手机浏览
分享:
"银耳又称白木耳,属于真菌类银耳科银耳属,是一种常见食材,具有滋阴生津、润肺养胃、补肾强筋的功效。对于孕妇是可以适量吃银耳,孕妇吃银耳会带来以下几方面的好处:第一、能够增强食欲...
张露│山东省立医院
2020/05/18 收听(34491)
孕妇吃银耳对胎儿有一定的好处,在孕期可以食用。银耳属于真菌类,含有丰富的蛋白质、膳食纤维,以及其它的微量元素,所以在孕期可以食用,可以促进胎儿生长发育,改善免疫功能、增强...
赵晓东│北京医院
2021/07/05 播放(78625)
"孕妇适量的吃银耳是好的,银耳营养很丰富,是滋补的佳品,银耳含有多种氨基酸、维生素、钙、铁、硒等微量元素含量也很丰富,可以增强身体的免疫力。银耳含有丰富的膳食纤维,可以健脾胃、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/29 收听(48170)
"孕妇吃银耳对胎儿的好处,因为银耳中含维生素D,适量吃银耳,可以促进钙吸收,预防孕期缺钙。另外经常吃银耳还可以提高孕妇免疫能力,可以预防胎儿在宫内被细菌或者病毒感染,有助于宝宝...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(12401)
"女性在怀孕期间食用银耳红枣汤有很大的好处,主要有:第一、银耳红枣汤里面含有各种营养物质,特别是红枣里面含有大量各种的维生素,维生素C的含量要高于苹果、葡萄等其他水果,其中的维...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11 收听(60506)
"孕妇吃银耳无非常严格要求,无论在妊娠早期、中期还是晚期,均可适当食用。银耳营养较丰富,是一种较好的菌类物质,含有非常丰富水溶性膳食纤维。在怀孕期间,由于孕激素水平会导致胃肠道...
程娇影│中日友好医院
2020/05/26 收听(21057)
银耳作为常见的食材可以经常进行口服,但是没有必要每天都吃,因为有些季节不适合口服银耳,特别是寒冷季节或者患者体内阴液非常充足,阳气特别虚少时不建议吃银耳。经常吃银耳对患者有一定...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/23 收听(44626)
"孕妇吃银耳莲子红枣汤是非常有好处的,银耳莲子红枣汤中的红枣含有丰富的维生素C,含量远远高于苹果之类的水果。银耳莲子红枣汤能够给孕妇补充需要的各种营养,红枣还可以补血益气,孕妇...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(57209)
孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养,有大量的蛋白质、氨基酸、维生素,还有丰富的矿物质如钙、铁、磷,所以榴莲对于孕妇很好,在怀孕的各个时期都可以适当地吃榴莲。但是榴...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/19 播放(51946)
高血压患者可以适量吃银耳,银耳含有蛋白质、脂肪、维生素B、多种氨基酸以及铁、镁、钙、磷等微量元素,其中蛋白质、钙、镁、钾等离子均有辅助控制血压的作用。但是单独靠吃银耳来控制血压...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30 收听(91013)
"银耳作为一种普通食材,每天都可以吃,孕妇也可以吃。但是很多人做银耳时会放糖做成银耳汤,在这种情况下对孕妇来说就不可取。孕妇的饮食主要还是要控制碳水化合物的摄入,否则容易增加妊...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2020/07/02 收听(23222)
"孕妇可以吃银耳,银耳里营养成分丰富,含有银耳多糖、多种维生素、矿物质、蛋白质等,吃银耳对于孕妇有保健美容的作用,而对胎儿来说能够促进胎儿的生长发育。另外,如果是经常感冒、体质...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/27 收听(77485)
"孕妇吃鸡爪对胎儿是有好处的,但是做法上一定要注意,不要用买腌制的鸡爪来吃,还有就是超市里卖的那种泡椒鸡爪也不要食用,因为这种塑封的食品里面都会有添加剂,不利于孕期的健康。鸡爪...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/08 收听(96771)
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃地瓜的。地瓜含有丰富的营养,有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素,适当的吃地瓜,对胎儿的生长发育有一定的好处。对于孕妇,一般在怀孕期间都会有便秘的情...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(78700)
"韭菜是一种蔬菜,平时吃还可以,但是孕期最好不要吃。民间有说法说韭菜会引起流产或其它不适症状,事实上常识也会告诉我们韭菜是滑肠的,容易引起腹泻。另外,有的时候洗不干净、卫生条件...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(56776)
女性在怀孕后适当的吃些不辣的青椒是可以的,青椒中含有较高的维生素C,女性食用后可以有利于提供身体的营养成分,并且也可以起到一定的美容养颜、增强身体免疫力的功效。但是女性在怀孕后...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/05 收听(48553)
"孕妇可以适量吃糯米,糯米属于温性的食物,营养价值非常高,含有丰富的微量元素,能促进胎儿的生长和发育。糯米很粘,不容易消化,不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多,容易导致脾胃...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(28188)
"石榴中富含丰富的维生素和铁质,其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收,孕妇在怀孕期间,发生生理性贫血,适量吃一些石榴,可以摄入足量的维生素C,能够帮助铁的吸收,可以减轻和预防生理...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(82174)
孕妇适当吃猪肝对胎儿有好处。猪肝里含有丰富的人体所需的铁,铁对于孕妇来讲,是一种非常有利的营养物质,孕早期对铁的需求量比正常人要高。猪肝每100g含270mg铁,是含铁比...
张胜康│湖南省胸科医院
2019/11/08 播放(86812)
"孕妈妈吃番薯对宝宝是有好处的,番薯里面因为所含的碳水化合物量比较多,所以番薯会作为主食的一部分来推荐。中国营养学会建议孕期的妈妈每天摄入75-100g左右的番薯,番薯里面含有...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/15 收听(80018)