降压食谱是针对血压高的病人，如果想要通过饮食降血压，首先需要尽量少吃含盐量多的食物和含脂肪量多的食物，比如咸菜、榨菜各种腌制食品要避免吃。其次血压高的病人需要远离辛辣的食物、烧烤、火锅等刺激性的食物。
血压高的人要多吃蔬菜和水果，必须是当季的新鲜的蔬菜和水果，其中木耳、芹菜、洋葱等可以软化血管，促进血液流通，可以起到降血压的作用。除了饮食非常重要之外，降压药也非常重要。总之，患有高血压病的病人，低盐、低脂饮食的同时，需要多吃新鲜的蔬菜，多吃当季的水果。
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俗话说“热在中伏”，每年夏天在经历了入伏的烧烤模式后，就会迎来闷热潮湿的“桑拿天”。相比单纯的高温天气，桑拿天湿度高，汗水排不出去，热量难以通过汗水蒸发，加上昼夜温差较大或者...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2019/09/09 阅读(83001)
01:46
降压的方法具体如下： 一、改善生活方式：1、控制盐摄入，盐量每天控制在6g以下。2、控制体重，将体重控制在标准范围内。3、情绪，保持健康、平和的心态。4、运动...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/10 播放（91725）
降压药物的选择，一般是选择24小时降压比较平稳的药物，进行控制血压，避免选择短效的药物，因为短效的药物很有可能会导致血压忽高忽低，很容易出现相应的并发症而影响健康。因此在降压药...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08 收听(65042)
牛黄降压丸多久能降压，取决于患者血压的高低、对此药的敏感性、药物用量等，不可一概而论。牛黄降压丸为中成药，主要成分为羚羊角、珍珠、水牛角浓缩粉、人工牛黄等，具有平肝安神、...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2020/04/03 阅读(3786)
01:48
如果血压过高，可临时应用药物治疗。以前会选用心痛定舌下含服，发现含服心痛定会使病人的脑灌注急剧下降，出现低灌注分水岭区脑梗死，所以现在临床很少再用。病人在突然血压升高时可...
赵勇│北京中医药大学东直门医院
2020/01/19 播放（98113）
"血压高怎么降压，如果是偶尔测量一次血压高，平时基本上都没有血压增高，那就要看血压增高的原因。比如最近熬夜比较多、总是紧张、生活压力比较大或者工作压力比较大，以及最近饮酒比较多...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/23 收听(42580)
"发现血压升高时，根据患者情况不同，有不同的降压方案，主要有以下几种：1、利尿剂，适用于轻中度高血压，对单纯收缩期高血压、盐敏感性高血压，合并心力衰竭的高血压，有较强的降压作用...
肖明│山东省立第三医院
2019/08/07 收听(53255)
"降压袋泡茶能治疗肝阳上亢导致的高血压，以及由肝阳上亢导致的头晕、头痛等症状，对于有轻度高血压的患者可以辅助的进行降压，特别是针对肝阳上亢型的，同时可以很大程度上改善头晕、头痛...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/11 收听(66350)
"降压茶类型包括有芙蓉花茶、金银花茶、甘草茶等。芙蓉花茶，芙蓉花是一种开花植物，含有丰富的维生素C、苹果酸、类黄酮，植物中的维生素C成分可以中和消除体内的自由基，有助于降低血液...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/26 收听(24354)
"血压高主要是通过使用降压药物降低血压，还需改变生活方式，如减轻体重、减少食盐和脂肪的摄入、减轻精神上的压力等，以最终达到降低血压的目的。如果为原发性的高血压可以给予口服降压药...
赵玉│哈尔滨市第一医院
2020/02/18 收听(30911)
"一般利尿的药物都可能会导致患者的血压下降，既可以降血压又可以利尿的药物在临床当中有很多，比如保钾性利尿剂螺内酯，它不但可以降压、利尿，同时还有助于预防血管成功，也是心衰患者的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/06/28 收听(61235)
"快速降血压的方法很多：1、呼吸降压，主要通过放松全身，平缓呼吸，达到心率平稳，肌肉放松，减轻外周循环阻力，降低血压；2、按摩，可以通过按摩穴位，比如百会穴、太阳穴、风池穴、内...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24 收听(27652)
"高血压是中国社会的一种常见病，发病率正逐渐增加，且呈年轻化趋势。目前中国高血压控制率相当低，高血压引起的并发症非常多，特别是对于心、脑、肾、眼等脏器，有功能上或者是器质上的影...
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/13 收听(23217)
"要想长期、平稳控制好血压，主要还是以药物治疗为主。血压的波动对动脉血管的刺激是比较大的，容易引起动脉硬化，局部血栓形成等。所以平稳降低血压是最重要的，口服药是最主要的治疗方法...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/24 收听(88723)
02:09
血压高如何降压？单纯以收缩压为高，以舒张压高为主，降压的策略都存在差异。通常使用的降压药物分为： 1、A：ACEI、ARB； 2、B：β受体阻滞剂...
崔现军│北京中医药大学东方医院
2019/07/15 播放（82882）
03:56
高血压降压是一个综合性的问题，主要包括非药物治疗和药物治疗两大类。对于高血压的降压治疗具体如下： 1、药物治疗：如果是中重度高血压患者，即血压收缩压≥160m...
高奋│山西医科大学第二医院
2019/07/31 播放（69177）
01:19
高血压治疗主要分为两大部分，具体如下：
1、生活方式改变：控制饮食、减体重可以收到很好的效果，毕竟体重的增加是导致高血压常见原因，所以有很多病人仅仅通过吃药，血压...
吴彦│北京大学人民医院
2019/06/19 播放（69158）
"降压蔬菜有芹菜、木耳、苦瓜、茄子、南瓜等，有高血压的人可以适当的多吃这些蔬菜，但是这些蔬菜的降压作用有限，建议通过低盐和高钾饮食、戒烟限酒、适当的锻炼、控制体重、避免熬夜等，...
马妹花│邯郸市第一医院
2019/03/26 收听(98114)
01:33
研究结果分析，目前能够起到降压作用的食物具体如下： 1、大蒜：可以降低血压，但降压能力不理想，不能够替代降压药品； 2、其它：从中医角度分析，按照...
张久亮│中日友好医院
2021/04/26 播放（62005）
"血压高以收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg为标准去界定，需要在不同的时间测量三次，如果血压均高于正常水平，可以诊断为高血压。一旦诊断高血压，首先进行个人的护理，...
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/27 收听(11607)
