老是犯困、精神倦怠的原因有很多，首先，考虑生理性的因素，比如劳累、休息不好、精神压力大等，可以通过充分休息后，可调整和改善。其次，考虑病理性的因素，比如有无贫血、甲状腺功能减退、慢性肾脏疾病、慢性消耗性疾病等。
如果是病理性因素，通过充分休息之后，无法缓解症状，需要去医院及时就诊，完善相关的检查，排除器质性疾病。如果既无病理性因素，也无上述生理性原因，需要考虑是否有疲劳综合征。如果是这种情况，无需过度关注和药物治疗，通过自我调节和适当的功能运动，就能够有效的缓解和改善。
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"老困最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如已经睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得白天困倦。睡眠有深睡眠，也有浅睡眠，睡眠质量不高往往是说明浅...
曾湘豫│北京医院
2020/06/25 收听(56612)
01:49
老爱困的原因如下： 1、脑血管病变：由于各种原因导致脑供血不足的患者，会出现经常犯困的症状，对有高血脂、高同型半胱氨酸血症、血小板增多症、动脉硬化的患者，如果...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/09 播放（72072）
"总是犯困的原因有很多，临床上常见的原因是因为感染性疾病导致，例如肺炎、感冒、发烧。这些疾病会导致身体中的组织液消耗过度，就会引起全身乏力的症状从而导致患者频繁犯困。一些内分泌...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/02 收听(61079)
"老觉得困，要先排除近期是否由于工作和学习压力较大，而睡眠不足，所以导致总是觉得困的现象。老觉得困，要排除是否是由于病理性原因所导致，如下：一、甲状腺功能减退症，由于机体当中的...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/02 收听(18401)
01:42
总是犯困，可能与以下原因有关： 1、缺氧：在临床工作中经常会碰到一些肥胖患者，白天总是哈欠连天，而且精神状态不好，总是想打瞌睡。这种往往是由于晚上睡觉打鼾，导...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放（86626）
01:53
老感觉困，尤其白天的时候想睡觉，临床上称为日间嗜睡，原因非常多，主要如下： 1、睡眠不足：通常和前1天晚上睡眠的时间不够、睡眠质量不好有关，例如熬夜打游戏，或...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/13 播放（72428）
容易困有以下三种原因：一、生理性的原因，经常熬夜的人白天非常容易困，调整生活方式，规律作息，一段时间后容易犯困的情况会逐渐缓解。二、亚健康人群也会出现非常容易困的情况。三、躯体...
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2020/04/07 收听(50425)
"经常觉得困的原因是晚上睡得太晚、睡眠不足、睡眠质量下降引起，这种情况通过调整睡眠，可以改善症状。还有是因为存在一些病理性的因素造成，大脑的缺血、缺氧以及电解质紊乱、低血糖、贫...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/15 收听(10758)
"临床上出现容易犯困的原因有很多，有的时候可能是由于工作和生活的压力比较大，精神紧张，所以造成睡眠不足。有的人即使睡眠比较充足的情况下，也特别容易困，这可能就是由疾病引起，多数...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/03/15 收听(43613)
"容易困的原因包括各种外界的因素或疾病的原因，外界的因素包括各种原因导致的生物节律紊乱、睡眠不足、物质的滥用以及药物的副作用。生物节律的紊乱常见于倒时差、倒班以及各种原因，导致...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/14 收听(18499)
"经常困是如下几个原因导致：1、因为血液粘稠度过高，当人体出现高甘油三酯血症、高胆固醇血症和低密度脂蛋白血过高的时候和血液粘稠度过高时，尤其以高密度和高切值为主食就会出现经常犯...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(64988)
02:02
困的原因很多，如以下几种： 1、睡眠不足：困最主要的原因就是因为睡眠不足，人体晚上睡得太晚或者睡眠质量欠佳，会引起困的症状。对于此种情况，先要改善睡眠习惯，如...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/11 播放（58170）
"老爱困的原因有以下几种：1、由于劳累以及休息不足引起，如果患者从事脑力或者体力劳动，由于过分的劳累以及休息不够，往往会导致人体力透支，会出现老爱困的情况，通过询问病史以及相关...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/23 收听(93432)
"人老是觉得困，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。晚上的睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到...
曾湘豫│北京医院
2020/05/20 收听(65375)
"手困、胳膊困，主要是肌肉损伤或者骨性关节炎的表现，也有可能是颈椎病的表现。可以进行颈椎的核磁共振来检查，看是否存在颈椎的脊髓压迫，脊髓型颈椎病可以出现上肢的酸胀、疼痛难忍及运...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11 收听(79021)
"某些女性在月经期除了因为盆腔充血导致的腹部酸胀、腰疼等症状外，还有一些其他的表现，包括神经系统的表现和消化系统的表现，比如某些人会在月经期出现食欲的改变、大便习惯的改变，包括...
吴燕│北京大学人民医院
2020/07/17 收听(82652)
"白天老是困的原因有很多种，总体来说都是因为头一天晚上的睡眠不好影响了白天的精力。这里面分几种情况：第一种是晚上睡眠的时候有打鼾，打鼾的时候可能存在阻塞性的睡眠呼吸暂停，导致夜...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/18 收听(13887)
"身体总是感觉困乏，需要除外是生理性的原因，还是病理性的原因导致。生理性的原因，常见包括睡眠质量差、作息不规律、精神紧张、压力过大导致神经衰弱，可以出现身体困乏、精神不振等等一...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2021/02/25 收听(79570)
"对于老困想睡觉，临床上可以见于部分血脂高、血液黏稠的病人，特别是病人的体型比较肥胖，平时吃得过于油腻，导致血液中的血脂过高。病人采血的时候会呈现乳糜血，由于血脂过高影响血流速...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/16 收听(94614)
"困、想睡觉这种现象，最常见的原因就是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦，睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够、...
曾湘豫│北京医院
2020/05/20 收听(71373)
