化疗后贫血吃什么补血最快

2021-05-05 20:35

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化疗后如果出现骨髓抑制的贫血,在重度贫血情况下,可能要通过药物治疗,但是在轻中度的贫血情况下,饮食也能够达到比较好的补血目的。这种时候饮食最主要的是增加人体造血的各种原料,要含有优质蛋白、铁丰富的食物,以及叶酸、维生素。含蛋白质丰富的饮食,在这种情况下只要能吃得下去,蛋类、奶类、豆类,以及一部分适量的鱼肉、鸡肉等等都很不错。
光补充蛋白质不够,尤其是重点要强调要补铁,因为铁是造血过程中必需的原料。这个时候日常饮食中含铁比较丰富的食物,主要是动物的内脏、动物的血,以及鸡胗、羊肾(羊腰子),瘦肉、蛋黄、木耳、紫菜里边铁的含量都比较多,绿叶蔬菜中含铁较多的还有菠菜、芹菜等等。此外,除了补铁,维生素像叶酸和维生素C,都有助于帮助血红蛋白合成,所以也要进行水果上的补充。

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