由于胎儿合成红细胞需要铁，在孕晚期，孕妇最常见的贫血类型是缺铁性贫血。孕妇诊断缺铁性贫血，需要补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，主要包括肉类，例如牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等，动物肝脏含铁也比较丰富，进食这些食物可促进贫血恢复。
另外，维生素C可促进铁的吸收，在进食含铁丰富食物的同时可进食含维生素C丰富的食物，含维生素C丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果。孕妇通过进食这些食物，帮助贫血改善。因为牛奶和茶水会抑制铁的吸收，所以在补充铁剂时应与牛奶和茶水间隔2小时以上。
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"孕期的贫血主要是缺铁性贫血。轻度的贫血可以通过摄入相应的饮食来改善，如多吃蛋黄、瘦肉、动物肝脏等。中度的贫血，饮食摄入不足以很快改善，建议多吃铁的制剂。贫血程度比较重，或者孕...
范芸│北京医院
2018/06/19 收听(50968)
04:38
贫血是病，同时也可能是因为其它原因造成的贫血，在日常生活中见到的多半都是缺铁性贫血。如果诊断是缺铁性贫血的人，可以采用以下方法： 1、可以吃富含蛋白质的食物或...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14 播放（53051）
01:59
怀孕以后孕妇面临着饮食的问题，饮食不均衡可导致贫血。一般从四个月开始建议孕妇除均衡饮食以外，要及时的补充铁剂，这样可防止晚期贫血。晚期一旦发生贫血，需根据贫血的程度来决定...
马彦玲│济南市中心医院
2019/05/22 播放（83196）
"怀孕贫血，一方面可以影响孕妇的身体健康；另一方面还会影响胎儿的生长发育，需要积极的进行对症治疗。贫血可以根据血常规里面血红蛋白的具体数值，明确贫血的程度。如果是轻度的贫血，一...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/04 收听(35616)
"由于分娩的过程中有一些失血，一般产妇在产后都会有贫血的情况，会影响到产妇的身体恢复，还会影响到乳汁的质量。普通的贫血一般都是缺铁性贫血，可以通过食物的补充，多补充些含铁丰富的...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/29 收听(29077)
01:31
孕妇补血其缺的主要是造血原料，所以多吃含造血原料多的东西即可，比如缺铁多吃瘦肉，瘦肉里含铁较多，叶酸、维生素B12也会缺乏，应多吃新鲜蔬菜。如果没贫血时就采取食补，如果出...
刘辉│北京医院
2020/04/13 播放（73961）
01:54
孕妇贫血是临床上非常常见的症状，贫血分几种类型，具体怎么治疗和饮食上怎么补充要根据具体贫血类型来决定，对于孕妇贫血比较常见的是缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、小细胞性贫血等...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/20 播放（91357）
"女性贫血可以吃有补铁、补血作用的食物，比如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等等。如果贫血严重，光靠食物补充是无法纠正贫血的，应该适量的食用补血药物，必要的时候还应该输血治疗。女性由...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/18 收听(98875)
青少年最容易患的贫血类型是缺铁性贫血，因为青少年生长发育迅速，如果在日常饮食中缺乏含铁丰富的食物，容易造成缺铁性的贫血。青少年患缺铁性贫血以后，最有效的食物是含铁丰富的食物，如...
刘加强│日照市人民医院
2019/01/24 收听(25992)
"婴幼儿贫血为营养性缺铁性贫血，因此要提倡母乳喂养，母乳喂养时间至少要4个月，母乳充足时，4个月内可以不添加牛奶或其他的乳品，以免影响母乳中铁的吸收。自出生第2个月起，于哺乳后...
王巍│长春市中心医院
2019/06/24 收听(91366)
"小孩出现贫血，要想补血，主要注意以下几个方面：第一、小孩贫血最常见的是缺铁性贫血，也就是要补充铁元素，首先从饮食当中补充，要多吃富含铁元素的食物，比如鸡蛋的蛋黄，红肉有猪肉、...
肖娟│北京协和医院
2021/02/18 收听(79887)
"儿童贫血时进行治疗，要依据贫血的病因和贫血的严重程度来选择治疗方法，一般可以采取食疗，如果是遗传因素应该做基因筛查等方法，具体如下：1、食疗：如果是轻度的贫血可以采取食疗的方...
童鹏│鄂州市中心医院
2023/03/22 收听(66381)
"宝宝出现贫血，首先要想补血快，最好的处理方式还是给孩子吃铁剂。小宝宝贫血最常见的就是营养性贫血，而其中的营养性缺铁性贫血又是更为常见的，大部分孩子贫血，尤其是小月龄孩子都是因...
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/03 收听(55655)
02:06
贫血最常见原因是造血原料缺乏或者营养素缺乏而导致贫血，通过药物以及食物改善可以治疗营养性贫血或者预防营养性贫血发生。红细胞生成需要营养素，包括叶酸、维生素B12和铁元素，...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2020/03/17 播放（88737）
"中度贫血的患者首先要进行相关的检查，例如检查贫血三项、骨髓穿刺等，明确贫血的原因，给予相应的治疗，贫血才能恢复的比较快。例如缺铁性贫血患者，如果给予补充铁剂治疗之后，贫血很快...
王艳军│聊城市第二人民医院
2018/11/14 收听(73278)
补血快的食物：首先是菠菜，菠菜中含有非常丰富的维生素E、维生素B和铁，吃菠菜可以改善缺铁性贫血。大豆和花生酱，喝豆浆或者食用花生酱，也可以改善贫血的症状。大豆中含有非常丰富的不...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/14 收听(89176)
"贫血是指外周血中红细胞总量低于正常而出现的临床综合征。临床上，女性贫血较男性贫血更常见。因为女性存在月经周期、哺乳、妊娠等生理情况，更容易贫血，尤其容易患缺铁性贫血。因为缺铁...
刘加强│日照市人民医院
2019/03/20 收听(19963)
02:16
胃癌导致贫血，一般是由于慢性出血导致贫血，所以主要是以缺铁为主。在饮食上注意吃含铁高的食物，比如动物内脏，鸡肝、猪肝或者瘦肉，其含铁量相对比较高。大枣、桑葚、鸡蛋，铁的含...
吴春波│北京大学人民医院
2023/03/23 播放（52615）
