养价值为各种水果之冠,其维生素...
张富斌│宁波市第一医院
2019/02/18 收听(77924)
孕妇适当吃猪肝对胎儿有好处。猪肝里含有丰富的人体所需的铁,铁对于孕妇来讲,是一种非常有利的营养物质,孕早期对铁的需求量比正常人要高。猪肝每100g含270mg铁,是含铁比...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放(86812)
"孕妇吃青菜对胎儿有好处,青菜中含有多种维生素和矿物质,能够提供孕妇所需要的营养和胎儿发育所需。比如青菜中含有丰富的维生素C,维生素C参与体内多种物质代谢,增加免疫能力和抗病能...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/17 收听(93031)