降压的方法

2019-05-24 19:28

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要想长期、平稳控制好血压,主要还是以药物治疗为主。血压的波动对动脉血管的刺激是比较大的,容易引起动脉硬化,局部血栓形成等。所以平稳降低血压是最重要的,口服药是最主要的治疗方法,而且不会对药物产生依赖性,是比较安全、有效的治疗方法。同时,也要注意控制体重,保持良好的情绪。平时低盐、低脂饮食,禁忌抽烟、喝酒,避免熬夜、劳累等刺激,都有利于稳定血压。适当锻炼身体,保持身心愉悦,对缓解高血压也有一定的调理作用。一般针灸、按摩、理疗方法,只作为辅助治疗手段。

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